Це навіть в деякій мірі більш корисно для ноутбука і швидше за все продовжить ресурс апарату. Дослідження мікроелектроніки показують, що в моменти включення і подачі живлення на найскладніші структури мікросхем в них відбуваються різкі зміни фізичних параметрів і в такому випадку теоретично підвищується ймовірність якогось порушення, ніж в тому випадку, коли електроживлення подається постійно, хоч роками.
Другий фактор, це те, що при тривалому виключенні електроніки на термін до кількох місяців, всередині хитрих надтонких елементів мікросхем, розміри яких сягають мало не атоммарного рівня можуть протікати якісь не піддаються розумінню молекулярні процеси, і як поведе себе якась мікросхемке або конденсатор в момент включення після тривалого простою ніхто не знає. До речі, найбільше електроніки "вмирає" саме тому, що вона довго перебувала в вимкненому стані.
Щодо витрат електроенергії не варто турбуватися, бо в режимі сну споживання енергії ноутбуком падає до 1-2 ват на годину.
Як ви думаєте, навіщо виробники розробили і впровадили в сучасну техніку даний режим? Це в значній мірі економить його ресурс. Я, навпаки намагаюся його не вимикати. Ставлю його в режим сну, це дозволяє більш швидше включити його ніж після повного виключення. Крім того, режим пуску для будь-якої техніки в тому числі і мікропроцесорної є вкрай не бажаний. Пускові струми завжди перевищують номінальні. Саме тому практично вся техніка на основі електроніки виходить з ладу в момент включення. Найяскравіший у всіх сенсах приклад це лампи розжарювання. Зверни увагу, що вони перегорають найчастіше в момент включення. З приводу енергозбереження не варто турбуватися, - споживання електроенергії ноутбуком в режимі сну становить не більше 5 Вт. Вимикати все ж потрібно. На вихідні, наприклад. А для очищення оперативної пам'яті можна просто перезавантажити.