Часті питання про НОРМОМАСС
Пробний курс НОРМОМАСС
Останнім часом нам задають багато питань щодо пробного курсу і прийому Нормомасс в цілому. Я зібрала найбільш популярні питання і відразу на них відповідаю.
Скільки я скину за час пробного курсу?
Наш пробний перший курс розрахований на те, щоб ти відчула перший результат і переконалися, що система працює. 10 днів це як раз той час, за яке з'являється ефект. Ти скинеш 1-3 кг і кілька сантиметрів в обсязі. Ти повинна відчути, що тобі хочеться більше пити і менше їсти. Деякі пропонують пробний курс тривалістю 6 днів, але мій досвід показує, що цього часу дуже мало для переконання в дієвості та нешкідливості препарату.
Які є Протівопаказаніем для застосування?
Вагітність, годування груддю, діти до 12 років, індивідуальна непереносимість компонентів. Це не написано на упаковці з капсулами, але я всім раджу: якщо є гострі хронічні захворювання в стадії загострення, то спочатку треба пройти курс лікування, а потім худнути.
Чи сумісний курс з лікарськими препаратами?
Так, сумісний, і не повинен впливати на їх дію. Але, повторюся, серйозні проблеми зі здоров'ям варто вирішити ДО прийому курсу. Не варто навантажувати організм і лікуванням, і схудненням.
Яку дієту треба дотримуватися під час прийому курсу?
Бажано повноцінно їсти двічі на день - сніданок і обід. Не варто морити себе голодом, організм це відчуває і з більшим небажанням віддає зайві кілограми. Якщо хочеться чогось зі списку заборонених продуктів, дозволь собі, але трохи і строго до 12:00. Виключіть з раціону смажене, солоне, консервоване, борошняне, солодке, кава і алкоголь (це буде зробити дуже легко, коли пропаде апетит). І найголовніше - пий багато води, більше двох літрів в день.
Чи можна випити чогось міцного, у мене намічаються свята і вечірки?
Нічого поганого не станеться, якщо ти вип'єш келих-два натурального вина. Але не варто пити алкоголь часто, і особливо - дуже міцні напої. Це сильно знижує ефективність курсу, і відновлює апетит. Постався до схуднення серйозно - як до лікування. Адже і правда, худнучи і починаючи вести здоровий спосіб життя сьогодні, ти попереджаєш багато хвороб, які можуть виникнути у тебе через 10-20 років в результаті зайвої ваги і неправильного харчування.
Які побічні ефекти від застосування курсу?
Тобі буде дуже хотітися пити і з'явиться сухість у роті - це нормально. На початку прийому також може з'явитися присмак гіркоти, металу, або солодкуватий присмак - це теж пройде, продовжуйте курс. Ще може бути в перші дні легкий розлад від чаю. Але їли самопочуття дійсно значно погіршився, потрібно припинити прийом препарату і звернутися до консультанта! Але найприємніше винагороду за ризик - це покупка після прийому повного курсу одягу на 1-2 розміри менше.
Як часто можна пити курс Нормомасс?
Якщо скинути потрібно багато кілограм, тоді потрібно проходити місячний курс, потім робити перерву на місяць, і знову пити - до досягнення бажаного результату. Для профілактики, якщо ти не змогла собі відмовити в їжі на ніч і солоденьке, проходь один курс в рік. Але краще так не робити, настройся відразу поміняти режим харчування і дотримання водного балансу, щоб більше вага не набирати.
Чи треба приймати вітаміни і мінерали?
Я раджу під кінець прийому повного курсу або відразу після нього пропити курс мінералів і вітамінів. Ти пила багато води, а вона могла вимити з організму корисні речовини, тепер треба поповнити запаси. Вітаміни є у нас, вони дуже хороші. Але якщо немає можливості купити наші, купи в звичайній аптеці, тільки не ігноруй цей важливий для здоров'я пункт.
Чи можна заварювати чай багато разів?
Шлунково-кишковий чай ЧИН-Чан можна заварювати кілька разів, поки він не втратить колір - так написано в інструкції. Але я рекомендую робити це не більше 2-3 разів. Чай ТІАН- фей можна заварювати максимум 2 рази, некрутим окропом. Але все-таки один пакетик на один раз - краще!
Що робити якщо я забула випити капсули після сніданку?
Наш організм в різний час доби працює по-різному. Не варто пити капсули після обіду або на ніч, краще цей день пропустити. Але не пропускай багато днів поспіль, стеж за дотриманням правил прийому. Це хороша можливість придбати хороші звички - не тільки на рахунок харчування, а й самоорганізації.
Чи треба займатися спортом під час прийому?