Я вже писала в іншій статті, чому мною все маніпулюють. тільки це стосувалося родичів. А тепер вирішила написати сам механізм маніпуляцій, можливо вам це не сподобатися. Люди не любить слухати про себе правду. Але у вас є варіант: ніхто не дізнається, що ви прочитали цю статтю, або ви можете вийти з мого блогу і не дочитувати її.
Буду писати жорстко і правду.
Чому мною все маніпулюють на роботі
Чому мною все маніпулюють на роботі? Тому що ви так дозволили до себе звертатися. Ви чого боїтеся. Може в душі ви розумієте, що без вас обійдуться, значить немає впевненості в своєму професіоналізмі. Боїтеся втратити цю роботу. але можна знайти іншу роботу. Що вас зупиняє? Чи не впевнені, в собі? або не впевнені що впораєтеся? А може вам просто лінь вчитися чомусь новому, краще на старій роботі буду терпіти погане ставлення, але з місця не зрушимо.
Відповідайте собі чесно, про це ніхто не дізнається.
Коли я задаю такі питання своїм клієнтам, люди починають сперечатися:
- Не боюсь я нічого, просто мені не зручно відмовити і образити людину.
На це я вам скажу «Не вірю. »
Якщо ви звернулися з таким питанням до психолога, чому мною все маніпулюють. значить це вас турбує. Вам не комфортно жити і відчувати себе «цапом-відбувайлом». І отговорка- "не зручно відмовити і образити людину" - це привід, яким ви прикриваєтеся і обманюєте себе.
Чому мною все маніпулюють, друзі і родичі
Чому мною все маніпулюють в особистому житті? Знову страх і почуття провини. Боїтеся залишитися одна, якщо не погодитеся на маніпуляції рідних або друзів? Рідні вас підтримують морально або матеріально, тому ви від них залежите. Дуже часто жінки за 30 років йдуть на маніпуляції чоловіка через страх втратити його. Він це відчуває і починає маніпулювати в відкриту, іноді навіть доходить до висловлювань таких:
-Якщо ти не хочеш зробити для мене це, значить не любиш і я змушений піти до іншої.
Жінки починають «доводити свою любов». А маніпулятор переходить на більш жорсткі вимоги.
природа маніпуляцій
Чому мною все маніпулюють. Маніпуляції я порівнюючи з шантажем. Подивіться фільм, якщо злочинець починає шантажувати жертву і вона йде на його умови, то він повторить свій шантаж другий і третій раз. Так і в маніпуляціях. Все буває вперше.
Вам не зручно відмовити у проханні перший раз, другий раз вас попросять більш наполегливо, а третій раз почнуть тиснути на почуття провини, почуття відповідальності, або на ваші страхи.
У Галини була подруга звали її Валентина. Раніше вони разом працювали і подружилися, так як були обидві не заміжні дами за 30. Вони разом обговорювали заміжніх жінок, знаходячи свою перевагу в тому, що не перуть брудних шкарпеток, завжди прекрасно виглядають і не бігають з авоськами по магазинах. Одним словом не клятих НЕ м'яти. Але кожна засипала з однією думкою, знайти чоловіка.
Як то повертаючись додому Галина зіткнулася з новим сусідом. Це був приємний сорокарічний вдівець.
А тепер три варіанти розвитку подій:
- Галина піде на поводу у своєї подруги і не стане приймати залицяння чоловіка.
- Галина буде зустрічатися з чоловіком, але помітить, як подруга ставить палиці в колеса.
- Жінки посваряться і кожна піде своїм шляхом.
Чому я вам описала три варіанти, тому що це залежить від характеру і страхів Галини.
Якщо Галина звикла відповідати за себе і не боїться морального самотності, вона зробить так як вирішила. Зустрічатиметься з чоловіком, навіть якщо їх відносини в майбутньому не складуться, але якщо вона морально слабка, то через свого страху піде на вмовляння подруги.
Ще раз повторюся, до вас ставляться так, як ви дозволяєте до себе ставитися. Якщо ви впевнена в собі особистість, то вас не лякає не самотність, насмішки друзів, не погрози начальства. Ви завжди будете знаходити компроміс і шукати вигоду для себе. Будь то моральна вигода або матеріальна, не боятися висловлювати свою думку. Якщо людина не хоче йти на компроміс, і шантажує вас тим, що піде від вас, не стане дружити з вами, звільнить вас.
Пожалійте його, ви сильна особистість, а у нього комплексів хоч греблю гати.
Тільки в практиці завжди відбувається по іншому, маніпулятор здається сам, коли відчуває, що ви обійдетеся без нього.
Один раз переступите свій страх і ви реально відчуєте, що маніпулятор свої погрози не здійснить, навпаки у нього з'явитися до вас почуття поваги.
вибір один
Чому мною все маніпулюють. задайте собі це питання і чесно відповідайте. Чого ви боїтесь? Вибір один або терпіти все життя страх і піддаватися на маніпуляції. Або виховувати себе почуття поваги. Я не закликаю лаятися з усім оточенням, а так воно і буде, якщо ви раптом різко відповісте відмовою.
Вислухайте людини, не вступайте з ним в конфлікт, але і на його маніпуляції не піддавайтеся. Зважте всі в розумі і запропонуйте йому свій варіант, спробуйте знайти компроміс. Але якщо його це не влаштує, спокійно поясніть, що для вас цей варіант не підходить. Не бійтеся. Я знаю як важко перший раз сказати «ні». Я сама років п'ять пройшла все це, методики я описала в цій книзі.
Головне розібратися в собі і пам'ятати завжди, що життя у вас одна. І тільки ви будуєте свою долю. Якщо ця людина піде з вашого життя, то значить він ніколи не любив вас і не поважав. На його місце прийде інший, гідний друг чи кохана. Родичів це теж стосується.
Бажаю вам справжньої любові і дружби. І вчіться любити і цінувати себе. Будьте прекрасної і життєрадісною жінкою, не забувайте балувати себе кохану. Хороший одяг і косметика піднімає самооцінку.
З повагою, Анжеліка.
Скоро буде цікава інформація !.