Чи можна купатися під час місячних і чи не небезпечно це? Це питання хвилює тих, хто планував час відпустки провести на пляжі, купаючись і загоряючи, і зіткнувся з цією невід'ємною частиною жіночого життя так невчасно. Відповідь на нього аж ніяк не однозначний. Купання при місячних залежить від особливостей їх протікання і можливо тільки при відсутності протипоказань.
Ризики та запобіжні заходи під час менструації
Менструальний цикл починається з кровотечі, яке виникає через відторгнення старого ендометрія (шару слизової матки), в результаті чого шийка матки максимально відкривається і стає особливо чутливою і вразливою. У цей період захисні властивості організму слабшають, і при попаданні в організм інфекції можливі різні запальні процеси.
Як правильно користуватися тампонами
Чи існують тампони для дівчаток
Чи небезпечні коричневі виділення при вагітності?
Чи показує домашній тест позаматкову вагітність?
Раз на місяць жінки повинні бути особливо обережні, щоб виконувати всі необхідні гігієнічні процедури, щоб виключити можливий ризик занесення інфекції через піхву. З прокладкою або тампоном жінка може відчувати себе безпечно в повсякденному житті, але замислюючись про майбутню відпустку і про те, як плавати під час місячних, потрібно більш уважно поставитися до захисних засобів і подбати про їх достатній кількості. Варто взяти з собою кілька додаткових упаковок тампонів.
Вибір і використання тампонів для купання
Чи можна купатися при місячних, використовуючи звичайні тампони? Вирушаючи на відпочинок, варто подбати про наявність необхідної кількості захисних засобів інтимної гігієни на випадок настання критичних днів.
Спеціальні тампони для купання поки не придумані, і щоб спокійно скупатися, необхідно скористатися звичайними, дотримуючись запобіжних заходів і такі правила:
- перед поїздкою на відпочинок варто протестувати у власній ванні, чи комфортно перебувати з тампоном під час купання;
- плавати з тампоном рекомендується не більше 10-15 хвилин, так як за цей час він сильно набухає і збільшується, що доставляє неприємні відчуття;
- скупавшись, слід відразу ж замінити використаний тампон новим, і те ж саме слід робити перед кожним купанням;
- найбільш рясними місячні бувають перші 2-3 дні, тому не варто в цей час зловживати купанням і заходити в воду більше 2-3 разів на день.
Де можна купатися
Чи можна купатися в морі під час місячних? Багато в чому відповідь на це питання залежить від чистоти морської води в місці купання. При великих скупченнях людей, а також в неглибоких піщаних бухтах, де вода швидко прогрівається і є підвищений ризик підхопити інфекцію, купатися не варто навіть з тампоном в піхву. Навряд чи він зможе захистити від проникнення всередину хвороботворних бактерій. Якщо ж під ногами кам'янисте дно, вода досить чиста з великою концентрацією солі, то питання, чи можна купатися в морі при місячних, має позитивну відповідь. Звичайно, не варто забувати про те, які запобіжні заходи слід прийняти. Непоганим способом додаткового захисту можуть служити вагінальні антибактеріальні свічки, які необхідно вводити до і після купання.
Чи можна купатися з тампоном в проточних водоймах? Тут відповідь не так очевидний, адже купання під час місячних в прісній воді, яка є дуже хорошим середовищем для розмноження різних вірусів і бактерій, часто призводить до зараження і подальшого запального процесу. Тому навіть наявність тампона не завжди зможе захистити від їх проникнення. Краще не ризикувати власним здоров'ям, якщо ви не впевнені в чистоті і безпеки водойми для купання.
Де купатися не рекомендується
Менструація - короткий, але потенційно небезпечний період в житті жінки, в який слід уникати невиправданих ризиків занесення інфекції. Тому на питання, чи можна ходити в басейн під час місячних, слід однозначно негативну відповідь. Непроточна, тепла вода в басейні, невідомо як часто змінюється, є відмінним розсадником всіляких хвороботворних бактерій, грибка та ін. Варто подумати, перш ніж піддавати свій організм ризику їх вторгнення, і пропустити кілька відвідувань басейну.
Чому не можна купатися під час місячних, приймаючи ванну? Гаряча вода, якою наповнюється ванна, може посилити кровотечу і викликати запаморочення. Недостатня санітарна обробка ванній чревата освітою специфічного слизового нальоту на її стінках, який є доброчинної середовищем для різних бактерій, здатних з легкістю проникнути в жіночий організм і викликати інфекційні захворювання. Тому в період менструації рекомендується замінити прийом ванни теплим душем, в цьому випадку ризик буде мінімальним. Якщо все ж бажання розслабитися занадто велике, можна додати у воду будь-якої трав'яний відвар, який є хорошим антисептиком, наприклад аптечної ромашки або череди. Не слід лежати у ванній більше 20 хвилин, а також використовувати дуже гарячу воду.
В яких випадках повністю виключено купання при місячних
Чому не можна купатися при місячних дівчатам і жінкам з рясними кровотечами? Якщо особливості менструального циклу такі, що місячні занадто рясні, і доводиться часто піклуватися про нові прокладках або тампони, не слід купатися, особливо не брати ванну. Кількість виділень в теплій воді багаторазово зростає, що може привести до зайвої крововтрати, слабкості і запаморочення, аж до втрати свідомості.
Корисні поради
На закінчення кілька корисних порад про те, як купатися під час місячних і не нашкодити своєму організму:
- Не слід купатися в занадто холодній воді, так як це може викликати запалення статевих органів, ослаблених місячними.
- Дуже гаряча вода теж не рекомендується через ризик великої крововтрати.
- Перед прийняттям ванни необхідно провести ретельну санітарну обробку її внутрішньої поверхні.
- Після купання у відкритих водоймах, де великий ризик підхопити генитальную інфекцію, рекомендується прийняти душ і скористатися антибактеріальними засобами.
- Використовуючи тампони під час купання, необхідно змінювати їх до і після купання.
- Можна купатися з тампоном, призначеним для нічного часу. Але це не повинно викликати дискомфорт.