Нині в усьому модно шукати сліди світової змови. Конспірології вірять в те, що ляльководи з сімейства Ротшильдів і Рокфеллерів, окопавшись в антарктичному бункері, майстерно смикають фінансові ниточки, нав'язуючи світу все нові надцінні ідеї. Можна скільки завгодно сміятися над їх параноєю, але коли справа стосується індустрії краси та здоров'я, мимоволі починаєш зацьковано озиратися по сторонах, відчуваючи на собі пильний погляд «великого брата». Чому? Неможливо лише горезвісної випадковістю і магнітними бурями пояснити той факт, що краса повернулася до світу, вибачте, задом.
- Целюліт? - Ні не бачив
Сучасна наука налаштована оптимістично. Більш того, підручники нормальної фізіології та анатомії взагалі не розповідають про те, що шкіра на стегнах і сідницях має якусь особливу бугристость. Численні докази цього розгулюють по пляжам, демонструючи абсолютно гладкі попки. Згідно все того ж підручника жінка середнього зросту і нормальної статури має жирові депо, в яких фізіологічно ефективно, і що в наш час особливо важливо, рівномірно, без горбів і западин може розмістити близько 12-15 кг жиру. Середньостатистична росіянка носить по життю набагато більший жировий запас - близько 25 кг. Не дивно, що розподіляється це багатство нерівномірно. Цей надлишковий жир, який не в змозі приховати не тільки шкіра, але і часто верхній одяг, косметологи називають кулінарним, саме він винуватець вічної жіночої печалі і джерело надприбутків косметологічних корпорацій.
Називати це явище целюлітом щонайменше нечесно! Це скоріше «пиріжки» або «ковбасить», а може «шоколода». Досить нерозумно намагатися виправити ситуацію, обмазуючи це неподобство кремом і присмоктувати до нерівностей вакуумні банки. Досить купити сучасні ваги з жироанализатор. Якщо цей дуже корисний в господарстві прилад раптом покаже більше 25 відсотків жиру в тілі, не варто купувати антицелюлітний крем і записуватися на масаж, краще витратитися на туш для вій і залучати прихильників виразним поглядом, до речі, психологи запевняють, що в людській популяції це набагато ефективніше , на гладкий рівний зад реагують лише наші предки мавпи.
антицелюлітна хіромантія
Але трапляється, що мінімальний надлишок жиру, буквально зайві два-три кілограми, покривають тіло некрасивою горбистій кіркою. Винні в цьому випадку гени, які визначають склад шкірного матриксу. Чим більше в шкірі еластину, тим вона тонша, тим точніше вона облягає структуру поверхні, яку покриває. І в цьому випадку целюлітом, тобто запаленням шкірно-жирової клітковини, цей стан не є. І звичайно, ніякі протинабрякові, що покращують капілярні кровообіг і інші засоби не допоможуть. Таким жінкам особливо ретельно необхідно стежити за складом тіла, не допускати зайвого накопичення рідини в тканинах. За такими шкірних покривів ніякої грішок не сховаєш!
Визначити кількісне співвідношення еластину і колагену в шкірі в домашніх умовах неможливо, але непрямим шляхом оцінити, наскільки розтягується шкіра і скільки зайвих кілограмів вона здатна заховати від прискіпливих очей, можна, використовуючи тести, які застосовують в гімнастиці для оцінки розтяжності зв'язкового апарату. Як правило, якщо еластину багато, то багато у всіх тканинах, не тільки в шкірі. Необхідно вивчити відбитки безіменного пальця і мізинця лівої руки, якщо зустрінеться один з представлених вище 4 варіантів, то гладка шкіра на стегнах коштуватиме титанічних зусиль - контролювати доведеться не тільки кількість жиру в тілі (його повинно бути не більше 22%), але і кількість рідини в тканинах (сучасні ваги дозволяють виміряти і це). При необхідності доведеться обмежити кількість солі в стравах і додати в раціон продукти і напої, що мають сечогінні властивості. Замість антицелюлітних препаратів розумніше використовувати антиварикозного фармакологію і компресійний трикотаж.
Пухкі стегна - менше зло
Ще в одному випадку жінки з нормальною вагою і невеликою кількістю жиру можуть мати шкіру на стегнах, нагадує місячну поверхню. І антицелюлітна косметика знову виявиться неспроможна, хоча ці жінки активно, але, на жаль, безрезультатно нею користуються. Синдром називається дісморфізм. Жир накопичується виключно в одному місці на стегнах, всіляко ігноруючи живіт, руки, обличчя.
