Лікарями давно встановлено, що ефективність тих чи інших медикаментів багато в чому залежить від того, в поєднанні з якими продуктами харчування та напоями людина їх використовує.
Вироблені навіть спеціальні правила харчування під час прийому ліків.
Розповімо про найпоширеніші.
• Якщо ви приймаєте серцево-судинні препарати. уникайте висококалорійної їжі, замініть жирні м'ясні та грибні бульйони на овочеві. Відмовтеся від кави, какао, шоколаду, гострих і солоних закусок.
• Під час прийому знеболюючих уникайте гострих і пряних страв, алкоголю, рибних страв. Не забороняються вівсяна і рисова каші, різноманітні супи-пюре і киселі.
• Антибіотики погано поєднуються з молоком, сиром, сметаною, йогуртами, також їжте менше м'ясних продуктів. Краще включити в свій раціон соки, фрукти, овочі і горіхи, які допоможуть боротися з інфекцією. Після закінчення лікування антибіотиками щодня випивайте склянку кефіру на ніч.
• Якщо вам призначені бронхолитические або протизапальні препарати, уникайте продуктів, що містять гістамін або сприяють його утворенню: консервів, копченостей, вина, шпинату, щавлю, кислої капусти, бульйонів, редису, яєць, бананів, полуниці. Корисні інжир, курага, урюк, різні каші, виноград - ці продукти збільшують відділення слизу при хворобах дихальних шляхів, полегшують відхаркування. Не забороняються також продукти, що захищають слизову шлунка: морква, буряк, цвітна і брюссельська капуста, бобові, кабачки, яблука, груші, сливи, персики.
• При прийомі сечогінних ліків уникайте кави, чаю, какао, шоколаду, солінь і прянощів, копченої ковбаси і алкоголю: вони затримують в організмі воду. Не забороняються виноградний, огірковий, морквяний соки, ріпа, редька і петрушка.
• Уникайте прийому проносних препаратів одночасно з іншими ліками. Також не вживайте міцного чаю, шоколаду, груш і сиру, вони сприяють зворотного ефекту. Не забороняються шпинат (містить сапоніни, що підсилюють перистальтику кишечника), буряк, кабачки, солодкі сливи, огірки, хліб з борошна грубого помелу.
• Якщо лікар прописав вам снодійне. не вживайте в їжу каву, міцний чай, шоколад. Абсолютно протипоказаний також алкоголь. Чи не заборонені сухофрукти, особливо родзинки. На ніч добре приймати по 1 ст. ложці меду, волоських горіхів з теплим молоком. Заспокійливо діють на нервову систему диня і відвар калини.
• При лікуванні медикаментами, що впливають на кровотворення. варто виключити з раціону міцний чаю, кави, шоколад і какао. Не забороняються соки моркви і шпинату, а також печінку, буряк, кабачки, абрикоси, яблука, айва, гречана каша, квітковий пилок.