Якщо ви не уявляєте своє життя без нікотину і не можете відмовитися від сигарет, а у вас розвивається цукровий діабет, ви повинні вивчити, як впливає процес куріння на захворювання, які можуть бути наслідки ваших вчинків.
Куріння при цукровому діабеті може спровокувати різкий спазм судин, що дає додаткове навантаження на щитовидну залозу, яка і так не справляється зі своєю роботою. Сердечно судинні захворювання - це далеко не всі перспективи кращого пацієнта. Куріння і цукровий діабет, які разом вбивають здоров'я одного хворого, можуть привести пацієнта в інвалідне крісло.
Куріння не тільки прямо, але і побічно впливає на здоров'я хворого. Наприклад, нікотин провокує сильне почуття голоду, а при цукровому діабеті 2 типу воно згубно, оскільки хворий зобов'язаний дотримуватися спеціальної дієти.
Куріння при діабеті 2 типу небезпечно ще й тим, що воно провокує стресовий стан організму, яке викликає розвиток хвороби, а також сприяє виникненню ускладнень.
Куріння і захворювання 1 і 2 типу
Багато хто вважає, що при захворюванні 1 типу можна собі дозволити іноді викурити сигарету. Насправді, куріння однаково шкідливо при будь-якому типі захворювання. Тому якщо вам діагностували це захворювання, то згубну звичку необхідно залишити відразу ж, інакше є ризик розвитку серцево-судинних захворювань, які можуть привести до летального результату вже через кілька років.
Діабет 2 типу та так передбачає сувору дієту, а куріння значно посилить відчуття голоду, який може стати неконтрольованим. При цукровому діабеті 2 типу організм практично не виробляє інсулін самостійно, до того ж, виникають проблеми з засвоюванням інсуліну, який вводиться хворим. Куріння посилює проблеми з засвоюванням інсуліну організмом.
наслідки куріння
Діабет і куріння, наслідки яких окремо згубні, разом наносять дуже сильний удар на всі органи людини. Отже, якщо не кинути палити при цьому захворюванні, є ризик:
- Заробити серцеві патології;
- Спровокувати підвищення артеріального тиску;
- Захворіти гангреною;
- Захворіти на гіпертонію;
- Заробити захворювання очного дна;
- Втратити зір повністю;
- Заробити інсульт;
- Спровокувати інфаркт;
- Спровокувати швидку смерть.
Ці наслідки аж ніяк не далекі, будь-який з перерахованих вище симптомів може виникнути вже через пару років після діагностики захворювання. Куріння і цукровий діабет - небезпечне поєднання, яке є прямою дорогою до інвалідного крісла, тоді як при відмові від згубної звички є можливість продовжувати вести активне життя, нічим не відрізняється від життя здорової людини.
Як кинути курити для збереження здоров'я
Швидше за все, відразу відмовитися від згубної звички у вас не вийде, особливо, якщо ви курили не один десяток років. На сьогоднішній день існує багато методик, які допомагають людям кинути курити швидко і без психологічних травм. Це фитолечение, спеціальні пластирі, інгалятори, робота з професійним психологом і інші.
Дуже ефективні при відмові від куріння заняття спортом. Будь-яка фізична активність допоможе вам швидше позбутися згубної звички. Намагайтеся уникати нервових напружень і стресових ситуацій, оскільки вони провокують зрив, ви ризикуєте знову взятися за сигарету.
Як мотивувати себе
Якщо ви все ще не бачите достатньої кількості причин, щоб відмовитися від нікотину, пропонуємо вам вивчити, що зміниться у вашому організмі, коли ви проявите силу волі і поборете свою залежність:
- Значно покращиться кровоносна система;
- Ви перестанете бути дратівливим, зриватися через дрібниці;
- Всі внутрішні органи прийдуть до нормального стану;
- Ви станете набагато краще бачити;
- Очі перестануть сильно втомлюватися;
- Шкіра обличчя прийде в тонус, стане еластичною, поверне здоровий колір;
- Ви візуально помолодієте;
- Від вас перестане пахнути димом.
У будь-якому випадку, якщо ви дійсно захочете кинути курити, ви знайдете для себе відповідну методику, а ваш організм віддячить вам відмінним самопочуттям.