Чому дитина погано спить
Порушення сну у дітей - часто зустрічається в психологічній і лікарській практиці феномен. На сьогоднішній день, є добре вивченим з медичної точки зору, але недостатньо розробленим в рамках комплексних заходів лікувальної допомоги і профілактики.
Спираючись на дані медичних і психологічних досліджень, можна з упевненістю сказати, що будь-який варіант порушеного сну, має певну грунт - соматичну, психічну або психосоматическую.
Відомий дослідник патології сну у дітей, дитячий психоневролог Гольбін А.Ц. виділяє порушення сну у дітей, при різних захворюваннях:
Порушення сну при неврозах:
- труднощі при переході від неспання до сну, вкладання дитини і засипання займає більше 30 хв;
- смоктання пальця, мови, вимога частих нічних годувань, накручування і висмикування волосся, теребленіе простирадла, іграшки і т.д .;
- безсоння, страшні сновидіння, нічні испуги;
- сноговоріння, сомнамбулізм;
- нічна блювота, енурез;
- прояви онанізму перед засинанням, в денний час.
До неврастеническим порушень сну В.І. Гарбузов відносить занепокоєння дітей уві сні у віці 1,5 місяця до 5-6 років, коли діти уві сні кидаються в ліжку, розкидаючи і безперервно змінюючи положення. Описано особливості сну при істеричному неврозі: «... заламують руки, заколисують себе, вигинаються на руках у батьків, кричать, плачуть, сміються до« істерики », стукають кулаками по ліжку, особі батьків, звиваються, закочують очі, хапають себе за горло, щипають себе і оточуючих, тобто демонструють уві сні істеричні симптоми ».
В цілому для сновидінь при неврозах у дітей характерна велика кількість яскравих сценічних картин, часто кольорових, символічно відображають внутрішні конфлікти. Зазвичай, перші сновидіння розповідаються дітьми з 3 років. При психологічному обстеженні це відбивається в рисункові тестах.
Багато форм патологічного сну можуть виникати на тлі гострої або хронічної психічної травми. Психологічне неблагополуччя в сім'ї дитини, невротизація батьків, сімейні конфлікти, розлучення, погіршують стан дитини має біологічну схильність нервової системи до зривів.
Вченими відкрита і зворотний зв'язок - розлади сну призводять до невротичних реагування днем! Це вагомий факт, що додає особливу роль, в пошуку ефективних засобів нормалізації нічного сну.
Як правило, у дітей-невротиків, батьки страждали подібними порушеннями сну, що підтверджує біологічну, спадкову природу даного феномена.
Порушення сну при органічних ураженнях головного мозку
При невропатії (дисфункції нервової системи у ранньому дитинстві до 3 років), що є наслідком ураження плода під час вагітності, родових травм, захворювань новонародженого, частіше зустрічаються такі прояви:
- «Спокійна безсоння», коли дитина спокійно грає в ліжечку замість нічного сну;
- короткий, переривчастий сон з частими, неспокійними пробудженнями без страхів;
Дитина, що страждає невропатією, відрізняється від своїх однолітків - невтішним, безперервним плачем, ниттям або нестямним криком під час неспання.
При мінімальної мозкової дисфункції відзначаються:
енурез, судомні і астматичні напади уві сні, нічні страхи.
Тривалість сну різко зменшена при нейроінфекціях і наслідки черепно-мозкових травм. При важких органічних ураженнях головного мозку, спостерігаються стійкі, найбільш виражені порушення сну.
Кожному окремому варіанту соматичної патології властиві і певні форми патологічного сну.
З урахуванням вище викладених клінічних спостережень, відновлення у дитини режиму «сон-неспання», є необхідним для нормального розвитку і формування здорової психіки. Кожен окремий випадок, слід розглядати з урахуванням клінічної картини (наявних і перенесених дитиною захворювань), психічного стану дитини та психологічного здоров'я сім'ї. Тільки комплексний підхід до даної проблеми, здатний надати дитині і його родині ефективну допомогу.
Ряд програм розроблених в нашому центрі, включає консультацію невролога, педіатра, психолога. Психологічного супроводу надається особливе значення, оскільки будь-яке порушення сну пов'язано з дисгармонійністю психічних процесів, зміною загального психологічного статусу. З цієї цілю розроблено безліч псіокоррекціонних технік, які гармонізують і врівноважують нервову систему, для дітей різного віку.
Психологічний супровід дитини в процесі лікування, консультування батьків щодо гармонізації сімейних відносин, психогигиене сну, підготовки дитини до сну, організації режиму неспання (грі, розваг, спортивних занять, навчальної навантаженні), попереднім сну періодів неспання - дає можливість набагато швидше і ефективніше впоратися з проблемою.