Сьогодні на вулицях Єревана можна помітити багато чоловіків різного віку з однією спільною рисою - у всіх великі животи. Деякі вважають, що великий живіт - символ достатку, проте фахівці стверджують, що такий живіт може вказувати тільки на проблеми зі здоров'ям або стати причиною таких проблем, особливо якщо чоловік молодий.
Які ж небезпеки ховаються за «символом достатку»?
За словами дієтолога-ендокринолога Асмік Абовян, якщо обхват талії у чоловіка - понад 93 сантиметрів, у нього майже напевно є метаболічний синдром - дуже небезпечне поєднання ряду порушень в організмі. При цьому, чоловік може зовсім не бути товстим в інших частинах тіла - жир у нього при цьому синдромі накопичується саме в області живота і внутрішніх органів.
Цей жир, за словами фахівця, найнебезпечніший, бо він гормонально-активна: він продукує ряд негативних для організму чоловіки гормонів, які пригнічують синтез тестостерону - «чоловічого» гормону, відповідального за мужній зовнішності, силу і, звичайно ж, статеві функції чоловіка.
Через зниження рівня тестостерону у чоловіка починаються серцево-судинні проблеми, а його зовнішність змінюється і стає більш схожою на «жіночу» (можуть, наприклад, збільшитися грудні залози). Більш того, найсильніший удар припадає на його статеву систему, викликаючи ряд проблем, в числі яких - еректильна дисфункція.
Якщо еректильна дисфункція у чоловіків пов'язана із зайвою вагою і метаболічним синдромом, фахівці, за словами Асмік Абовян, в першу чергу рекомендують йому схуднути і позбутися від жиру в області живота. Це також допоможе знизити ризик серцево-судинних захворювань і смерті від них.
Схожі записи:
Думаю, що зростання живота у молодих чоловіків пов'язаний з неправильним харчуванням - багато висококалорійних продуктів їдять, п'ють пиво з солоними закусками, якщо, звичайно, це не ендокринне захворювання. Сприяє зростанню живота і малорухливий спосіб життя. Але ж чоловікові набагато легше скинути вагу і живіт, роблячи нехитрий комплекс вправ на прес і трохи обмеживши себе в їжі.