Чим шкідливі рибні, борошняні та м'ясні напівфабрикати

Чим шкідливі рибні, борошняні та м'ясні напівфабрикати
Знаєте, в чому промислові м'ясні напівфабрикати та інші «напівпродукти» однозначно виграють? - У швидкості приготування. Інші якості рибних, борошняних та м'ясних напівфабрикатів однозначно програють їжі, приготовленої своїми руками.

На обидва питання - однозначне «ні», тому що вони працюють над примноженням і заощадженням клієнтури, а значить, не віддаватимуть їх здоров'я «на відкуп» стороннім виробникам (хіба що перевіреним-Перевірена).

Причини не є напівфабрикати

Неякісні, синтетичні і шкідливі інгредієнти

Ви не замислювалися, чому в більшості випадків кілограм м'ясних напівфабрикатів дешевше кілограма м'яса? Буває, вдвічі і більше.

Напевно, тому, що якісного м'яса в них, м'яко кажучи, замало. У хід йдуть обрізки, прожилки і субпродукти. Також роль м'яса «виконують» різні наповнювачі (детально про це - в статті про ковбасні вироби).

Шокує використання у виробах, які передбачають білосніжність (соуси, вершки, глазур), діоксиду титану.

Маргарином (з його нехарчової хімією) в тесті взагалі нікого не здивуєш.

Зашкалюють «кінські» дози солі, цукру, глутамату натрію. консервантів.

Шкода напівфабрикатів для здоров'я

М'ясні напівфабрикати тільки умовно можна віднести до «м'ясних». Це відноситься і до рибних, і до борошняних, і до будь-якого іншого виду «полуеди».

Котлети - гарний тому приклад. У них м'ясом тільки пахне.

Якщо практично весь світ схиляється до необхідності правильного поєднання продуктів, то в таких виробах принцип сумісності варто далеко не на першому місці.

Результат: порушення травлення, шлунково-кишкові захворювання, «вбивство» корисної мікрофлори кишечника.

Припустимо, виробник використовує хороше сировину для виробництва, але хто може дати стовідсоткову гарантію. що:

  • повністю дотримана технологія;
  • санітарний стан обладнання, складських приміщень та здоров'я стосуються їжі працівників відповідають нормам;
  • умови зберігання на всіх складах бездоганно і не було проміжної розморожування-заморозки.

Якщо від однієї-двох полуфабрикатних порцій в тиждень «нічого не буде», то сніданок-обід-вечерю зіпсує здоров'я помітно. Спробуйте таке харчування протягом місяця, і отримаєте непередбачуваний букет хвороб (сподіваюся, не зробите за дурному раді).

Вчені не перший рік б'ють на сполох, пов'язуючи любов до шкідливої ​​швидкої їжі з ростом числа онкологічних захворювань.

Чи не краще на цьому тлі поцікавитися, як солити сало?

Напівфабрикати і зайву вагу

Мало того, що напівфабрикати мають підвищену калорійність. незалежно від того, м'ясні вони або борошняні, так ще і викликають підвищену спрагу з затримкою рідини в організмі.

З'їжте для порівняння порцію покупних пельменів, а на наступний день такий же по вазі шматок вареного м'яса з овочами. Ваги і тяга до води на наступний день покажуть, де корисна, а де шкідлива їжа.

Потужні дози солі, цукру і підсилювачів смаку провокують вироблення гормону задоволення дофаміну. І це знають виробники м'ясних і всіх інших видів напівфабрикатів і фаст-фуду. Вони свідомо «б'ють нас нижче пояса» смакової залежністю. Ось і виходить: «я їм - все мені мало, вже толстою стала».

Так звані рибні, борошняні, м'ясні напівфабрикати можна сміливо віднести до некорисної їжі (хіба що чисто рослинні, наприклад заморожені овочі, кілька вибиваються з цього ряду). Кращий вихід для нас - відмовитися від них або хоча б серйозно скорегувати свої харчові звички. І тоді покращиться травлення, почне пропадати зайву вагу, зникати набряки, та й загальне поліпшення самопочуття обов'язково дасть про себе знати.

А ви як думаєте?

Схожі статті