Брехня дійсно стає невід'ємною частиною залежності. Чому це відбувається? Як з цим впоратися?
Зовсім люди брешуть, щоб приховати залежність.
Зовсім люди брешуть, щоб уникнути конфронтації.
Вони брешуть, щоб уникнути сварки. Найчастіше члени сім'ї вважають, що залежні наркомани або алкоголіки брешуть, щоб посваритися. Насправді вони хочуть цього уникнути. Вони покладаються на своє залежне поведінка як на спосіб впоратися з проблемами, і часто не мають іншого, більш здорового шляху вирішити всі труднощі і напруги життя, які на них звалилися. Спори і сварки з членами сім'ї накладають важкий відбиток, і це одна з причин, за якими залежна людина не хоче говорити правду.
Порада: зачіпаючи складну тему в розмові, намагайтеся зберігати спокій. Використовуйте діалог для вираження свого бачення проблеми, а не з метою звинуватити і дорікнути залежної людини в його залежності.
Люди із залежністю не терплять примусу.
Люди з шкідливими звичками як правило дуже вперті. Навіть якщо на початку своєї залежності вони і насолоджувалися процесом, щоб довести себе до наркоманії або алкоголізму, необхідна певна завзятість і наполегливість. Вони продовжують потурати своїм шкідливим звичкам не дивлячись на всі складнощі.
Через такої поведінки вони не витримують критики. Вони самі усвідомлюють, що їх звички не доведуть їх до добра, але вони зробили свій вибір. Ні ви, ні інша людина не в змозі їх переконати.
Зовсім люди можуть і дійсно змінюються. Однак це відбувається лише тоді, коли вони самі відчувають готовність або знаходяться в безвихідному становищі. Вони будуть брехати про масштаби своєї залежності, тому що хочуть уникнути тиску з боку.
Порада: постарайтеся подавати інформацію таким чином, щоб залежний сам вирішив змінитися.
Зовсім люди брешуть, щоб уникнути негативу.
Зовсім люди сприймають свої звички як підтримує засіб, вони сподіваються, що коли проблеми самі собою вирішаться, в залежності вже не буде необхідності. Хорошим прикладом може бути ігроман, який сам вірить, що кине гру відразу після великого виграшу.
Останнє, про що хочуть чути залежні люди - це про шкідливість їх звичок, особливо з нотою засудження і звинувачення. Відчуваючи постійну критику від улюблених людей, вони переживають масу негативних емоцій, тому вважають, що свою поведінку необхідно приховувати брехнею.
Порада: постарайтеся зосередитися на тому, як обставини покращаться, коли залежний змінить свою поведінку, а не на тому, що вас чекає в протилежному випадку.
Зовсім люди брешуть, тому що життя без залежності здається їм порожній.
Коли люди потрапляють в залежність, їх життя починає крутитися навколо поганої звички і речовини, яке вони приймають. Можливо «одного разу» вони б і кинули, але зараз без наркотику або алкоголю життя втрачає свої фарби. Якщо ви не здатні зрозуміти, як сильно ця порожнеча повертає їх до залежності, вони більше не будуть піднімати цю тему, і будуть брехати, намагаючись закрити питання.
Зовсім люди брешуть, тому що їм соромно.
Ніхто не любить принижень. Під час залежно люди часто потрапляють у незручні, і навіть ганебні ситуації. Коли їм про це нагадує інша людина, їм стає соромно.
Усвідомлення того, що вашій коханій людині може бути соромно і ніяково через пригод, завданих його залежністю, може допомогти в налагодженні діалогу з ним.
Порада: постарайтеся допомогти залежній людині повернути почуття власної гідності прикладами з іншої сфери його життя.