«Банани не тільки смачні, але і дуже практичні фрукти, адже їх можна використовувати в догляді за собою. Сьогодні розберемося з тим, чим корисний банан для особи і як його можна використовувати для приготування домашньої косметики! »
Що ти знаєш про банани, крім того, що вони дуже смачні? Я постійно купую цей недорогий і ароматний продукт, який чудово втамовує голод, але тільки сьогодні подумала про те, що практично нічого не знаю про своїх улюблених фруктах. Всі говорять, що банани багаті вітамінами і важливими мікроелементами, необхідними для тонусу шкіри і здорового імунітету. Чим корисний банан для особи? З цими та іншими особливостями такого продукту варто познайомитися ближче:
• М'якоть банана включає до свого складу всім відомий вітамін С, тому їх обов'язково потрібно їсти в період осінніх або зимових холодів, щоб зміцнити захисні механізми свого організму. Це набагато смачніше лимона, чи не так?
• Речовини, що містяться в банані, визнані одним з кращих в світі антиоксидантів. Що це дає і чим корисний банан для особи? Якщо ти любиш такі доступні тропічні фрукти і частенько ласуєш ними, тобі не страшні ранні зморшки і старіння шкіри.
• Є в цьому фрукті та інші корисні речовини - вітаміни групи В. Коли в організмі не вистачає таких мікроелементів, ти відчуваєш емоційні перепади, проблеми з безсонням, а також можеш спостерігати ненависні прищики на обличчі і підвищену ламкість волосся.
• Каротин піклується про уповільнення старіння організму, прискорює виведення радіонуклідів і запобігає розвитку ракових клітин. Крім того, банани - відмінна і дуже смачна профілактика серцево-судинних захворювань.
• Чим ще банан корисний для особи? Наявністю вітаміну Е, який робить шкіру гладкою, бархатистою і шовковистою. Можна сказати навіть більше, адже парочка солодких бананів за обідом можуть значно поліпшити твоє настрій, чи не так?
Порада! Дієтологи рекомендують з'їдати по два банана на день, щоб перестати відчувати м'язову слабкість і стомлюваність. Такої кількості фрукта цілком достатньо для гарного самопочуття, підвищеної фізичної активності і квітучого зовнішнього вигляду. Справа в тому, що банани нормалізують рівень калію в крові, а це дозволяє владнати проблеми з артеріальним тиском. Ідеальний продукт для людей, які страждають від підвищеної кислотності шлунка, цукрового діабету або гастриту.
Чим корисний банан для особи? Секрети приготування фруктової косметики своїми руками
Маску для обличчя з банана по праву можна назвати універсальним косметичним засобом, адже вона підходить для всіх типів шкіри. Ти завжди можеш купити бананову маску для своєї шкіри в магазині, але косметика домашнього приготування буде набагато краще без сумніву! Крім того, готувати її дуже просто:
1) Бананова маска для сухої шкіри: чайна ложка вершків + стиглий ароматний банан
Така суміш допоможе не тільки якісно зволожити шкіру обличчя, але і впорається з неглибокими зморшками. Досить перемять бананову м'якоть з вершковою добавкою, перетворивши її в однорідну густу масу. Нанеси таку маску на шкіру обличчя і тримай її близько 30 хвилин. Після цього можна буде змити корисний банан з особи теплою водою. Щоб закріпити ефект, варто виконати курс з двадцяти щоденних сеансів.
2) Бананова маска для жирної шкіри: чайна ложка лимонного соку + м'якоть одного банан а
Чим корисний банан для особи в такому поєднанні? Він дозволяє відбілити шкіру, позбутися від розширених пор і неприємного жирного блиску, а також підтримує шкіру в тонусі. Змішай інгредієнти в глибокій мисці, а потім нанеси на обличчя на 20 хвилин. Змивати теж можна теплою водою або ж акуратно протерти шкіру вологим рушником.
3) Бананова маска для нормальної шкіри: стиглий банан + кефір
Поєднавши обидва інгредієнта в такій пропорції, щоб вийшла густа і щільна маса, нанеси бананову маску на своє личко. Змити її можна буде за допомогою теплої води вже через 15 хвилин. Залишиться тільки акуратно протерти шкіру міцелярної водою.
4) Бананова маска для живлення шкіри: банан + вершки + мед
У холодну пору року твоя шкіра особливо сильно потребує додаткового зволоження, харчування і вітамінний комплекс. Саме така маска допоможе швидко залагодити всі проблеми. Змішай між собою один банан з ложкою меду і такою ж кількістю вершків, важливо довести масу до однорідної консистенції. Рівномірно розподіливши таку маску по обличчю, зоні декольте і по шиї, ти на особистому досвіді дізнаєшся, чим корисний банан для особи і ніжної шкіри.
Чи безпечно робити маску з банана?
Алергія на банани спостерігається вкрай рідко, швидше за у деяких людей буває індивідуальна непереносимість. Якщо ти впевнена, що таких проблем у тебе немає, можеш сміливо приступати до приготування розкішних домашніх масок для обличчя. Це буде дешево, але дуже приємно і корисно.
Отже, підіб'ємо підсумки, чим корисний банан для особи:
• Сприяє здоровому рум'янцю і свіжому кольору обличчя.
• Повністю усуває невеликі зморшки і звужує пори.
• Знімає пігментні плями і почервоніння.
