Перш за все, купуючи для цієї мети мінеральну воду, пам'ятайте: це повинна бути не їдальня, а лікувальна вода; тому брати її в супермаркетах не рекомендується - краще заглянути в аптеку.
Правильно підібрана мінералка і правильне чищення печінки водою допоможе очистити печінку, а також нирки, кров і жовчні протоки; відновить мікрофлору кишечника, підвищить імунітет, нейтралізує забруднюючі чинники і т.д. Варто також відзначити, що правильно виконувана чистка печінки мінералкою протягом місяця (без змін звичного режиму харчування) дозволить скинути зайву вагу - до 8 кілограм.
Але перед застосуванням такого методу краще проконсультуватися з гастроентерологом, оскільки такий метод протипоказаний при деяких хворобах шлунково-кишкового тракту.
Перший спосіб - "щадний", дуже м'яко і спокійно очищає організм. Пийте воду тричі на день за 20 хвилин до їди. Через тиждень такої чистки кишечник повністю очищається. Після цього дозу прийому води можна вдвічі зменшити і пити її в такій кількості до кінця місяця. Очищення кишечника перед чищенням печінки дуже важлива!
Другий спосіб ( "двуступенчатий") - більш інтенсивний, і складається з двох етапів очищення: спочатку чиститься кишечник, а потім печінку.
Перший ступінь полягає в очищенні кишечника -
- 2 літри мінералки підігріти до 40 градусів;
- підсолити морської (або кухонної) сіллю.
Спочатку випиваємо дві склянки води один за іншим, потім через 40 хвилин інше повільними ковтками. Про правильне перебігу очищення будуть свідчити позиви до стільця. Після очищення потрібно підкріпитися - краще вівсяною кашею. Якщо таке очищення вами проводиться вперше, повторіть цю процедуру 4-5 разів (через кожні 2 дні).
Другий етап - очищення печінки мінералкою: але до цього етапу приступати слід тільки після повного очищення кишечника. У кращому випадку ви не отримаєте бажаний результат, в гіршому - придбаєте ще більше проблем.
Отже, чистка печінки водою (як кажуть лікарі, "тюбаж") проводиться так. З вечора відкриваємо пляшку мінералки, щоб з неї природним чином вийшов газ. А вранці випиваємо повний стакан води, додавши туди 5 грамів сорбіту або сірчанокислої магнезії.
Ці препарати виводять шкідливі речовини з жовчного міхура.
Через 20 хвилин повторіть прийом води. Після цього пару годин полежте з грілкою у правого боку. У перший рік очищення така процедура проводиться раз в 2-3 місяці, а потім - пару раз в рік.
Отже, тепер ви знаєте, як правильно проводиться чистка печінки мінеральною водою. Не забувайте при цьому правильно харчуватися і відмовтеся від шкідливих звичок, і тоді ваша печінка буде здорова!