Перша допомога при ВСД (вегето-судинної дистонії)
Вегетосудинна дистонія (ВСД) є найбільш поширеним діагнозом, який ставлять лікарі-невропатологи. Деякі вважають його недостатньо точним, інші сумніваються в існуванні недуги. Що це таке і як допомогти людині, яка страждає на це захворювання?
Клінічна картина хвороби
Вегетосудинна дистонія проявляється як цілий комплекс розладів всіх систем організму, пов'язаних з порушенням регуляції тонусу судин вегетативної нервової системи. Розпізнати вегетативний криз можна за такими симптомами:
- різкі перепади настрою;
- запаморочення і головні болі;
Вегетосудинна дистонія на сьогоднішній день дуже поширене захворювання
- сонливість і слабкість;
- поява шуму у вухах;
- підвищення серцевого ритму;
- перепади артеріального тиску і температури тіла.
Крім того, захворювання проявляється в нападах пітливості. Можуть також проявитися розлади травної системи, перебої в роботі серця, гормональні перебої, може збитися режим дня і ночі, розвинутися сильний невроз і з'явитися ускладнення з боку дихальної системи. Всі симптоми потрібно розглядати в цілому, оскільки окремо вони можуть свідчити про інші захворювання. Вегетосудинна дистонія протікає в хронічній формі, з періодичними вегетативними кризами, викликаними несприятливими умовами і частими стресами.
ВСД рідко розглядається як окрема хвороба, спеціальних лікарських препаратів від неї не існує. Реєструється захворювання в 80% випадків звернень до невропатолога, переважно у жінок. Бере свій початок ВСД в ранньому віці. Тому проявлятися симптоми починають у дитини, а свого піку захворювання досягає до 25-35 років.
У людей, які страждають від цієї недуги, спостерігається погіршення самопочуття, виникають незрозумілі збої в роботі деяких систем
До основної причини вегето-судинної дистонії лікарі відносять спадковий фактор. Захворювання частіше передається по лінії матері, але можливий і інший варіант. У дитинстві передумовою є внутрішньоутробні пошкодження судин головного мозку, гіпоксія, а також важкі пологи. У дитини ВСД проявляється перебоями в роботі травної системи, підвищеною примхливістю, схильністю до частих ГРВІ. При відсутності заходів профілактики, до перехідного віку, проблема ускладнюється: виникає порушення уваги, перебої серцевого ритму, швидка стомлюваність. У більш старшого покоління пусковими механізмами є: підвищена розумова напруга, гормональні перебудови, стреси, неправильне харчування, зайва вага, травми голови та хребта.
Класифікація захворювання
Виділяють кілька різновидів перебігу хвороби. Залежно від клінічної картини хвороби і характеру реакції серцево-судинної системи виділяють наступні типи:
Вегетосудинна дистонія - це сукупність психічних патологій вегетативної нервової системи людини, що відповідає за безперервну, злагоджену роботу всього організму
Гіпертензивний тип характеризується стійким або періодичним підвищенням артеріального тиску, почастішанням серцебиття. Людину мучать сильні головні болі, погіршується пам'ять, фіксується швидка стомлюваність при фізичних і розумових навантаженнях. У пацієнта може безпричинно підніматися температура тіла. До симптомів також додаються напади панічної атаки.
При гіпотензивну типі артеріальний тиск сильно знижується. Пацієнта мучать запаморочення, знижена температура тіла, постійний занепад сил. Фіксується охолодження кінцівок, сильна пітливість. Можливі непритомність, особливо в задушливих приміщеннях.
Кардіальний тип ВСД не тягне за собою ніяких стрибків тиску. Фіксуються нормальні його значення або незначні відхилення. У пацієнта відзначаються перебої в серцевому ритмі, виникають болі за грудиною, задишка, відчувається брак кисню. Людина може скаржитися на напади задухи.
Виділяють кілька ступенів тяжкості: легкий, середньотяжкі і важкий тип хвороби, а також відзначають прихований нападоподібний і постійний. При легкій формі людина найчастіше не відчуває нездужання, фіксуються короткочасні вегетативні кризи (раз на півроку), що не заподіюють певного дискомфорту і не знижують якість життя. Працездатність пацієнта повністю зберігається, нервова система не страждає.
Основною причиною розвитку ВСД є порушення в роботі вегетативної нервової системи, що призводить до недостатнього кровопостачання конкретних відділів мозку
При середньотяжкій формі, стан ремісії має більш короткі періоди, напади трапляються частіше і носять тривалий характер (1-3 місяці). Потрібне медикаментозне лікування і корекція способу життя хворого. При важкій формі працездатність сильно знижується, виникає постійне відчуття тривоги. Захворювання може проявлятися у вигляді болю в серці і тахікардії. В особливо складних випадках необхідна госпіталізація.
Діагностика і лікування
Через змащеній клінічної картини, ВСД важко піддається діагностиці. Лікарі частіше розглядають симптоми вегетосудинної дистонії як відгомони інших захворювань і призначають симптоматичне лікування. Для переходу в стійку ремісію, пацієнту потрібно комплексне лікування та індивідуальний підхід. Але перш за все, необхідно поставити точний діагноз. Для цього застосовують такі типи досліджень:
Найчастіше ВСД діагностується у людей, що постійно перебувають у несприятливо емоційної обстановці, наприклад, конфлікти в родині, агресивна атмосфера на роботі
Пацієнту також необхідна консультація вузьких фахівців, зокрема, невропатолога, окуліста і ендокринолога. Може знадобитися провести дослідження крові на певні показники і маркери. Лікар збирає також сімейний анамнез по супутнім патологій і оцінює ймовірність ризиків розвитку хвороби. Висока складність діагностики у дитини і підлітка. Лікарі рідко ставлять діагноз ВСД в ранньому віці. Чим раніше батьки дізнаються про заходи профілактики вегетативних кризів, тим легше дитина подолає перехідний період і увійде в доросле життя.
