Кожна нова тиждень вагітності пов'язана з певними важливими змінами в організмі мами і малюка. У третьому триместрі з кожним днем дитина стає все більш підготовленим до життя поза утроби матері. Всі органи малюка вже сформовані.
Його легені вже досить розвинені, а кровоносні судини не просвічує через шкірний покрив. Дитина вже освоїв смоктальні руху, що допоможе йому їсти після народження. Малюк вже накопичив пристойну кількість підшкірного жиру, що робить його дуже пухким і милим. Разом з тим, дослідження проведені на даному відрізку вагітності, можуть виявити певні відхилення і проблеми. Показовою в цьому плані є 31 тиждень вагітності. Обвиття пуповиною, порушення кровотоку і тазове передлежання плода - з такими діагнозами може прийти жінка після УЗД на прийом до свого лікаря. Всі ці патології вимагають пильної уваги і контролю динаміки, щоб в подальшому не завдати шкоди здоров'ю жінки і дитини.
Існують певні вправи при обвиття пуповиною, які може призначити фахівець. З огляду на чинники, які впливають на виникнення обвиття, майбутній мамі слід уникати переживань і побільше дихати свіжим повітрям, насолоджуючись своїм становищем. При відсутності протипоказань можна займатися йогою і дихальною гімнастикою. Все це спрямовано на усунення нестача кисню у дитини і, отже, зниження рухової активності, пов'язаної з цим. При цьому потрібно стежити за руховою активністю плода і виконуватися всі приписи, призначені лікарями.
Найнебезпечніше, чим загрожує обвиття пуповиною, це - гіпоксія плода. Цей термін означає буквально кисневе голодування, яке може бути небезпечно для життя дитини. На ранніх термінах це загрожує уповільненням в розвитку ембріона, в третьому ж триместрі вагітності гіпоксія веде до зниження темпів зростання і зниження можливості новонародженої дитини пристосуватися до нових умов, що оточують його. При обвиття пуповиною і виникненні гіпоксії і порушеного кровотоку, внутрішні органи дитини починають працювати в авральному режимі, велике навантаження припадає на центральну нервову систему. Клітини нервових тканин, за висновками багатьох вчених, найбільш схильні до негативному впливу гіпоксії. Однак, кисневе голодування, пов'язане з обвиттям плода пуповиною, не завжди веде до важких функціональних і психічних розладів дитини. Порушення кровотоку, спровоковане обвиттям і надмірним натягом пуповини, може спровокувати відшарування плаценти і необхідність екстреного втручання лікаря.
Однак, в більшості випадків, зустрічається обвиття пуповиною (його різновид), не несе великої загрози і не є приводом для передчасного занепокоєння. Найчастіше у вагітних діагностується наявність одного витка навколо шиї дитини (найпоширеніша патологія).
Чи небезпечно одноразове обвиття пуповінойна пізніх термінах вагітності? Більшість лікарів вважають, що воно не небезпечно навіть під час пологів. Тим більше, існує ймовірність того, що за решту тижня ця петля розплутається. Найчастіше всі негативні відгуки і проблеми, пов'язані з одноразовим обвиттям пуповини, виходять з "народних міфів". Вони більше лякають вагітну жінку, змушуючи зайвий раз переживати, ніж несуть в собі скільки-небудь значущу інформацію. Краще задуматися про те, що як раз стрес принесе дитині більшої шкоди.
Якщо говорити про те, як уникнути обвиття пуповиною, то нічого особливо складного в цьому немає. Слід виконувати рекомендації лікарів, пов'язані з дотриманням режиму праці та відпочинку, більше відпочивати і приділяти увагу дихальним вправам. При діагностованому многоводии і гіпоксії, потрібно вести спостереження за тим, наскільки активний дитина в утробі матері. Адже чим більше місця для "маневрів", ніж більш рухливими малюк поводиться, тим більше шанс отримати обвиття. На 31 тижні вагітності контакт між мамою і дитиною вже добре налагоджений, тому вона знає, що потрібно зробити, щоб заспокоїти маленького непосиду. Ніякого медикаментозного лікування при виявленні даної патології не потрібно.
У підсумку, можна зробити висновок, що обвиття пуповиною на 31 тижні вагітності - досить поширене явище, яке дуже часто не пов'язане з важкими ризиками для здоров'я дитини. Проведені під час дослідження і додатковий контроль - все, що потрібно для того, щоб спокійно доходити залишилися тижні і народити здорову дитину. Якщо обвиття зберігається до самого моменту пологів, то про це слід повідомити лікаря, який приймає пологи, щоб він був до цього готовий і підказав жінці, як правильно себе вести, щоб не погіршити ситуацію. І якщо подвійне (складне) обвиття може послужити показанням до кесаревого розтину, то з одинарним обвиттям більшість жінок народжують самостійно, без будь-яких наслідків для себе і дитини. Під час пологової діяльності лікарі контролюють частоту серцебиття дитини, щоб в разі виникнення будь-яких відхилень, прийняти рішення про подальшу тактику ведення пологів.
Третій триместр вагітності - важливий період, що передує довгоочікуваної зустрічі матері і дитини. Всі зміни, що відбуваються в цей період часу з жінкою, пов'язані з підготовкою до майбутніх пологів.
Поступово накопичується також і втома, пов'язана з дискомфортом вагітного стану (болі в спині і тазових кістках, печія, живіт, давить на груди). Але все це варто пережити, щоб відчути радість появи на світ нового життя.
В останні два - три місяці краще зайнятися підготовкою до пологів і появи в будинку малюка, ніж слухати сумнівні поради і страшні історії від оточуючих. Спокій, позитивні емоції і відсутність стресів - важливі складові гарного самопочуття вагітної жінки та її дитини.