Брехня - поняття, суперечки навколо якого не вщухають тисячоліттями. У кожного своя думка з приводу того, чи вважати недоговаріваніе правди брехнею і чи може брехня бути хорошою «порятунку». Існує поняття компульсивного брехні - в таких випадках брехня стає повсякденною звичкою, частиною способу життя. Одна сказана неправда накладається на іншу, брехня росте як сніжний ком, і людина вже не може зупинитися. Ми вибрали десять ознак, які можуть вказувати - чи ні - на компульсивний брехня.
Ви говорите неправду,
щоб здаватися краще
На жаль, брехня часто починається з низької самооцінки - і людина вигадує цікаві історії, щоб здаватися більш привабливим співрозмовником. Часом він навіть не чекає питання, щоб розповісти свою байку, а намагається з її допомогою привернути увагу. Буває, що компульсивні брехуни говорять, що нібито важко хворі (наприклад, при звичайній застуді «визнаються», що у них СНІД); і все це - від спраги уваги і спроб викликати жалість.
Ви розвиваєте вигадану історію день у день
Компульсивний брехня зазвичай послідовно і логічно, коли один сюжет продовжує інший. Така брехня викликана не гострим бажанням щось приховати - хто з нас, врешті-решт, запізнюючись на роботу, не придумував історію про застряглому ліфті. Навпаки. при компульсивном брехня явних причин для нього немає, але воно триває просто так, аби підтримати вироблену легенду. Правда, у дітей вигадані історії з неіснуючими персонажами (на кшталт Карлсона) - це, швидше за все, нормальна частина розвитку психіки.
Ви не відчуваєте провину або дискомфорт, коли обманюєте
Якщо брехня стала другою натурою, то вона може не викликати неприємних відчуттів - як і «піймання на гарячому». За одними даними, патологічних брехунів абсолютно не засмучує викриття, за іншими - вони сприймають його з гнівом і агресією, але в жодному разі не відчувають докорів сумління, а часом намагаються придумати нову брехню замість старої. Якщо ж ви відчуваєте незручність або смуток, сказавши неправду, - швидше за все, компульсивним, або патологічним, брехнею ви не страждаєте.
У вас колись діагностували розлад особистості
або залежність
Компульсивний брехня може бути пов'язано з такими психічними захворюваннями, як біполярні розлади і синдром гіперактивності з дефіцитом уваги. Спроби приховати алкоголізм, ігроманію або розлад харчової поведінки також можуть привести до того, що брехня розвинеться до патологічного. Виходить, що всі ці стани підвищують ризик компульсивного брехні; безумовно, вони вимагають консультації з фахівцем і серйозного підходу до лікування.
Ви обманюєте,
щоб виправдати себе
Ви перебільшуєте
і прикрашати
Ви привласнюєте собі чужі історії
Компульсивних брехунів часто викривають саме тому, що щось в їх розповідях здається оточуючим знайомим - а потім виявляється, що це був переказ випуску новин або сюжету книги, але з самим собою в якості головного героя. У таких випадках, коли історія повторена багато разів, людина часто сам починає вірити, що з ним це відбувалося - і навіть детектор брехні може показати, що він говорить правду.
Вас уже викривали у брехні
Вам говорили, що ви часто брешете? У вас були проблеми в зв'язку з брехнею ще в дитинстві? Ваша звичка брехати зіпсувала відносини з подругою або близькою людиною? Ці ознаки недвозначно вказують на компульсивний брехня. Зазвичай близькі люди здатні довго терпіти витівки тих, кого вони люблять: якщо вам все-таки роблять зауваження, то, схоже, справа зайшла занадто далеко.
Ви брешете від нудьги
Іноді звичка до компульсивному брехні розвивається через те, що людині не вистачає емоцій, «адреналіну» або цікавих подій в житті. Якщо це ваш випадок, можливо, має сенс перенаправити енергію у творчість - почати писати художню книгу або зайнятися абстрактним живописом. Внести різноманітність в повсякденне життя теж зазвичай цілком в наших силах - завжди можна спробувати екстремальний вид спорту.