Будити або не будити малюка для годування, якщо він спокійно спить? Не одне покоління педіатрів і батьків намагаються знайти універсальну відповідь на це питання. Давайте і ми з вами сьогодні поміркуємо на цю важливу тему: що важливіше, годування новонародженого - або його спокійний сон?
Інформація для роздумів
Всі ми знаємо, що людина проводить уві сні майже третину свого життя. Восьмигодинний здоровий сон - мінімум, необхідний дорослій людині для відпочинку і відновлення сил. Ще більше місце займає сон в житті дитини: новонароджений малюк спить в середньому 18 годин на добу, а сон дитини у віці одного року становить близько 13 годин.
У процесі сну в організмі дитини відбувається безліч дуже важливих процесів, необхідних для росту і розвитку його організму. Повноцінний сон - одна з найважливіших складових здоров'я і зростання дитини, його розумового і фізичного розвитку. Дослідження вчених Гельсінського університету і співробітників Національного здоров'я Фінляндії довели, що недолік сну підвищує ризик появи проблем з поведінкою, розвитку синдрому дефіциту уваги, гіперактивності. Повноцінний сон і правильно сформувався фізіологічний ритм сну і неспання позитивно впливають на розвиток мозку дитини і його пізнавальну діяльність. Навпаки, неповноцінний, недостатній сон робить негативний вплив на розвиток мозку дитини, особливо на ранніх етапах його розвитку.
З іншого боку, неможливо недооцінити важливість повноцінного харчування для розвитку малюка. Дуже важливо, щоб з перших днів життя новонароджений малюк отримував всі необхідні для його життя і розвитку елементи. Правильне і своєчасне годування новонародженого закладає основу повноцінного життя дитини, забезпечує його зростання, фізичний і розумовий розвиток у відповідності з віковими нормами. Дуже важливо, щоб дитина отримувала необхідне йому харчування регулярно, постійно поповнюючи дефіцит тих чи інших речовин в організмі. Особливо це важливо для дітей слабких, недоношених, з малою вагою тіла.
Настав час годування немовляти - а він спить. Що робити?
Багатьом новоспеченим матусям стає шкода будити немовля, і вони дозволяють дитині спати до тих пір, поки він сам не прокинеться. Але ж грудне вигодовування (ГВ), як і харчування штучними сумішами, як ми вже з'ясували, має відбуватися через рівні проміжки часу, поживні речовини повинні надходити в організм дитини рівномірно, регулярно, рівними порціями. Так, зараз ви пошкодуєте малюка, не станете будити на годування, а що далі? Він буде лежати, прокинеться надмірно голодним, дратівливим, з'їсть більше, ніж потрібно - і можливо, отримає проблеми з травленням. Наступне годування теж доведеться переносити - або немовля з'їсть менше звичайного, тому що не встигне зголодніти. При цьому його мозок і весь організм в цілому недоотримають необхідні поживні речовини, або отримавши в надлишку із запізненням, не засвоять зовсім. І так раз по раз ...
Тому найкраще з найперших днів дотримуватися певного режиму годування немовляти і, зрозуміло, будити немовля, якщо він починає "пересипати". Особливо це стосується недоношених малюків і дітей з малою вагою тіла.
У яких випадках обов'язково потрібно будити малюка для годування?
Якщо дитині менше місяця, він знаходиться на грудному вигодовуванні. а його матері робили епідуральну анестезію або давали інші лікарські препарати, що викликають у малюка снодійний ефект. Запам'ятайте, дорогі матусі: якщо ви брали лікарські препарати або проводили знеболення, обов'язково будіть маля для годування кожні три - три з половиною години протягом дня. Перерва між нічними годуваннями може становити 6 годин, але не більше того.
Також педіатри рекомендують обов'язково будити на годування ослаблених і недоношених діточок, які з метою економії енергії можуть спати набагато довше за своїх однолітків.
В яких випадках дитині можна дати поспати?