Перша допомога при ВСД полягає в прийомі лікарських препаратів, купирующих симптоми і допомагають в лікуванні супутніх хвороб. Основа лікування - нормалізація режиму праці, відпочинку та правильне харчування. Обов'язковий також прийом седативних препаратів і вітамінних комплексів. Лікарі рекомендують спазмальгетики, нооторопние препарати, бета-адреноблокатори, транквілізатори, антидепресанти.
Найбільший ефект при вегето-судинній дистонії дають фізіотерапевтичні процедури, масаж, плавання, рефлексотерапія, Магнітопунктура, вакуум-терапія. В кожному окремому випадку лікар буде враховувати індивідуальні особливості, оскільки не існує двох однакових протоколів лікування захворювання.
Випийте заспокійливий засіб у вигляді настоянки
немедикаментозне лікування
При підтвердженої вегетосудинної дистонії пацієнту слід серйозно задуматися над зміною способу життя. Перша допомога при ВСД - мінімізація стресів і нервового напруження з метою зменшення частоти виникнення вегетативних кризів. Пацієнту рекомендовані:
Від раптово виниклої слабкості можна позбутися, з'ївши щось солодке, наприклад, варення або цукерку, запивши неміцним чаєм
Корисно також дотримуватися строгого режиму дня, уникати будь-яких перевантажень, намагатися отримувати позитивні емоції, більше часу спілкуватися з друзями та рідними. Не рекомендується тривале перебування в приміщеннях з поганим припливом повітря, в замкнутому просторі. Пацієнту слід уникати різких перепадів температури, не допускати перегріву і переохолодження, вчасно позбуватися від будь-яких гострих і рецидивуючих хвороб, всіляко підтримувати імунну систему.
Високий ефект в лікуванні відводиться методам народної медицини. Пацієнту допоможе прийом відварів з трав'яних зборів з додаванням валеріани, пустирника, звіробою, шипшини, кульбаби, кореня солодки, м'яти перцевої, дягелю, оману і кропиви. Можливе застосування готових гомеопатичних препаратів, інформацію про яких можна отримати у вузького фахівця або в спеціальній аптеці.
Хорошу ефективність показує напій із соку моркви, буряка, редьки, соку лимона, меду і червоного вина. Всі інгредієнти беруться в кількості 200 мл, змішуються в одній ємності і доповнюються соком з 15 головок часнику. Настоянку можна приймати 3 рази в день за півгодини до прийому їжі.
Для лікування вегето-судинної дистонії застосовують препарати на рослинній основі, такі як настойка валеріани, женьшеню, пустирника і лимонника
ВСД у дітей і підлітків
Особливу увагу слід приділяти лікуванню вегетосудинної дистонії у дитини і підлітка. Причинами захворювання може виступати: вроджена спадковість, родові травми, хвороби матері в період виношування, травми голови та хребта у дитини, внутрішньоутробна гіпоксія, малорухливий або, навпаки, надмірно активний спосіб життя. Пусковим механізмом також може стати аллергоз або інфекційне захворювання, стресова ситуація, проблеми в школі чи неполадки в родині.
У ранньому віці хвороба проявляється наступними симптомами:
- підвищена тривожність, плаксивість;
- труднощі з засинанням;
- тремор рук і ніг;
- часта нудота і, як наслідок, блювота;
- швидка стомлюваність;
- різкі скачки тиску;
- запаморочення, часті непритомності;
- проблеми з навчанням, концентрацією уваги.
На жаль, діагноз вегето-судинна дистонія все частіше ставиться дітям різного віку
Ігнорувати такі симптоми не можна. Не варто чекати, поки дитина переросте. Перевантаженість під час навчання або гормональні зміни в підлітковий період можуть призвести до посилення симптомів захворювання.
наслідки хвороби
На щастя, прогноз вегетосудинної дистонії, сприятливий. Хвороба не впливає на тривалість життя пацієнта, а при дотриманні рекомендацій лікаря і виконання заходів профілактики, не порушить і її якість.
Але в разі якщо залишати захворювання без уваги, наслідки можуть бути неприємними і небезпечними. Хвороба, особливо її кардіологічний тип, може чинити негативний вплив на функціонування серця. У пацієнта може розвинутися аритмія, тахікардія, збільшитися розмір самого серця, проявитися гіпертонічна хвороба, яка не піддається лікуванню звичайними препаратами. В особливо запущеному стані може привести до розвитку ішемічної хвороби серця, інфаркту та інсульту. Саме тому лікарі рекомендують пацієнтам стежити за своїми емоціями, намагатися не нервувати і не перевтомлюватися на роботі.
Вегетосудинна дистонія може привести до зниження імунітету пацієнта. Такі люди частіше схильні до простудних захворювань і інфекцій, вони легко переохолоджується, що призводить до повторних вегетативним кризам. Пацієнти повинні пильно стежити за своїм здоров'ям, вживати профілактичних заходів проти ГРВІ та грипу, вживати вітамінні комплекси. Повністю вилікувати вегетосудинну дистонію неможливо. Але дотримуючись режим дня, правильно харчуючись і відмовившись від куріння і алкоголю, можна досягти тривалої ремісії і надовго забути про неприємні симптоми.