Світло чи темрява - про шкоду читання в темряві
Старше покоління в більшості своїй люблять приглушені тони і з задоволенням дивляться серіали при світильниках, а багато хто й зовсім без світла. І діти повторюють за дорослими, вони неймовірно люблять наслідувати і бути схожими на своїх батьків, бабусь, дідусів. Це дуже погано, коли дитина сидить в кімнаті без світла і дивиться мультики. Існує безліч прикладів, коли людина втрачає зір протягом декількох років, здавалося б, при цілком нормальному здоров'я. А є випадки, де сліпота наступала повністю. При проведенні оглядів, з'ясовується, що причина в опроміненні сітківки ока і величезному навантаженні на зір.
А тепер давайте уявимо, що відбувається з очима, якщо ми і так більшу частину часу проводимо за монітором, і без світла, це потрійне навантаження!
Ризик, як видно дуже великий, надіти лінзи в кращому випадку. Особливо велику увагу варто приділяти дітям, вони настільки прив'язуються до моди на ігри і інтернету, що батьки просто не знають, як відібрати і заборонити сидіти за монітором. В цьому випадку, тільки строгість, кращий аргумент, і переконання, пояснення. Діти люблять слухати, але ще більше вони вірять фактам. Наведіть кілька прикладів, і це стане особливим розмовою, який будь-який зрозуміє і навіть без слів, головне в цьому випадку, бачити! Зображення, на яких видно сумний результат неправильного поводження з самими собою!
Природно дітей можна вони часом не знають міри, а батьки з працею можуть встояти перед умовляннями і проханнями. Але, всьому повинна бути міра, коли дитина вміє зупинитися, в майбутньому він зможе уникнути багатьох труднощів. І найголовніше здоров'я.
Однозначно мова йде не про двох, трьох днів, проведених при вимкненому світлі за яскравим екраном, а про кілька років, можливо і більше. І про ті випадки і дітей, коли це відбувається постійно, по кільканадцять годин на ніч або вечірній час. Не варто робити винятків, бережіть зір, та й сон дуже важливий для організму.
Іноді ми не помічаємо елементарного в гонці за успіхом і суєті. Важкі будні і безліч роботи, забирають сили, але варто бути уважнішими і стежити за дрібницями, які часом виростають в серйозну проблему.
Джерело ШОК-Інформації