Жирове депо на стегнах і сідницях нехай і найбільше, але все ж воно не в змозі вмістити весь запас жиру. Пристосовуючись, організм вибудовує спеціальні фіброзні осередки, які будуть структурувати і зміцнювати жирової масив. Ці споруди легко вгадуватимуться крізь шкірні покриви. Причина дісморфізма - гормональна. Жирова тканина на стегнах бере участь в синтезі естрогенів. Звичайно, для вироблення жіночих гормонів існує спеціальний орган - яєчники, але буває, що працюють вони не надто активно або несинхронно з іншими біоритмами. І тоді включається аварійний механізм - жирова тканина на стегнах перетворюється в повноцінний гормональний пул, знищити який не вийде ні дієтами, ні фізкультурою, інакше порушаться багато життєво важливі функції жіночого організму.
Виробники антицеллюлитной косметики знають про дісморфізма і намагаються додавати в свою продукцію так звані фітоестрогени, але дослідження ефективності таких кремів суперечливі. Є відомості, що зовнішні естрогени замість того, щоб полегшити завдання жирової тканини, вбивають і без того мляві яєчники, змушуючи тим самим жир на стегнах брати на себе все більше гормональних завдань. А це значить - жиру має побільшати. Чи можна назвати і це явище целюлітом? Чи допоможуть налагодити естрогеновий баланс антицелюлітні шорти і шоколадні обгортання? Навряд чи. Досвідчений гінеколог, лікувальна фізкультура і грамотні фізіопроцедури - це більш правильний вибір.
На пенсії у жінок збуваються мрії
Так де ж той самий целюліт, з чим ми боремося, натираючи сідниці то перцем, то ментолом? Прикро визнавати, але, обмазуючи себе декалітрами рідкого нафтового вазеліну з екстрактами перцю і штучного кофеїну (саме з цього складається антицелюлітна косметика), ми швидше за набиваємо чиїсь і без того переповнені грошові мішки, ніж прибираємо з стегон ненависні галіфе і так звані «вушка ». Поки людство не винайде таблетку від обжерливості, поки генна інженерія не навчиться змінювати склад сполучної тканини, поки біохіміки не зможуть без шкоди для здоров'я втручатися в гормональну сферу, горбиста шкіра на жіночому тілі була, є і буде.
І, врешті-решт, навіщо знищувати те, що з часом зникне само? Жировий прошарок - це недовго живе субстанція, вона вмирає набагато раніше людини. З віком жиру під шкірою стає все менше і менше, жир починає відкладатися в судинах, в печінці між м'язами, покриває кишечник і навіть легкі, а шкіра перетворюється в сухий зморшкуватий пергамент, прикрашений пігментними плямами - ніяких горбів і западин, ніякої асоціації з апельсиновою кіркою - лише обвислі зморшкуваті сідниці ... Бррр. Збулася мрія ідіота, як сказав би Бендер.
Підтримайте проект - поділіться посиланням, спасибі!
Мама шістьох синів Василина оглядини впевнена: навіть в багатодітній родині жінка повинна знаходити час на саморозвиток, бути красивою і фізично активною. Про те, як вона все встигає і якими Лайфхак користується - в інтерв'ю порталу Woman365.ru.
Правильний догляд за Мільтона в домашніх умовах влітку і взимку. Як поливати і підгодовувати. Покрокова інструкція по реанімації мильтонии без коренів. Способи боротьби з шкідниками і хворобами.
Як приймати л-карнітин для схуднення і чи є результат. Користь речовини і добова потреба в ньому. Протипоказання і побічні реакції. Чи обов'язково поєднувати л-карнітин з фітнесом.
Грамотний догляд за гібіскусом кімнатним в домашніх умовах. Які бувають кімнатні різновиди китайської троянди. Чому не цвіте. Як піклуватися після покупки. Основні хвороби та шкідники.
Як організувати догляд за гіпоестес в домашніх умовах. Опис різновидів для кімнатного вирощування. Особливості пересадки і обрізки. Коли потрібно омолоджувати гіпоестес. Чому блякнуть листя.
15 хв 125 ккал
Яким повинен бути догляд за заміокулькас в домашніх умовах. Опис і особливості рослини. Тонкощі розмноження і пересадки. Які проблеми можуть виникнути при вирощуванні.
30 хв 188 ккал