Кровоносні судини вкрай важливі для людини, адже саме вони відповідають за переміщення крові в організмі. Найменший збій в їх роботі спричинить за собою серйозні проблеми зі здоров'ям, тому необхідно регулярно проводити профілактику і стежити за своїм самопочуттям.
На жаль, багато хто не знає навіть елементарних основ і правил того, як підтримувати роботу судин в належному стані. Це і є причиною того, що проблеми з кровоносними судинами стали на одне з перших місць в світі за зверненням пацієнтів до медичних клініки.
Проблеми з судинами можна виявити за такими симптомами:
- регулярні головні болі;
- запаморочення;
- необгрунтована втрата свідомості;
- підвищена стомлюваність;
- слабкість і млявість навіть після відпочинку;
- безсоння;
- дзвін у вухах;
- потемніння в очах;
- прискорене серцебиття;
- задишка і дискомфорт у грудній клітці;
- оніміння рук і ніг;
- відчуття поколювання в пальцях;
- регулярно холодні руки і ноги.
Наявність навіть одного або двох симптомів вже можуть говорити про наявність серйозної проблеми в організмі. Слід негайно з'ясувати причини виникнення нездужань і приступати до лікування.
Чим можуть забиватися судини
Що ж заважає нормальному кровообігу і кровопостачання?
Проблеми з судинною системою можуть початися в будь-якому віці. Загальноприйнята думка, що це може статися тільки в зрілому віці, є помилковим.
Причиною появи закупорки судин є:
- підвищений рівень холестерину і амінокислот (накопичуються в організмі і осідають на стінках судин);
- при варикозної хвороби або аритмії відбувається утворення згустків крові в судинах;
- зараження крові, наприклад, за допомогою укусів комарів (призводить до закупорки лімфи і звуження просвітів);
- вкрай поширене нині пальмова олія (негативно позначається на роботі судин).
Показання та протипоказання до очищення
Основними показаннями до обов'язкової чищенні судин відносяться:
- Вплив судин на нормальну роботу головного мозку. При їх закупорці виникають серйозні ураження мозку, аж до деменції (проблеми з пам'яттю і складністю запам'ятовування навіть елементарної інформації) і дефіциту уваги (гіперактивність, непосидючість, неможливість сконцентруватися);
- Порушення роботи серця (ураження серцевого клапана, що призводить до задишки і стенокардії, а також може є причиною інфарктів та інсультів);
- Дискомфорт в кінцівках через порушення кровообігу (постійні ниючі болі, набряклість, судоми, холодність);
- Хвороба нирок, що призводить до регулярних болів різного аспекту в області попереку і проблем із сечовипусканням.
Чистка судин чинить серйозний вплив на весь організм, внаслідок чого існує ряд протипоказань до її проведення:
- Вагітність і період годування груддю завжди відноситься до великого списку обмежень і протипоказань у застосуванні медикаментів і проходженні різних процедур (як в спеціалізованих установах, так і в домашніх умовах);
- Серйозні захворювання головного мозку, будь-яке втручання в корекцію його роботи може мати важкі наслідки;
- Хронічна ниркова недостатність;
- Запальні процеси шлунково-кишкового тракту і всієї травної системи;
- Чутливість організму і алергічні реакції, які можуть посилитися при лікуванні судинної системи різними алергенними компонентами.
результати чистки
Чистку організму від судинних проблем можна проводити як медикаментозними препаратами, так і різними народними засобами. Це залежить від стану організму хворого, і, перш за все, від рекомендацією лікаря.
При правильному лікуванні, в більшості випадків відзначаються позитивні результати. Вони виражаються:
- У помітне поліпшення загального самопочуття;
- У підвищенні працездатності;
- У нормалізації сну;
- У підвищенні настрою;
- У поліпшенні зовнішнього вигляду;
- У нормалізації верхнього і нижнього тиску;
- У вступі необхідної кількості поживних речовин до всіх органів людини;
- У насиченні кожної клітинки організму киснем.
Завдяки чищенні, судини позбудуться з закупорки холестерином і амінокислотами, що безумовно помітно поліпшить кровообіг.
Популярні способи чистки судин в домашніх умовах (рецепти, методи, поради)
Самостійне лікування в домашніх умовах потрібно проводити грамотно, дотримуючись всіх рекомендацій, тоді результат буде позитивний. У спростування тверджень про те, що лікування народними методами є марною тратою часу, багато медиків відзначають позитивну динаміку в лікуванні пацієнтів, що проходять його вдома.
