В одній зі статей я вже приводила пам'ятку пацієнту, який проходить лікування брекет-системою, де суворо заборонено під час лікування вживати жувальні гумки і іриски, халву і т.д. Не всі ми послухалися лікарів, і я не виняток. З усього списку заборонених до вживання продуктів, я пробувала майже все, крім ірисок, попкорну і насіння, та й то, тільки тому що не надто їх люблю. Складно відмовити собі в тому, до чого давно звик.
Чим небезпечні: забивають брекет-систему і прилипають.
Вердикт: підтверджено.
І ось, я акуратно почала пробувати їсти чіпси. Було це на самому початку лікування, і було це жахливо! По-перше, зуби боліли навіть від них, по-друге, вони дуже сильно забили все брекети і прилипли до зубів, довелося швидше бігти додому чистити.
Чим небезпечні: перепади температур можуть привести до відклеювання брекетів і порушення властивостей дуги
Вердикт: не підтверджено.
Другим порушенням заборон стало поїдання морозива. Я ставила брекети в травні, якраз на самому початку сезону «морозива і холодних напоїв». Спочатку я намагалася тільки облизувати морозиво, щоб не порушувати властивостей ортодонтичного дроту. Але приблизно на п'ятому морозиві мені це страшенно набридло, крім того намагаючись їсти акуратно я дуже сильно бруднилися. І ось ще одна заборона порушений, наслідків ніяких: нічого не відклеїлося, а дуга як і раніше випрямляла мої зубки.
Чим небезпечні: може приклеїтися до ортодонтичної системі.
Вердикт: не підтверджено.
Наступною стала жуйка. Сталося це випадково, у мене закінчилися м'ятні льодяники, а було дуже треба, і я вирішила акуратненько спробувати пожувати. І вуаля! нічого ніде не застрягло. Але думаю все ж потрібно робити це з обережністю і не давати стикатися жуйку з брекетами. Іриски я взагалі боюся пробувати, бо їх і просто від зубів очистити складно буває, та й взагалі люди через них навіть щелепа вивіхівают.
Сухарики та горішки
Чим небезпечні: можуть призвести до пошкодження апаратури.
Вердикт: не підтверджено.
Так само я спробувала сухарики і горішки. Теж акуратно, щоб не допускати навантаження на брекет, щоб він не відвалився. (До речі за півроку носіння у мене ще жоден брекет НЕ відклеюються.) Єдине, ці сухарики і горішки дуже добре застряють в щілинах, що утворилися між зубами, і їх потім необхідно гарненько вичищати.
Про корисні продукти
Яблука, морква, груші і т.д.
Чим небезпечні: очищають зуби від нальоту.
Вердикт: підтверджено.
Необхідно вживати якомога більше вживання жорстких овочів і фруктів, для підтримки здоров'я ясен і чистоти емалі. Кусати їх не виходить, тому краще придбати невеликий ножик. У мене ось такий:
Його мені подарував мій молодий чоловік, спеціально для використання під час лікування.
Навіть порізані на шматочки жорсткі фрукти і овочі я змогла є приблизно після двох місяців лікування, коли зуби перестали сильно нити.
Підіб'ємо підсумок: обмеження в їжі під час носіння брекетів не так вже й страшні. Багато що з того, що забороняється ортодонтами можна їсти, але дуже акуратно.
Читайте ще
- Брекети і дикція
- Лікування зубів з брекетами
- Якщо зуб знаходиться глибоко в яснах
- І знову про зуб в глибині ясна
- мотивуючий пост
- Відчуття після 1-2 місяців носіння брекетів
