ОСЬ ЩО Я ЗНАЙШЛА ПРО ЦЕ !!
Десять причин, чому
1) Тепла вода з лимоном допомагає очищати і стимулюватиме печінку, так як вона розріджує жовч.
2) Тепла вода з лимоном допомагає травленню, її атомарний складу схожий на слину і соляну кислоту шлункового соку.
4) Тепла вода з лимоном допомагає природному спорожнення кишечника.
6) Крім того, в ній міститься кальцій і магній в хорошому співвідношенні. Кальцій потрібен для кісток, запобігає рахіту і остеопороз, магній важливий для здоров'я серця.
7) Вода з лимоном / лаймом може допомогти знизити кров'яний тиск.
8) Вода з лимоном / лаймом створює ефект подщелачивания в організмі. Навіть якщо пити її безпосередньо перед прийомом їжі, це допоможе вашому організму підтримувати більш високий рівень рН. Чим вище рівень рН, тим більш стійкий ваш організм до хвороб.
9) Допомагає розбавити сечову кислоту, яка, накопичуючись, призводить до болів в суглобах і подагрі.
10) Сприяє зменшенню слизу в організмі.
Для цієї мети слід використовувати теплу очищену або джерельну воду.Взять половину склянки теплої води без цукру і вичавити туди принаймні половину лимона або лайма. Краще використовувати спеціальну соковижималку, щоб отримати максимум соку з мінімальними зусиллями. Це треба робити в першу чергу з ранку на голодний шлунок і не сідати снідати відразу ж. Деякі рекомендують пити воду за годину до їжі для досягнення максимальних результатів.
Звичка щодня випивати натщесерце теплу воду з лимоном допоможе вам поліпшити і зберегти здоров'я без витрат. Пий до дна!