Головна сторінка »Артроз» Чи можна гріти суглоби при артрозі: взаємозв'язок причин, перебігу з лікуванням теплом
Під артрозом колінного суглоба в клінічному понятті мається на увазі захворювання з хронічною формою перебігу. Недуга робить негативний, руйнівний вплив на область колінного суглоба (гонартроз) і суміжну кісткову тканину. Далі може перетворитися в артроз тазостегнового суглоба (коксартроз), артроз кистей рук. На тлі перебігу захворювання відзначається чітка деформація гиалинового хряща з подальшої втрати його еластичності і міцності. Функціональність колінного та інших суглобів помітно знижується, а недолік важливих для хрящових компонентів речовин призводить до дистрофії м'яких тканин навколо суглоба. Лікування повинне бути спрямоване на усунення болю і провокуючих чинників. Чи можна гріти суглоби при артриті і дієво лікування теплом?
механізм розвитку
Після тривалого процесу запалення без адекватного лікування хрящ повністю знищує, а самі суглоб з часом обездвиживаются. Гіаліновий сой виконує функцію якогось амортизатора, пом'якшує тертя між кістками скелета. У незміненому стані гиаліновий хрящ являє собою пластичну масу, по консистенції нагадує гель з хондроцитов і органічної рідини. Порушення кісткової тканини при артрозі грунтується на виникненні загострених утворень на оголеною кістки, що призводить до повної деформації колінного суглоба. У периферичних структурах кістки можливе відкладення солей, що сприяє прискоренню роздратування запального вогнища. Наприклад, в народі, гостру форму колінного артрозу носить назву "відкладення надлишкових солей", але це не зовсім вірно, так як обмінні процеси солей кальцію не сприяють вираженою кісткової деформації. При активній фазі захворювання не можна робити нічого самостійно. У стадії ремісії можна продовжувати лікування і проводити корисні процедури, наприклад, як паритися в лазні.
Важливо! Суглоби - найважливіша частина всього опорно-рухового апарату. Вони піддаються щоденної навантаженні і часом не витримують помірну інтенсивність під впливом різних факторів. Так, артроз гомілковостопного суглоба вражає щорічно майже 30% всього населення на землі і невтішним фактом стає стрімке збільшення числа пацієнтів з подібною недугою.
Особливість перебігу артрозу
Артроз класифікується за рядом ознак і форм захворювання. Основні групи складають первинні (що виникли вперше) і вторинні (що є наслідком будь-яких хвороб людини) етапи розвитку. Артроз розвивається з освіти патологічних змін хрящового компонента в суглобі. Під впливом певних факторів хрящової компонент перестає отримувати необхідні поживні речовини і починається його розкладання. Стоншена хрящова тканина покривається вогнищами запалення, а кістка починає інтенсивно розростатися. Поступово в процес трансформації втягуються колінні меніски, зв'язкові та сухожильні структури, навколосуглобових сумка. Тертя кісток збільшується і хрящ невідворотно руйнується. Під впливом процесу виникає артрозоартрит.
Суглобова капсула стрімко розширюється за рахунок зайвого скупчення органічної рідини в її порожнині, викликаючи сильні болі і скутість в русі. Разом з тим порушується правильно кровопостачання ураженого суглоба і прилеглих м'яких тканин, руйнуючи кістки. У трубчастої порожнини кістки утворюються кістозні включення, а зовні наростають своєрідні остеофіти.
М'язи коліна постійно піддаються спазмів і ще сильніше обмежують його рухову активність. Поряд зі зменшенням руху суглоба знижується показники вироблення синовіальної рідини, які мають забезпечувати повноцінне харчування, мастило і витяг продуктів метаболізму з порожнини колінної чашечки. Якщо рідини в коліні недостатньо, то ураження кісток, хрящових компонентів і зв'язок стає неминучим процесом, що погіршує якість життя пацієнта. Так, чи можна гріти суглоби при артрозі, якщо його причини обумовлені цілим рядом серйозних чинників?
Причин артрозу може бути безліч, але в медицині існує ряд яскравих клінічних нюансів, за якими можна судити про розвиток хвороби і про потенційні ризики її виникнення:
- Зайва вага. Пацієнти з артрозом переважно мають зайву повноту. Часто такий стан зустрічається у повних жінок після 45 років. Швидкість розвитку патологічних змін в суглобі закономірно пов'язано зі збільшенням зайвої ваги. За статистикою, у повних людей ризик виникнення недуги майже в 5 разів вище, ніж у тих, хто стежить за своєю фігурою. Тяжкість перебігу також може залежати від зайвих кілограмів через невідповідності навантаження на колінний суглоб. Першими починають страждати хребет і нижні кінцівки, викликаючи навіть остеоартроз хребта. Зайва вага - це завжди порушення обміну речовин, що є сприятливою обставиною для розвитку суглобових хвороб, включаючи подагру, коксартрози і інші важкі недуги.
