Одним з найбільш потужних засобів боротьби з вірусами, бактеріями і бактеріями споконвіку вважається часник. Ця гостра приправа містить високу концентрацію фітонцидів і з'єднань сірки (в тому числі, аллицина), активно протистоять хвороботворним мікроорганізмам. Регулярне включення в меню всього 3 часточок свіжого часнику дозволить вам з легкістю простимулювати імунну систему і захиститися від застуди в будь-який час року.
Як використовувати часник для лікування застуди?
Якщо ж ви вже відчули ознаки катастрофи, що насувається: присмак металу в роті, головний біль, закладеність носа, чхання, назальні слизові виділення, кашель і біль в горлі, то саме час звернутися до рецептів народної медицини на основі часнику, які дозволяють відновитися і зцілитися від ГРВІ в короткі терміни.
2. Часник з молоком. При перших симптомах ГРВІ та ГРЗ приготуйте часникове молоко. 0,2 л незбираного молока закип'ятити і додати розтертий зубчик часнику, злегка остудити і випити перед сном. Якщо застуду застигнути на самому початку, то на ранок можна встати бадьорим і здоровим.
3. Часник в вуха. Перевірений метод лікування застуди. Дрібно нарізати 2 зубчики часнику, розділити навпіл, загорнути в марлеві турунди, які вставити в вуха на 15 хвилин. Процедуру повторювати кожні 2 години.
4. Вдихання випарів часнику. Поставте в узголів'я ліжка блюдце з дрібно натертим або нарізаним часником. Активно дихайте цілющими фітонцидами по 10-15 хвилин кожні 2 години. Спочатку виділення слизу з носа активізуються, що говорить про запущений процес зцілення. Надалі ваш організм швидко відновиться після застуди.
За відгуками народних цілителів, часникова терапія дозволяє ефективно протистояти вірусним інфекціям і в кілька разів швидше одужувати. Часник - не тільки гостра приправа до їжі, що поліпшує смак багатьох страв, але і знаменитий на весь світ лікар - добрий, безпечний і досить результативний. Будьте здорові!