Багато людей знають, що споживання гранатового соку дуже корисно для підтримки здоров'я. Екстракти фруктів вважаються дуже поживними, а судячи з написів на упаковці, соки і зовсім можна вважати чудо-напоями. Переваги гранатового соку підкреслюється усіма «соковими» брендами, тому ціна такого соку більше, ніж ціни інших фруктових соків (яблучних, апельсинових, виноградних.).
У перерахунку на поживні речовини, деякі експерти в області охорони здоров'я виправдовують дорожнечу гранатового соку, вважаючи її цілком прийнятною, враховуючи його вітамінний і мінеральний склад. Порція цього популярного фруктового соку здатна забезпечити організм великою кількістю всіляких вітамінів (в тому числі А, С і Е).
- Вітамін А, кажуть, корисний для очей;
- Вітамін С, сприяє зміцненню імунної системи, запобігає безліч захворювань;
- Вітамін Е, тим часом, хороший для шкіри і підвищення загального тонусу.
Гранат також відмінне джерело фолієвої кислоти, яка запобігає у немовлят вроджені дефекти ще в утробі матері.
Звичайно ж, маючи таку «репутацію» гранатовий сік матиме ціну досить високу. На жаль, з огляду на сучасні реалії, можна помітити, що в магазинах основна маса продаваного гранатового соку - це підробка. Кращий варіант, якщо ви отримаєте яблучний сік, підкислений лимонною кислотою і підфарбований екстрактом чорноплідної горобини, найгірший - напій «напханий» штучними ароматизаторами і барвниками.
Виходячи з цього, перш за все необхідно знайти найбільш надійний бренд, щоб мати впевненість, що ви купуєте 100% гранатовий сік - тільки тоді ви зможете відчути всі переваги цього соку для здоров'я.