Навчіться виділяти головне, а на стороннє не звертати увагу. Насправді, людина з неушкодженим слухом, може чути своїх сусідів в багатоквартирному будинку, і ми чуємо, але пропускаємо ці звуки як сторонні, які не фіксуємо на них. Так само при включеному в сусідній кімнаті телевізорі, ми виконуємо свій ряд дій, і він нам не заважає, тому що його не чути.
Цокання годинника можна прибрати з поля Вашого зору, прислухаючись наприклад до чогось на вулиці - Ви почуєте вулицю, а звук годин розчиниться. Спробуйте почути всі звуки, які Вас оточують і вичленувати найдальший. Решта звуки розчиняться і Ви заснете.
Завжди помніте- куди увагу - туди і думка.
Мені подобається стукіт годин. Під його рівномірне звучання я засинаю і не фіксую увагу. Занурююся в сон під мірне "тик-тик", "тик-тик". Без цього "тик-тик", навпаки, не зможу заснути. Поки йдуть годинник я знаю, що коли я прокинусь, то побачу, скільки часу, ледь відкривши очі вранці і не треба буде підводитися, щоб подивитися на маленькі електронний годинник на столі. Поки йдуть годинник я знаю, що не просплю вранці і встану вчасно, тому що коли вони задзвонять, то більше не дадуть спати. Поки йдуть годинник, рівномірно триває для мене час і я фіксую погляд на стрілках, звіряючи свій біологічний ритм і внутрішнє відчуття часу з часом на годиннику. Поки вони цокають, то день і ніч за вікном збігаються з часом на годиннику. Поки йдуть годинник, у мене змінюються добу і дати, події і випадки, розмірено протікає життєвий ритм. Поки йдуть годинник, я в курсі подій навколо себе і знаю свою орієнтування не тільки в просторі, але і в часі. Поки йдуть годинник, я орієнтована в часі і не впаду в прострацію. Йдуть години: "тик-тик", "тик-тик", "тик-тик" і під цей стукіт стукає розмірено серце в своєму ритмі, не збиваючись, без перебоїв, точно і розмірено, як цей годинник. Поки цокає годинник, я не зіб'юся з часу і вчасно прокинуся, я їм повністю довіряю. Я не живу без цього мірного тик-тик, тик, тик.
Стук годин може дратувати ТІЛЬКИ під час засипання! Під час сну (особливо міцного) людина за своїм звичаєм нічого не чує і розбудити таку людину, який пішов в глибокий здоровий сон може хіба що гарматний постріл або тривалий салют за вікном! А якщо мучить безсоння і дратує стукіт годин і інші шуми під час засипання - купіть беруші і всі проблеми знімуться самі собою! Легкий дискомфорт (спочатку! Проходить через пару днів!) від стороннього матеріалу в вухах - нІЩО в порівнянні з тим, що ви будете постійно висипатися, та ранкові шуми теж не піднімуть вас завчасно! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ!
У мене ніколи не було годин які видають звуки
Взагалі у нас вночі досить тихо
Ну якщо тільки внучка запищите
Але з цим ми не боремося. Це явище тимчасове, а для мене ще й рідкісне - раз в 50 років то можна пережити))
Одного разу в житті у мене була дівчина, у якої в квартирі були величезні ретро годинник з цокання, маятником і боєм нажд півгодини
Я чув щопівгодини і вночі теж
Та й цокання чув з незвички
Мабуть, не изза годин, але хто знає))
Мені годинник не потрібні, взагалі
Але дружині чомусь потрібні
Це дивно, вона не працює, спить скільки хоче і при цьому така дивна манера - прокинутися вночі пописати і - оппа, 3-40 виявляється
На якого дідька їй це знати, не розумію))
Для досягнення цієї важливої мети у нас ось такий годинник
Мене саме по собі дратує цокання годинника, тим більше що у мене досить-таки сильний слух. А вночі, коли тихо, я чую цокання годинника навіть якщо приберу їх спочатку в коробочку, а потім цю коробочку в шафу. І мені це певною мірою перешкоджає. У мене є ще припущення, що це не корисно для серця, мати поруч з собою постійний стукіт, але це неперевірена версія.
Тому я не тримаю вдома тикающих годин. Тримаю тільки електронні. У них і будильник завжди спрацьовує і шуму від них немає.
Пюдед Пуаро ні [199K]
Ні не дратує. Навпаки, від цього стукоту засинаю досить швидше. Краще снодійного ніж стукіт годин і бути не може. Хоча знаю людей, який цей стукіт під час сну абсолютно не подобається. А взагалі - в цьому стукоті нічого дратівливого немає. Принаймні для мене.