Кисілевська Світлана Володимирівна
"Щоб він мене не дорікав і не з'їдав як особистість"
Євгенія, схоже, що Ваш чоловік починає вести себе як тиран.
У відносинах же з тираном, для Вас існують такі варіанти:
1. Поміняти свою «роль» і самій стати тираном.
2. Змінити своє ставлення до обставин, тобто - прийняти їх як:
- необхідну даність;
- як урок, який необхідно пройти і чогось навчитися;
- як каталізатор внутрішньоособистісних ресурсів і можливостей;
- як щось позитивне, яке міститься в тому, що поки сприймається як негатив.
3. Змінити його. Це можливо, якщо Ви будете змінюватися сама і міняти своє ставлення до подій, так як змінити іншу людину ззовні, без його на те бажання, практично неможливо.
4. Або ж змінити що-небудь в собі - зокрема, вийти з «ролі» і не грати в гру «Тиран і Жертва»:
- за рахунок розвитку любові і турботи про себе. Це означає прислухатися до себе - до своїх почуттів, думок, бажань і усвідомлювати - що Ви хочете для себе - для свого тіла, зовнішнього вигляду, здоров'я. для своєї діяльності, кар'єри, фінансів, для своїх контактів - з самою собою та іншими, для відносин з протилежною статтю, для спілкування з рідними, друзями і колегами, для своїх планів, цілей, смислів, віри і т.д.
І здійснювати бажане.
Успіхів Вам і всього самого найкращого.
З повагою, Кисілевська Світлана, психолог, магістр.