Цікавить, чи можна ходити в лазню при місячних, або утриматися? Приваблива обстановка не завжди йде на користь здоров'ю. Як же бути? Відмовитися від відвідування лазні або піти з усіма, приховуючи всю пікантність ситуації?
Насправді, відповідь змінюється в залежності від індивідуальних особливостей кожної жінки. Немає єдиного рішення, яке б задовольнило всіх. Але зате представниці прекрасної статі спільно з лікарем можуть знайти відповідь на ці питання особисто для себе.
Коротко про менструації
Початок менструальних виділень пов'язують з різкою зміною гормонального фону жінки. Матка відторгає шар епітелію, який готувався прийняти запліднену яйцеклітину. Якщо зачаття не відбулося, починається запуск природного процесу очищення організму.
Менструація сама по собі є серйозною струсом для роботи внутрішніх систем. Багато жінок відчувають біль в самому низу живота в перші дні виділень. У деяких випадках відзначається загальна слабкість і навіть запаморочення. На судини доводиться підвищене навантаження, яку не всі спокійно витримують.
Серце починає працювати в посиленому режимі, а при додатковому навантаженні (швидка ходьба, підйом по сходах, емоційне хвилювання) виникає задишка. У період місячних рекомендується знизити зусилля при заняттях спортом. Також небажано тривале тепловий вплив на організм.
Наскільки сумісні поняття «лазня» і «місячні»?
Слід розуміти, що лазня і вагітність. сауна і місячні, будь-які захворювання і перегрів - одні з найгірших поєднань. Навіть молоде здорове серце при подібних варіантах навантаження здатне дати збій.
Коли можна ходити в лазню при місячних
У перші дні менструальних виділень однозначно не слід заходити в парну. Якщо вже й ризикувати, то в останні дні місячних. Дівчата, чия менструація проходить без особливих відхилень, можуть спробувати зайти ненадовго в парну. Рекомендується постійно відстежувати своє самопочуття, щоб не пропустити появу слабкості.
Коли збирається хороша компанія в лазні, спілкування проходить досить просто. Але найкраще звести розмови до посиденьок в передбаннику, а не в самій парильні. Тривале знаходження в жаркому приміщення позначиться не кращим чином на організмі в період менструації. Краще скоротити час перебування в парній, збільшуючи кількість заходів, ніж вмістити його в одне перебування.
Запобіжні заходи при поході в сауну або лазню з місячними:
Використовувати перевірені гігієнічні засоби. Варто перестрахуватися, використовуючи одночасно прокладку з тампоном.
Відмовитися від прийому алкоголю. На серце і так доводиться подвійне навантаження, тому краще не ускладнювати ситуацію.
Уникати надмірного підігріву. Парна, в якій температура повітря не перевищує 80 градусів, краще більш спекотної обстановки.
Звести до мінімуму різкі перепади температур. Краще відмовитися від пірнання в басейн відразу після виходу з парилки. Необхідно плавно знижувати температуру тіла під теплим душем. Це ж стосується теплових процедур. При вході в парну спочатку пару хвилин звикають до обстановки біля дверей, потім переміщаються на нижню полицю.
Я б, якщо чесно, навіть і не подумала піти при цих справах в баню. Якщо М завжди вчасно приходять, то нескладно вгадати, коли можна влаштувати похід в лазню. Ну а якщо М абияк приходять, то, думаю, варто за допомогою до лікаря звернутися. У мене теж така проблема була, усунула рослинним засобом тайм-фактор. Пару курсів попринимайте і цикл встановився рівний.
Якщо чесно, я якось смутно уявляю собі задоволення від походу в лазню при менструації. Згодна, що все можна заздалегідь спланувати, щоб не було несподіваних сюрпризів. і тайм-фактор, до речі, досить добре в плані нормалізації циклу - сестра його приймала після пологів - півроку місячні абияк йшли. А я зараз теж його стала приймати, але мені він допомагає від ПМС позбутися. А то часом соромно стає від своєї запальності і дратівливості.
Остання надія була, що можна (У мене весілля сьогодні, але не звичайна, а в лазні, купила собі шикарний білий купальник і дуже хочу фотографію стрибаючих в басейн нареченого і нареченої. Дуже шкода ((