Найширша: всі захворювання дихальних шляхів, включаючи астму, гінекологія, ендокринологія, лікування шкірних захворювань, в тому числі нейроендокринного характеру, лікування ожиріння, артриту, артрозу, остеопорозу, реабілітаційна медицина, омолодження, лікування серцево-судинних захворювань, порушень сну, нервових розладів .
Головні плюси. Розвинена курортно-медична інфраструктура. Негативні сторони. Екстремальна спека в традиційний сезон відпусток плюс величезна кількість туристів, а значить - знижену якість екології. Спеціалізація. Більшість середземноморських курортів спеціалізується на захворюваннях дихальних шляхів, в тому числі астмі, і вегетососудістих порушеннях. Намагайтеся вибирати для лікування області, де вам будуть доступні радості і користь як морської, так і термальної води: наприклад, італійський острів Искья або півострів Джерба в Тунісі.
Головні плюси. Помірний клімат, високий рівень курортно-медичного обслуговування. Негативні сторони. Атлантика також не завжди може похвалитися чистотою. Однак Нормандское, Британське узбережжі у Франції і район Бата і Скарборо в Великобританії прекрасно збереглися. Спеціалізація. Відновлення нервової системи, післяопераційне відновлення, реабілітаційна медицина. Для поправки здоров'я краще вибирати не південні атлантичні курорти - португальське узбережжя, Мадейру, Канари, де сильне сонце і при цьому холодний океан, а Північнозахідний ареал, наприклад, курорти по обидва боки Ла-Маншу з особливо м'яким кліматом.
Головні плюси. Вода Червоного моря майже так само насичена мінералами, як сусіднє Мертве, але вона - жива, тобто містить безліч мікроорганізмів, в тому числі водоростей. Буквально після першого купання йде набряклість і прискорюється лимфоток, а шкіра отримує ударну дозу корисних мінералів. Крім того, насиченість повітря бромовимі випарами тут теж лише трохи поступається курортам Мертвого моря. Негативні сторони. Висока солоність води укупі з літньою спекою може стати протипоказанням для осіб з серцево-судинними захворюваннями. Висока вологість повітря тримає спеку навіть після заходу сонця. Спеціалізація. Захворювання дихальних шляхів, лікування безпліддя, ожиріння. За лікуванням вирушайте на ті курорти, де збереглися коралові рифи - унікальне джерело мінералів і мікроелементів. Такі популярні місця, як Хургада або Ейлат практично нічого не дадуть вам з точки зору оздоровлення: вони призначені в першу чергу для розваги.
Головні плюси. Офіційно - найчистіше море Європи. Пляжі - в основному піщані. Велика кількість бальнеологічних центрів (один з кращих в світі розташований на курорті Черви). Негативні сторони. Лікування на Адріатиці не завжди можна поєднати зі звичним морським відпочинком. Спеціалізація. Профілактика проблем з опорно-руховим апаратом, відновлення після травм, ряд курортів спеціалізується на гінекології. Пам'ятайте, що Адріатичне море буває іноді досить холодним: не переохолодити організм під час купання.
Головні плюси. Вода Чорного моря за складом найближче до мікроелементному складу людської крові, тому тут комфортно почувають себе навіть люди із захворюваннями серця і судин. На глибині Чорне море багате сірководневими сполуками, вони і роблять воду і повітря корисними для серця і судин. Євпаторія - відмінне місце для хворих на ревматизм. Негативні сторони. Влітку на чорноморському узбережжі може бути занадто жарко для людей з гіпертонією і серцевою недостатністю. Спеціалізація. Серцево-судинні захворювання, порушення опорно-рухового апарату, захворювання нервової системи і дихальних органів. Для лікування краще віддати перевагу «закордонне» Чорне море. Якщо ж ви зупините свій вибір на Сочі, зверніть увагу на термальні сірководневі джерела Мацеста, які особливо корисні при захворюваннях ЦНС і опорно-рухового апарату, хворобах серця і судин, порушення обміну речовин.
Головні плюси. Дрібне і тепле Азовське море унікальне за мікроелементному складу: в ньому розчинені 92 мінералу з Таблиці Менделєєва; клімат ласку жителям середньої смуги. Негативні сторони. У Приазов'ї не розвинена медична складова відпочинку. Спеціалізація. Загальне зміцнення імунітету, профілактика авітамінозу, остеопорозу і передчасного старіння. Азовське море - ідеальне місце для першого виїзду на море з маленькою дитиною.
Головні плюси. Помірний клімат і цілюще соснове повітря. Негативні сторони. Балтійське море досить холодну і брудну. Місцями кращий спосіб його «вживання» - повітряні ванни, унікальні по суміші хвойного і морського повітря. Спеціалізація. Захворювання дихальних шляхів, серцево-судинні захворювання, ендокринні порушення, відновлення після онкологічних захворювань, хіміотерапії, хірургічного втручання, лікування нервових розладів. На відпочинку варто скористатися не тільки цілющими властивостями моря, але і інших природних ресурсів, таких як знамениті бруду Кемері в Латвії (практично узбережжі).