Чому мені не зітхнути pda - littleone 2018-2018

Почалося це років в 18, може бути, навіть в підлітковому віці - не пам'ятаю уже.Ощущается сильна потреба глибоко зітхнути, зітхаю, начебто всі м'язи роблять, що треба, повітря набираю багато, але він як би "не проходить" до кінця. Залишається болісне бажання зітхнути, яке задовольняється лише якщо я солодко з усієї сили позіхніть. Позіхати доводиться кожні 5-10 хвилин, іноді інтервали скорочуються до 1-2 хв. Найжахливіше, що ці напади тривають від кількох днів до кількох тижнів (навіть може бути 1-2 місяці)! Намагалася обстежитися - серце, хребет, ще тоді, в юності. Нічого не знайшли. Домашні заходи (пустирник, валерианка, ношпа, баня, прогулянки, сон і т.п.) не дають ніякого ефекту. З чого починається і чому припиняється - не знаю. До вечора так втомлююся позіхати, що аж все болить. Вночі правда сплю, чи не зеваю. Вимотує це мене страшно, та й перед людьми незручно, зрозуміло, не будеш же всім пояснювати.
Що б це могло бути, до кого звернутися? Ось знову почалося, а вже року 3, як не було. Може у кого таке було? Або є ідеї?

Вітаю :). У мене така ж проблема! Це нерви, а точніше Вегето-судинна дистонія. Лікувати у психотерапевта! Ви не помічали, що це починається після того, як понервувати? Чим сильніше я понервував - тим триваліше задихаюся (можу задихатися місяць). Найчастіше - в осінньо-весняний період. Дівчата з топіка про ПА (Панічні атаки) сказали, що по науковому це називається - гіпервентиляція легенів. Купила книгу Курпатова "Невроз серця" - там про це теж написано. Вобщем треба лікувати голову - де і як - поки не знаю. У хорошого психотерапевта, але його дуже важко знайти. Якщо у Вас є на прикметі такий лікар - поділіться, будь ласка, а то дуже вже усталаот еой нестачі кисню. Ще кажуть, допомагає дихальна гімнастика.

Знайоме: 002: Для початку зверніться до невропатолога. а він вже направить куди слід: 031:

Схожі статті