Не слід будити дитину для годування якщо він нездоровий, у нього температура, або він занадто вимотався від подорожі чи інших причин. Здоровий втомлений дитина після сну швидко надолужить згаяне: але при цьому стежте, щоб подальші годування проходили точно по заведеному в графіку.
Якщо немовля спить. Чи потрібно його будити?
Хворого малюка теж не слід будити на годування - саме уві сні його організм бореться з інфекцією, імунна система працює на повну потужність. Через деякий час будити немовля не буде потрібно, він сам прокинеться і зажадає є.
Коли будити новонародженого для годування?
Час, через яке ви будете будити на годування свого малюка, безпосередньо залежить від його віку. Годування новонародженого в перший місяць життя дитячі лікарі та фахівці зі здорового харчування рекомендують проводити з інтервалом у дві години, від місяця до трьох - три з половиною години. Такі крихти в перервах між їжею зазвичай сплять, і витрачають мінімум енергії - не те що активні чотиримісячні карапузи. Вже з трьох-чотирьох тижнів малюк менше спить, деякий час проводить вивчаючи навколишній світ. На нові враження і руху він витрачає енергію і частіше потребує «підзарядці». Тому починайте будити немовля двомісячного віку вже через три години сну.
Далі, від трьох до дванадцяти місяців інтервал між денними годуваннями можна зберігати рівним четвертої години. Взагалі, чотиригодинний проміжок між прийомами їжі вважається оптимальним протягом усього життя.
Залишається питання: чи варто будити малюка для годування вночі? Тут ви можете залишити рішення за собою. При грудному вигодовування багато матусь перші місяці залишають малюка в своєму ліжку - і тоді під час нічного годування дитина і не прокидається толком: почмокал губами, покрекче, отримає мамині груди, поїсть і відвалитися спати далі. А ось в денний час і малюк, що знаходиться на грудному вигодовуванні, і «искусственник» однаково потребують дотримання режиму.
Але вже якщо ви залишаєте перший час малюка в своєму ліжку, робіть це до трьох місяців, а далі переводите малюка в окреме ліжечко. Якщо ви добре погодуйте тримісячного малюка ввечері в 11 -12 годин, він спокійно проспить шість годин без просипу, забезпечивши собі і вам повноцінний нічний відпочинок.
Як будити новонародженого для годування?
Це теж дуже важливе питання. Тому що сплячу дитину не можна торсати і лякати різким світлом, звуками і рухами. Переляканий, раптово розбуджений малюк буде нервувати, Кукса, плакати і може взагалі відмовитися від їжі. Тому будити на годування дитини слід дуже обережно і делікатно. Особливо це попередження стосується нічного годування.
Тому намагайтеся розбудити для годування новонародженого м'якими, ласкавими погладжуваннями по лобі, щічках, ручкам. Іноді досить просто зняти з малюка ковдру або почати обережно звільняти від одягу, міняти памперс. Зміна температури і звичні дії дозволять вам швидко будити немовля без особливих проблем і турбот.
Дорогі матусі! Пам'ятайте, що хороше і своєчасне харчування, як і міцний, повноцінний і правильно розподілений протягом доби сон, є головними умовами хорошого розвитку дитини будь-якого віку. Але дотримання режиму харчування і сну для малюків перших місяців життя особливо важливо: адже чим менше дитина, тим більше його здоров'я, самопочуття і активність залежать від того, чи вчасно він нагодований і добре поспав. Тому не сумнівайтеся, будите своїх діток в належний час - і через кілька тижнів ваші зусилля окупляться сторицею. Це підтвердять вам ваги і зростомір, які зафіксують відмінне і гармонійний розвиток вашої дитини! Бажаємо вам і вашим дітям міцного здоров'я і всіляких гараздів!
Поділитися "Прокидайся, пора їсти! Або потрібно будити дитину для годування"
Отримувати розсилання КРАЩИХ СТАТЕЙ