Здавалося б, куріння не має ніякого відношення до їжі і тому, дехто вважає, що зайва сигарета під час голодування не принесе великої шкоди. На справді - це дуже небезпечна помилка.
Куріння дуже сильно впливає на наш організм. Перша викурена сигарета дуже часто викликає загальну слабкість, запаморочення і навіть блювоту. І це не дивно, адже тютюновий дим містить більше 4000 хімічних сполук, понад сорок з яких викликають рак.
Хочеться нагадати всім кращим складу тютюнового диму:
- «Тверда» складова - приблизно 10 відсотків диму. У неї входять різні смоли, а також нікотин.
- гази і пари - це що залишилися 90 відсотків. Основний газ - чадний (СО, монооксид вуглецю). У великих масових частках представлені також формальдегід, акролеїн, аміак, оксиди азоту, піридин, синильна кислота (ціанід), вінілхлорид, N-нітрозодіметіламін, акрилонитрил, який містить а також кілька сотень отрут, включаючи нікотин, ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ , окис вуглецю, синильну кислоту і т.д.
У сигаретному димі присутні радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Пачка сигарет в день - це близько 500 рентген опромінення за рік!
Температура тліючої цигарки 700-900 градусів! Після проникнення сигаретного диму в легені нікотин потрапляє в мозок вже через сім секунд.
Згодом організм пристосовується до впливаю всіх цих шкідливих речовин і палить вже не так сильно реагує на дії компонентів тютюнового диму.
Але під час голодування все змінюється. Організм дуже гостро реагує на надходження шкідливих речовин і особливо на чадний газ. Якщо в перші дні голодування це вплив може бути не так помітно, то в міру переходу на внутрішньо харчування у кращого можливий розвиток таких неприємних симптомів, як: запаморочення, слабкість, нудота, блювання. У міру подовження термінів голодування всі ці симптоми ще більше посилюються. Особливо небезпечно куріння після ацидотического кризу, коли організм повністю перейшов на внутрішньо харчування. У таких випадку можливі дуже небезпечні ускладнення у вигляді різкого падіння тиску і розвитку серцевої недостатності, а так само втрати свідомості з судомами внаслідок гіпоксії мозку і навіть смерті.
Тому куріння під час голодування строго заборонено.
З іншого боку, при бажанні, лікувальне голодування може допомогти вам кинути курити. Вже після декількох днів голодування тяга до куріння слабшає, а до 7-10 дня повністю зникає. При цьому не зазначається виражених симптомів абстиненції.
Всім початківцям голодування необхідно пам'ятати наступне:
- куріння під час голодування може бути небезпечно не тільки для вашого здоров'я, але і життя;
- особливо небезпечно палити після ацидотического кризу - це 5-7 дні голодування;
- за допомогою голодування можна позбутися шкідливої звички до куріння.
На закінчення хочеться сказати, що якщо ви не можете відмовитися від сигарет, голодування, як метод лікування і оздоровлення, краще не використовувати.