Вагітність - серйозне випробування не тільки для фізичного здоров'я жінки, але і для її нервової системи, адже приводів для занепокоєння знайдеться чимало. В «цікавому» положенні дамам не можна приймати більшість заспокійливих препаратів, але ігнорувати проблему тривожних станів теж небезпечно для малюка. Саме час згадати перевірене декількома поколіннями засіб - звичайну валеріанку. Чи можна приймати даний препарат без ризику для здоров'я плоду, і чи буде взагалі толк від лікування коренем валеріани?
Показання до застосування валер'янки при вагітності
Ця рослина давно відоме своїми седативними властивостями, але його дія зовсім не обмежена впливом виключно на нервовий стан людини. Корінь валеріани приймають як спазмолітичний, жовчогінний, заспокійливий засіб. Він здатний надати допомогу при нервовій збудливості, безсонні, мігрені, тахікардії, спазмах органів шлунково-кишкового тракту. Найчастіше валер'янку приймають в клімактеричний період.
Вагітні жінки часто переживають дані неприємності, які не тільки заважають займатися активною діяльністю і отримувати задоволення від свого «цікавого» положення, але і можуть загрожувати викиднем. Страхи за здоров'я і розвиток малюка, неприємності в особистому житті і трудовій сфері, гормональні зміни в організмі - все це може викликати нервове перенапруження і безсоння у майбутньої породіллі. Подібні стани небезпечні для плода, і пускати справу на самоплив вкрай небажано.
Оскільки валерьянка не є сильнодіючим токсичним препаратом синтетичного походження, вона вважається досить безпечним заспокійливим засобом, в тому числі і для вагітних жінок. Гінекологи досить часто прописують своїм вагітним пацієнткам ліки на основі кореня валеріани. Але ствердну відповідь на питання, чи можна приймати валер'янку при вагітності, не означає, що її дозволяється призначати собі самостійно, і тим більше приймати в будь-яких дозах. До даного засобу варто вдаватися, якщо існує необхідність, і якщо нервова напруга не вдалося зняти іншими, абсолютно безпечними і корисними засобами. Наприклад, в ряді випадків зняти занепокоєння і позбутися від безсоння можна за допомогою регулярних прогулянок на свіжому повітрі і спілкування з улюбленими людьми. Отримання позитивних емоцій природними способами набагато корисніше, ніж спроби заспокоїтися від ковтання таблеток.
При цьому, фахівці найчастіше прописують валер'янку вагітним при тахікардії, проблемах з органами шлунково-кишкового тракту, підвищеному тонусі матки. В даному випадку ігнорувати призначення лікаря не можна, щоб уникнути проблем з власним здоров'ям і потенційного переривання вагітності.
В якому вигляді вагітним приймати валер'янку
Препарати на основі рослини випускають в основному в трьох видах: таблетках, настоянці кореня валеріани, лікарському відварі. У кожної форми випуску є свої переваги і недоліки.
Наприклад, настоянка з кореня рослини вважається найефективнішою для швидкого досягнення результату. Але через вміст в ній спирту, такий вид препарату не можна приймати при вагітності на ранніх термінах. На першому і на початку другого триместру даний вид препарату з валеріани застосовувати не рекомендується, оскільки до 16 тижня плід не захищений плацентарних бар'єром, і спирт, який потрапив до малюка, може нашкодити його здоров'ю.
Валеріана у вигляді таблеток призначена для тривалого застосування. Приймаючи їх від випадку до випадку, щоб заспокоїти розхитані нерви і налагодити сон, терапевтичної дії не добитися. Якщо вам здається, що, випиваючи кілька жовтеньких таблеток, ви заспокоїтеся, знайте: це звичайний ефект плацебо. Для нормалізації нервового стану необхідно приймати валер'янку в таблетках (в тому числі і вагітним жінкам) як мінімум пару тижнів.
Відвар кореня валеріани приймають у разі алергічної реакції на барвники, що містяться в таблетках. Крім того, якщо існує лактозная непереносимість, від таблеток валеріани також відмовляються на користь відварів. Відвар валеріани діє м'яко і стійко на організм вагітної, тому його прийом призначають на більш тривалий період.
Рецепт приготування відвару
Швидкодія відвару кореня валеріани приблизно таке ж, як і у спиртової настоянки рослини, але при цьому він не містить алкоголь. Тому дозволений до застосування жінкам при вагітності.
Щоб приготувати цей відвар, необхідно взяти 15 грам кореневищ рослини, і залити склянкою кип'яченої води. Склад додатково прокип'ятити на водяній бані, не менше 15 хвилин. Після цього розчин охолодити до кімнатної температури і процідити. Віджати макуха і довести обсяг до 200 мілілітрів.
Як приймати валер'янку при вагітності
Як правило, таблетки валер'янки призначають вагітним в кількості 2 штук три рази в день. Приймати їх необхідно після їжі, запиваючи достатньою обсягом води. Таблетки ковтати, не розжовуючи. Не можна запивати препарат газованими, солодкими напоями, для прийому таблеток необхідна тільки проста чиста вода. Інакше ліки не подіє належним чином. Дізнайтеся, скільки води повинна пити вагітна жінка. А ось відповісти, скільки можна пити валер'янку при вагітності, повинен гінеколог, до якого «приписана»
Відвар кореня валеріани приймають через півгодини після їди по столовій ложці.
Протипоказання
Головним протипоказанням прийому валер'янки під час вагітності є індивідуальна непереносимість, яка проявляється алергічною висипкою, сонливістю, здуття живота і частому стільця, а іноді і зворотною реакцією - збудженням нервової системи.
Звичайно, не можна забувати про обережність прийому валер'янки на ранніх термінах вагітності. Але іноді лікарі призначають ліки при загрозі викидня або емоційної нестабільності.
У другому триместрі, який вважається найспокійнішим за весь період вагітності, але при підвищеному тонусі матки часто призначають валер'янку.
Лікарі радять пити валер'янку на пізніх термінах вагітності через погіршує самопочуття майбутньої породіллі, адже плід вже досягає максимальних розмірів. Жінки починають переживати за майбутні пологи, з'являється тривожність і страх перед можливими ускладненнями і труднощами материнства. В цьому випадку препарат стабілізує емоційний фон, допомагає усунути симптоми пізнього токсикозу.
У будь-якому випадку, приймати екстракт валеріани дамам в положенні можна тільки за призначенням лікаря. Інакше, як максимум, з'явиться загроза здоров'ю плода, як мінімум, ви не досягнете очікуваного результату.
Втомилися від болю в суглобах?
Позбавтеся від ниючий біль в суглобах і спині