Важливо почати здорове харчування. Причому це стосується не тільки проблеми чистки судинної системи, адже саме здорове харчування чинить серйозний вплив на самопочуття людини і цілісну роботу всього організму. Як вірно зауважив Гіппократ: «Ми є те, що ми їмо».
Нижче представлені найбільш прості, але ефективні методи і рецепти для очищення кровоносних судин:
- Грецькі горіхи. Для хорошого результату потрібно їсти по 3 горіхи вранці натщесерце та ввечері перед сном, протягом 2 місяців;
- Лимон. Натертий лимон залити 1 літром води і наполягати 3 діб. Пити по півсклянки за 20 хвилин до їжі;
- Ківі. Цей плід має цілющі і очисними властивостями, і настійно рекомендується з'їдати 1 ківі щотижня;
- Хвоя. Столову ложку хвої залити 1 літром води і настояти 12 годин. Додати лимон, очищений від шкірки і дрібно порізаний, настоювати 2-3 години, приймати за 1 годину до кожного прийому їжі;
- Журавлина з апельсином. Необхідно змішати порівну журавлину і перетертий з шкіркою апельсин, ретельно перемішати з цукром. Вживати по столовій ложці перед їдою;
- Трави. У рівних кількостях змішати мелісу, лапчатку і пустирник, залити окропом. Настоювати 1 годину, приймати невеликими порціями протягом дня.
Очищення за допомогою медикаментів
Медичні препарати спрямовані на пряме лікування пошкоджених судин. Важливим аспектом є неухильне дотримання розпоряджень лікаря по прийому сильнодіючих ліків.
Вони розділені на 3 групи, в залежності від напрямку захворювання:
- Протизапальні - спрямовані на зняття больових симптомів і відчуття дискомфорту;
- Венотонізуючу - призначені для підвищення тонусу судин, зняття набряків і втоми ніг (наприклад, при варикозному розширенні вен);
- Кроворазжіжающіе - запобігає утворенню тромбів, покращує потік крові і зміцнює стінки судин.
Правильне харчування
Правильне харчування є основою повноцінної та якісної життєдіяльності. Те, що людина вживає в їжу, безпосередньо впливає на стан його організму, тому необхідно включити в свій раціон збалансоване харчування. Для зміцнення судин слід дотримуватися нескладних рекомендацій.
Для отримання всіх необхідних елементів, раз в тиждень слід включати в раціон більше жирну морську рибу, наприклад лосось або скумбрію. В інші дні можна віддати перевагу менш жирної, але також багатою необхідними елементами рибі, такий як минтай або хек.
Як гарнір на обід і вечерю замість картоплі та спагеті краще приготувати різні крупи, наприклад гречку або пшоно.
З давніх-давен відомі корисні властивості фруктів і овочів. На щастя, вони представлені широким вибором меню: помідори, огірки, капуста, морква, цибуля, часник, зелень, полуниця, малина, смородина, лимони та апельсини.
Регулярне вживання фруктів і овочів наситить організм вітамінами і послужить прекрасним засобом для зміцнення стінок судин.
Важливо пам'ятати, що корисною повинна бути не тільки їжа, але і способи її приготування. Бажано до мінімуму обмежити приготування на олії, наприклад смаженні м'яса або риби, і прийняти за правило готувати їжу на пару.
В здоровий раціон входить і правильне питво. Кава і газовані напої потрібно замінити зеленим чаєм і шипшиною, натуральними свіжовичавленими соками і очищеною водою.
Народні засоби від високого холестерину перераховані в цій статті.
профілактика
Простіше запобігти захворюванню, ніж потім мучитися з його лікування. Проведення профілактики дозволить захистити організм від шкідливого впливу навколишнього середовища. Щоб уберегти судини від закупорки і тромбів, рекомендується дотримуватися низки нескладних методів профілактики:
- Здорове харчування;
- Відмова від шкідливих звичок;
- Заняття спортом;
- Періодичні медичні огляди;
- Застосування народних методів для зміцнення судин (настоянки, відвари, мазі).
Звертайте увагу на своє самопочуття і спосіб життя, і тоді судини скажуть вам «Спасибі»!