Для поширеного недуги - остеохондрозу характерні виражені больові синдроми. викликані здавленням нервових корінців. На сьогоднішній день відомо велика кількість різноманітних методик лікування, починаючи від медикаментозної і закінчуючи різними видами нетрадиційної терапії.
Чи можна прогрівати остеохондроз - цікавляться пацієнти? На думку лікарів, це допустимо, але при дотриманні ряду певних умов і обмежень.
Переваги зігріває терапії
Почнемо з того, чому подібна терапія може мати успіх. Прогрівання володіють певним ефектом, якщо вони проводяться відповідно до вимог та рекомендацій:
- Вплив гарячої температурою сприяє відкриванню пор. Як наслідок, організм позбавляється від накопичених токсинів і шлаків.
- В ураженій ділянці тіла поліпшується мікроциркуляція крові.
- Відбувається оновлення клітин з видаленням відмерлих.
- Після прогрівань, зокрема, банних процедур. до пацієнта повертаються сили, знижується поріг втоми.
- Під впливом високої температури повітря організм залишають хвороботворні бактерії.
- Для того, щоб наситити клітини корисними речовинами, при відвідуванні лазні рекомендується використовувати віник з лікарських рослин.
Можливі небезпеки для здоров'я
Чому прогрівати шию і інші зони хребта при остеохондрозі може бути небезпечно? На жаль, у такого способу лікування є і зворотна сторона медалі. Будь-який вплив теплом призводить до розширення судин, а відповідно, до збільшення набряклості.
Саме тому не рекомендується пряме прогрівання шиї - цілком достатньо закутати її теплим вовняним шарфом, щоб знизити больові відчуття. Таким чином, біль не тільки буде повільно відступати, а й м'язам вдасться позбутися від спазмовані стану.
Взагалі прогрівають процедури найпростіше виконувати традиційним банним парою. Сам по собі він є достатнім подразником, який прискорює багато процесів, що відбуваються в людському організмі. Однак є і застереження.
Зверніть увагу. що небажано відвідування лазні або сауни в періоди, які характеризуються гострими болями. Це може викликати лише короткострокове покращення стану з наступним погіршенням.
Краще дочекатися того етапу, коли самопочуття буде стабільно прийнятним, без істотних больових синдромів.
Народні підручні засоби
Досить просто прогрівати остеохондроз шийного відділу підручними засобами, причому робити такі процедури можна в будь-який вільний момент часу.
Досить ефективними є пояса для поперекового відділу на основі верблюжої, собачої або ж овечої вовни. Вони створюють ефект «сухого тепла», при цьому, їх можна придбати в будь-якій аптеці. Як результат - знижується запалення і слабшають больові синдроми.
Заслуженим успіхом користуються різного роду зігріваючі мазі і розтирання. Їх основне завдання зводиться до того, щоб посилити приплив крові до проблемного ділянці хребетного стовпа і розташованих в безпосередній близькості м'яких тканин і м'язів.
Такі кошти обережно втираються в область шиї або іншої ділянки хребта круговими масажними рухами. Після цього хворому треба закутати це місце вовняною тканиною, шарфом, кофтою і забезпечити спокій тривалістю 30-40 хвилин.
Дуже просто і практично без фінансових вкладень можна прогріти спину при остеохондрозі за допомогою звичайної картоплі, який завжди є під рукою в будь-якому будинку.
Для цього його відварюють і, не даючи охолонути, трохи розминають продукт, щоб була можливість перемішати з медом. Таким чином роблять картопляно-медову коржик, яку ховають в шматок тканини, обертають целофановим пакетом.
Її прикладають до ушкодженої ділянки і тримають до моменту повного охолодження. Можна проводити такі процедури до 3-4 разів на день.
Прогрівають процедури можна виконувати найрізноманітнішими засобами. Для цих цілей використовується нагріте річковий пісок, курячі яйця та навіть оцтові компреси.
Найпростіше взяти на річковому березі невелику кількість піску, процідити його через сито. Після цього його нагрівають на сковороді і пересипають в заздалегідь підготовлений полотняний або бавовняний саморобний мішечок. Пісок прикладають до хворої ділянки тіла.
Однак всі подібні процедури не можна виконувати під час гострих больових синдромів. Інакше не минути ускладнень в подальшій перспективі. Подальший прогрес захворювання може спровокувати появу грижі, яку часто потрібно видаляти оперативним втручанням.
комплексна терапія
Для того, щоб домогтися максимального ефекту в лікуванні остеохондрозу. слід не обмежуватися одними лише прогріваннями. Набагато більше можна досягти, якщо комплексно доповнювати їх:
- лікувальною фізкультурою;
- активними видами дозвілля;
- фізіотерапією (електрофорез і т.д.);
- иглорефлексотерапией;
- грязелікуванням;
- бальнеотерапією;
- масажною терапією;
- частими прогулянками;
- правильним і збалансованим харчуванням з достатньою кількістю мінералів і вітамінів.
Для відповіді на питання, чи можна прогрівати шийний остеохондроз, слід розуміти, що це одна з важливих методик успішного лікування такої недуги.
За допомогою цієї терапії в будь-якому випадку вдається поліпшити загальний стан хворого, полегшити біль і збільшити приплив крові до уражених ділянок хребта.
Однак подібні маніпуляції цілком в змозі нашкодити пацієнту - ось чому необхідно заручитися підтримкою лікарів і регулярно проходити обстеження.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть поліпшити ваше здоров'я і самопочуття. Виберіть ті матеріали, які вам найбільше цікаві:
Крім того, ви можете також замовити мою друкарську книгу "Здоровий хребет за 2 тижні. 86 найважливіших вправ" в книжкових інтернет-магазинах