Кожна мама хоче, щоб її малюк був здоровим. А для цього вона повинна знати, що шкідливо, а що корисно для немовляти з перших днів життя. Думки фахівців з питання, чи давати воду грудничку, часто розходяться. Деякі педіатри стверджують, що вода для немовляти необхідна. А їхні опоненти наполягають на тому, що немовля повинен отримувати тільки материнське молоко. Давайте розберемося, чи можна давати воду немовляті, коли, в якій кількості і яку воду давати малюкові.
Вода для немовляти: аргументи «проти»
Фахівці ВООЗ на питання, чи давати воду немовляті, відповідають однозначно: без медичних показань до півроку малюка поїти водою небажано. Обсяг шлунка у грудничка маленький, він може прийняти обмежену кількість їжі. Якщо мама дає воду немовляті, у нього з'являється помилкове відчуття ситості, обумовлене особливостями нервової системи в цьому віці. У цьому випадку малюк недоотримує корисні елементи, що містяться в материнському молоці.
Таким чином, при додатковому введенні води немовля буде постійно недоїдати, а у матері зменшиться вироблення молока. Вживання води може спровокувати відмову від грудного вигодовування. Мама найчастіше дає дитині воду в пляшці з соскою, яка поступово повністю замінить йому материнську груди.
Крім того, до півроку кишечник немовляти засівається корисними бактеріями, а материнське молоко допомагає підтримувати дружню мікрофлору системи травлення. І якщо дитячий організм додатково отримує воду, то зростає ймовірність розвитку дисбактеріозу.
Вчені провели дослідження і встановили, що у малюків до 6 місяців, які поряд з молоком матері отримують в їжу воду або чай, розлади травлення спостерігаються в 3 рази частіше, ніж у дітей на грудному вигодовуванні.
Щоб зрозуміти, чи так необхідна вода для немовляти, потрібно згадати, що материнське молоко на 87% складається з води.
Чому треба давати воду немовляті: аргументи «за»
Прихильники думки, що немовлятам потрібна вода, часто наводять такі аргументи:
- вода для немовляти необхідна в жарку погоду або при сухому повітрі в кімнаті;
- вода допомагає організму малюка впоратися з жовтяницею;
- воду потрібно давати грудничку під час хвороби, особливо при підвищеній температурі.
Насправді при сухому повітрі або в жарку погоду краще використовувати зволожувач або легко одягати дитину. Під час хвороби при підвищеній температурі малюк втрачає вологу, але якщо у матері достатньо молока, цілком можна обійтися і без води.
Коли можна давати воду малюкові?
Батьки повинні знати, коли можна давати воду немовляті, а коли цього не варто робити. Якщо у мами недостатньо молока, тоді без води не обійтися - при штучному вигодовуванні суміш розводиться водою, а крім того, потрібно давати воду грудничку в перервах між прийомами їжі.
Після введення прикорму малюкові обов'язково потрібно давати воду. Вода для немовляти в цей період стає необхідною. Потреби у воді залежать від самопочуття і ваги немовляти. Педіатри вважають, що для дитини грудного віку оптимальною кількістю буде 30-100 мл води на добу, але за умови, що він п'є її з задоволенням.
Яку воду давати немовляті?
Якщо мама вирішила напувати дитину водою, вона повинна знати, яку воду давати немовляті.
Є три надійних і найпоширеніші варіанти:
- звичайна водопровідна вода (закип'ятити і охолодити до кімнатної температури);
- фільтрована вода;
- спеціальна дитяча вода.
Педіатри рекомендують давати малюкові бутильовану воду з мінімальною кількістю мінеральних солей. Таку продукцію очищають озонуванням і ультрафіолетовим опроміненням. Дитячу воду не потрібно кип'ятити, якщо її використовувати протягом доби після відкриття пляшки.
Для приготування дитячої їжі бажано купувати дитячу воду для відновлення. Багато мам підсолоджують її фруктозою, щоб у малюка з'явилося бажання пити воду. Однак лікарі не рекомендують привчати малюка до солодкого смаку, так як в подальшому можуть бути проблеми з зубами.
При проблемах з травленням і при здутті живота дуже корисна так звана кропова вода. Мама може приготувати її самостійно: чайну ложку насіння кропу залити окропом (один стакан), кип'ятити одну-три хвилини, настоювати годину, процідити, остудити до необхідної температури і поїти грудничка.
Як поїти грудничка?
У воді, трав'яних відварах і чаї немає калорій, тому вони не знижують апетит. Таке питво потрібно пропонувати дитині маленькими порціями, рівномірно протягом дня, одну-дві чайні ложечки в перервах між їжею або по кілька ковтків із пляшки.
Соки і компоти не вгамовують спрагу, а насичують дитячий організм і знижують апетит, тому їх краще пропонувати малюкові замість десерту, після основного прийому їжі.
Отже, ми з вами розібрали, ніж фахівці пояснюють схвалення води для немовляти і відмова від неї, і сподіваємося, що кожна мама знайде для себе правильне рішення.