Безумовно, гідності чайного напою переоцінити складно, проте варто пам'ятати, що пити багато чаю шкідливо. Надмірно рясне пиття чаю може викликати підвищене навантаження на роботу серця і нирок. Міцно заварений чай сприяє сильного збудження головного мозку, веде до почастішання серцебиття, викликає часте сечовипускання, а нерідко і безсоння. Проведені численні дослідження показують, що вживання кофеїну у великих дозах може стати причиною виникнення певних видів захворювань, саме тому варто завжди дотримуватися заходів.
Чи можна пити багато чаю?
Чому цього робити не варто?
- Що міститься в напої танін, відноситься до токсичних елементів, здатним привести до порушення роботи травлення, впливаючи на вироблення шлункового соку.
- Будь-чай містить кофеїн, який за висновком вчених негативно позначається на стані здоров'я людини. Він здатний впливати на нервову систему, приводити до безсонних ночей, сприяти підвищенню рівня кров'яного тиску. Більш того підвищене вживання кофеїну веде до прояву дратівливості, зниження концентрації.
- Якщо ви страждаєте від печії або виразки шлунка, то пити багато чаю теж не бажано. Пам'ятайте, що міститься в його складі фтор може негативно позначитися на стані зубів і кісток.
- Чай - сечогінний засіб, проте він зовсім не вимиває токсини з організму, а лише призводить до скупчення твердих солей, що ведуть до артриту і подагри.
Дотримуйтесь в церемонії чаювання норму, і ви не відчуєте даних проблем.