Хропіння - неприємна особливість, від якої страждають люди обох статей і абсолютно різного віку. Багато схильні ігнорувати розвиток хропіння, не думаючи про те, чому лікарі вважають, що ці звуки шкідливі для людського організму.
Правда, варто сказати, що хропіння став вважатися шкідливим зовсім недавно, раніше ж люди були схильні вважати, що він з'являється тільки у людей, що володіють богатирським здоров'ям.
Причини виникнення проблеми
Хропіння - наслідок впливу на організм великої кількості різних факторів. Так, наприклад, вчені виділяють особливості способу життя, які можуть привести до розвитку цієї проблеми:
- схильність до паління в великих кількостях, а особливо перед сном;
- схильність до вживання алкогольної продукції;
- надмірне споживання їжі, що приводить до ожиріння;
- звичка спати в положенні на спині;
- звичка вживати їжу незадовго перед відходом до сну.
Також розвиток хропіння часто означає, що у людини є якесь гостре або хронічне захворювання. Наявність, наприклад, застуди, запалених аденоїдів, проблем з щитовидною залозою може пояснити, чому з'явився хропіння уві сні.
Сприяє виникненню проблеми вроджена або з'явилася з віком звуженість носових проходів. Придбати звуженість можна в тому випадку, якщо людина страждає від поліпів або у нього розвивається пухлина.
Шкода будь-якого захворювання, що впливає на надходження кисню в організм і призводить до того, що розвивається хропіння, очевидний: людина уві сні отримує меншу кількість кисню, ніж повинен. Однак, хропіти шкідливо не тільки через меншу надходження кисню.
потенційна небезпека
Головна шкода хропіння, як вважають вчені і лікарі, полягає в гиповентиляции легеневих структур.
Якщо організм не отримує достатню кількість повітря, в якому міститься кисень, це погано позначається на серці, яке вимушено працювати активніше, а також на мозку, для якого кисень необхідний, щоб правильно працювати.
Хропіння також призводить до того, що людина не може повноцінно висипатися, що також шкідливо для здоров'я. Причому важливо мати на увазі, що розвиток хропіння позначається не тільки на якості сну самої людини, а й на його близьких родичів.
Погана якість сну призводить до того, що у людини погіршується пам'ять, знижуються рефлекси, в гіршу сторону змінюється настрій.
Читайте також: Хропіння під час вагітності
Хропіти шкідливо не тільки через нестачу кисню і погіршення якості сну. Ще одна причина криється в тому, що хропіння впливає на рівень тиску, приводячи до неминучого його підвищення. Підсумком в кращому випадку стане головний біль. У гіршому випадку людина рано чи пізно зіткнеться з патологіями серцево-судинної системи. Особливо важливо про це пам'ятати тим пацієнтам, хто має схильність до хвороб серця і судин.
Хропіння може привести до порушень в ритмі серця навіть у здорових людей, що вже говорити про тих, хто вже має захворювання серцево-судинної системи. Також хропіння пов'язують з розвитком синдрому нічного апное. У цьому випадку людина страждає від коротких зупинок дихання під час сну.
Розвиток хропіння особливо негативно завжди позначається на дитячому організмі. Справа в тому, що дитячий мозок, повноцінне формування і зростання якого ще не закінчені, особливо вразливий до кисневого голодування. В результаті у дитини, якщо ігнорувати проблему, може значно знизитися кількість білої речовини. Це неминуче негативно позначиться на розумових здібностях.
Діти також не застраховані від розвитку нічного апное. Ця патологія у них набагато частіше призводить до летального результату, ніж у дорослих, так як дитячі рефлекси ще недосконалі.
Поява специфічних неприємних звуків уві сні - серйозна проблема, яка насправді може становити небезпеку для здоров'я або сигналізувати про будь-якому захворюванні.
Якщо людина почала хропіти, йому рекомендується звернутися до лікаря і почати пошуки вирішення проблеми.