У мене було 3 кс. Старшому - 13, середнього - 10, молодшому - 2. Останнім кс розійшовся апоневроз, наклали 12 швів. Ідеальним живіт не став і після перших двох кс, залишився маленьким над рубцем, але виглядав навіть трохи пікантно і жіночності додав. Але ось після 3 кс зовсім не хоче йти. Як народила доктор сказав через півроку починати живіт закачувати, а то якщо ще на дитину наважуся, то апоневроз його втримати не зможе і потрібен тільки прес. Качати - качаю. Зверху краще, знизу ніяк. Я навіть не відчуваю м'язи як раніше. Так легке напруження, але болю немає. Мабуть мій живіт залишиться. А ось мій тренер стверджує, що хитання нижнього преса не допоможе, тільки худнути і прибирати жировий прошарок. Тоді висіти буде нічому. Потіємо, не їмо і працюємо над животом. може допоможе
Перетягували через тиждень поясом, я користувалася спочатку простирадлом, туго туго, потім перейшла на пояс фірслім. Минуло два міс, живіт плоский, є 1,5 см вище шраму. Але це піде з хитанням преса. Так що нічого страшного дівчинки
Ви що з глузду з'їхали? Прес на 3 добу? Ви піднятися їли зможете, а ви не замислювалися про те, що шов розійтися може, ви тут нісенітниця не раджу, мабуть вам кесарів не робити, припиняйте людей обманювати, це не жарти.
вибач але твій доктор ідіот, у мене другий кесарів і нормальний лікар скаже-прі навантаженнях можуть розійтися шви. два місяці після операції ніяких физнагрузок!
я почала качати прес будинку через півтора місяці після кесарева. Через два місяці пішла в фітнес-клуб поруч з будинком (бігала туди між грудними годуваннями, коли груди були порожня без молока).
Через три місяці після кесарева у мене прес був зразково показовий))))
У мене було кесарів. преса навіть до вагітності такого не було. як зараз. Дочці було півроку. коли я вже важила 45 кг і мала кубики на животі. Шов під білизною непомітний, ніхто мені не вірить що Кесарії. Це той випадок. коли я впевнено можу сказати. після ще краще ніж до. Я думаю набір ваги під час вагітності мене мотивував на роботу над собою.
Ох начиталася)) У мене два кесарів було, причому коли роблять другий зробили другий шов, а не як зазвичай ушили первий.Вообще шукала відповідь на питання чи реально накачати кубики після кесарево.Уже третій місяць активно займаюся собою, живіт ідеально плоский, кубики ростуть вгорі, от цікаво чи реально ще нижче кубики. А так дівчатка все в ваших руках, хочете плоский живіт, він реальний навіть після двох кесарів)
Вітаю! І хто ж вам дозволив качати прес після півтора місяця кс. нісенітниця собача. Я перенесла цю операцію це просто жахливо я через місяць ледве нахилялася що то підняти. А вони прес качали, розумні дратуйте вже не брешіть ласка. Загоєння внутрішніх швів ідуд довго мінімум пів року.
півроку без спорту? Ну ну. мене в той же день фізіотерапію робити змусили. на другий день качати косі м'язи. через пару тижнів як ні в чому не бувало на роликах, на велосипеді і т.п. нічого не висіло. а лішок добре обручем прибрати.
як це на роликах на велосипеді? А дитина?
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]