- Віковий ценз. У переважній більшості пацієнтами профільних лікарів стають саме літні люди. В силу вікових змін відбуваються неминучі зміни в будові скелета, знижується міцність кісток і еластичність зв'язок. Молодий організм здатний відновлювати себе сам, що не дано пацієнтам у віці. Навіть незначна навантаження у віці 60 років може викликати серйозні проблеми з колінним суглобом.
- Вроджені патологічні аномалії в будові суглоба, спадковий фактор. Подібна причина цілком може сприяти розвитку остеоартрозу, причому незалежно від віку пацієнта. Якщо в якості вроджених дефектів було діагностовано недостатнє постачання суглоба мастильними речовинами, тоді ризики виникнення серйозних захворювань всередині суглоба зростають в рази навіть у зовсім молодих людей. Деформуючий артроз колінного суглоба часто виникає саме на тлі патологічного стану суглоба.
- Непосильні фізичні навантаження. Натренований організм здатний говорити про будь-яких надмірних навантаженнях на опорно-руховий апарат, і професійний спортсмен вже знає про ці сигнали організму. Коли людина без спеціальної підготовки регулярно звалює на себе серйозні навантаження, тоді це підвищує ризик утворення хвороб в суглобової частини кінцівок.
- Травматизація. Постійні травми, вивихи, "вилітання" колінної чашечки з кісткового зчленування і подвздошного простору підвищує ризик виникнення остеоартрозу через можливі розриви зв'язкових або м'язових структур.
У клінічній практиці зустрічаються випадки про нез'ясованої етіології артрозу, що називаєтьсяідіопатичним станом.
Важливо! Якщо причина болю в колінному суглобі виражається, наприклад, після інтенсивного фізичного навантаження, тоді варто знизити темпи тренувань або перейти на більш щадний режим праці. Не варто недооцінювати хвороба. Негативні фактори можуть накопичуватися роками і проявити себе найгіршим чином і наслідками для всього організму.
Лікування теплом і профілактика
Крім загальноприйнятої медикаментозної терапії дуже ефективні деякі фізіопроцедури, основні з яких пов'язані з тепловою дією на уражені суглоби і хрящові тканини. Чи можна гріти колінний суглоб при артрозі і дієвою є буде парна?
Баня і артроз
Баня при артрозі колінного суглоба відома ще з часів становлення медицини, за часів ліки і цілительства. Вплив тепла при суглобного болю, при застуді та інших станах використовується в сучасних методах терапії після полегшення симптомів гострої фази захворювання. Крім прямого сприятливого впливу на суглоби, лазня сприяє загальному оздоровленню організму, очищає шкірні покриви і підсилює їх проникність при лікуванні місцевими лікарськими засобами. Основна користь лазні при артрозах колінного та інших суглобів виражається в наступних станах і дозволяється якщо:
- повернення рухливості хворих суглобів;
- посилення кровообіг і постачання киснем;
- зміцнення і відновлення м'язового тонусу;
- розслаблення м'язів, усунення м'язових спазмів;
- виведення токсинів, солей.
Ходіння в парну сприяє підвищенню загального тонусу організму, підвищує настрій і провокує позитивні емоції. Баня корисна після планового лікування, фізіопроцедур, перед нанесенням місцевих лікувальних препаратів.
Протипоказання
Баня, парна і вплив тепла на хворі суглоби може згубно позначитися на здоров'ї пацієнт. Артроз і лазня несумісні, якщо є такі патології:
- гостра фаза (загострення) ревматичних хвороб;
- спондиліт в стадії загострення;
- патології опорно-рухового апарату в гострій фазі;
- прийом кортикостероїдів тривалий час;
- травми стопи, коліна;
- інфекційні захворювання різного генезу.
Важливо! Самолікування при артрозі суглобів може спровокувати ускладнення і завдати шкоди від таких процедур. Перед лікуванням слід звернутися до лікаря. Полегшення гострої фази недуги в лазні не дозволяється.
профілактичні заходи
Для зниження числа загострень артрозу суглобового апарату рекомедуется дотримуватися наступних рекомендацій
- зниження маси тіла;
- організація здорового харчування і дотримання дієти (харчування при остеоартрозі не повинно містити агресивних для шлунка продуктів, які гальмують обмінні процеси в організмі);
- заняття лікувальною фізкультурою і комплекс корисних вправ;
- повний прийом медикаментозного курсу лікування;
- проведення фізіотерапевтичних заходів;
- прогулянки на свіжому повітрі і активний спосіб життя.
Зверніть увагу! При явних болях в колінах після руху, тренувань або в стані спокою слід негайно здатися лікареві, який визначить, як лікувати остеоартроз правильно. Якщо біль супроводжується набряком і почервонінням шкірних покривів, то це говорить про початок другої або третьої стадії захворювання. Лікар повинен відразу визначити причину і почати негайне лікування.
Популярні статті
