Психосоматика - активно розвивається напрямок альтернативної медицини. Основна його ідея - лікувати треба хворого, а не хвороба.
Фізичний стан хворої людини безпосередньо залежить від психологічного настрою. Хвороби виникають через стреси, незадоволеності власним життям, конфліктів, комплексів.
Основні положення психосоматичної теорії
- Захворювання з'являється під впливом психічних факторів. Часто люди починають хворіти, коли переживають стресову ситуацію (невдачі на роботі, в стосунках; конфлікти в родині). Великі і маленькі проблеми однаково погано впливають на організм.
- Загострення або рецидив захворювання також пов'язані з психічним станом людини.
- Існують хвороби, розвиток яких залежить від статі і віку. Наприклад, в зрілому віці бронхіальна астма частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. У підлітковому - хлопчики більш схильні до цього захворювання.
- Перебіг хвороби залежить від сезону. Загострення припадають на певний період.
- Хвороби з'являються в осіб, що мають до них генетичну схильність.
- Напружені емоційні ситуації викликають різні реакції у людей і відповідно провокують різні захворювання.
Ставлення до психосоматики в наукових і медичних колах неоднозначне. Більшість фахівців вважають, що душа і стан організму нерозривно пов'язані, тому займатися лікуванням тільки психіки або тіла непродуктивно. При комплексному підході, що складається з психотерапії та сомантіческого лікування, досягти позитивних результатів у боротьбі з хворобою набагато простіше.
Психосоматичні причини хвороб, лікування
Вивчення психосоматики практикують вже не перший рік. Найпопулярніші дослідні роботи належать відомим психологам Луїзі Л. Хей, Ліз Бурбо, Лууле Виилма. На їх праці ми будемо спиратися, складаючи психосоматичні таблиці хвороб.
Алергія - надчутлива реакція організму на будь-якої дратівливий чинник.
Можливі причини появи, лікування:
Людина не може визначитися, відчуває себе приреченим.
- Причина в нездатності прийняти зміни. Людина не бажає змінювати своє життя. Відчуває страх і огиду до всього нового.
- Хворий дуже критично ставиться до себе.
- Він не може прийняти ситуацію, що склалася або людини.
Хвороба з'являється через те, що хворіє примушує себе виконувати щось. Хоче здаватися краще, ніж він є.
Прийміть себе таким, яким ви є. Навчіться поважати вибір інших людей. Вони мають право на власну думку й інтереси.
Якщо ви навчитеся терпиміше ставитися до інших, шлунок віддячить вам за це.
Психогенні головні болі
Найчастіше, головні болі є наслідком спазму або розширення судин головного мозку. Щоб точно стверджувати, що хворобливі відчуття носять психогенний характер (причина болю криється в психічних факторах), необхідно проконсультуватися у фахівця.
Можливі причини появи, лікування
Чоловік озлоблений на свою партнерку. Він відчуває напругу або провину.
- Чоловік не хоче оскверняти жінку плотськими бажаннями.
- Він сприймає її як матір або сестру.
- Якщо людина відчуває, що у нього немає сил, щоб впоратися з чимось, це відбивається на статевому житті.
- Імпотенція може бути викликана спогадами про старий сумний досвід.
Людина шкодує себе.
Вірте в свої сили. Не беріть на себе занадто багато.
Імпотенцію, викликану поганими спогадами, можна вилікувати, переконавши себе в тому, що подібне більше не повториться.
Якщо проблеми виникли після сварки з партнером, пам'ятайте: ви караєте в першу чергу себе.
Основний принцип психосоматичного лікування
Як видно з психосоматичних таблиць, причини захворювань беруть свій початок в психологічних проблемах. А це означає, що якщо ви хочете перемогти хворобу, в першу чергу приведіть в порядок свої думки.
Полюбіть себе і своїх близьких. Будьте терпимі, поблажливі, добродушні. Чи не копайтеся в минуле, не жалкуйте про скоєне. І ви зможете подолати будь-яку недугу.