Уявіть собі метелика десь в тропіках, перелітають з квітки на квітку. Таке чудове різноманітність вабливих фарб, чуттєвих ароматів! Вам захотілося перетворитися на метелика? Тоді вам потрібно спробувати ароматерапію: можливо, вам сподобається "грати" з ароматами ефірних масел.
Ефірні масла завойовують все більшу популярність. Вона абсолютно заслужена. При використанні ефірних масел різні процеси в організмі людини протікають більш сприятливо. Але аромати впливає не тільки на тіло, але і на душу.
Ефірні масла любили ще в Стародавніх царства. Згадки про ". Найкращих пахощів речовинах: смирни. Кориці. Очерету. Кассии." Можна зустріти в Біблії.
Відомо, що Клеопатра спокусила Антонія в своїй кімнаті, посипаної пелюстками троянд, після того, як прийняла ванну з жасмином. Цариця мала секретами ефірних масел, становила "духи" для різних ділянок тіла, використовую в основному жасмин, мускус, троянду, сандал. Наприклад, на зап'ястя - жасмин, на живіт - мускус, на стегна - сандал.
Багаті стародавні єгиптяни, греки, римляни, араби буквально не мислили своє життя без чарівних і цілющих ароматів ефірних масел. Народи Сходу і по сей день зберігають традиції предків.
Зараз у продажу є безліч ефірних масел: синтетичних і натуральних. У синтетичних маслах немає всіх тих хімічних сполук - неможливо створити щось настільки ж цінне за природу - які присутні в натуральних (від 50 до 500 з'єднань) маслах. Це відбивається на вартості пузиречкі з маслом. Вибирайте масла, в якості яких ви впевнені.
Натуральні ефірні масла мають характерний трехтоновий аромат. Це легко перевірити в такий спосіб: якщо ви капніть по крапельці масла на три аркуша паперу з періодичність в півгодини, а потім понюхаєте їх, то ви відчуєте різні тони запаху. На першому аркуші буде "нижній" (землистий, бальзамічний) тон. На другому - "середній" (глибокий, терпкий) тон. На третьому - "верхній" (свіжий, легкий) тон.
Зверніть увагу на ці масла.
- Герань. Володіє гормонально балансуючим дією на всю репродуктивну систему.
- Роза. Вона надає очищаючу і регулюючу дію на матку жінки, покращує вироблення насінної рідини чоловіків, знімає напругу, а також підсилює статевий потяг.
- Жасмин. Усуває статеву холодність і статеве безсилля. Створює атмосферу взаєморозуміння, ніжності, чуйності, підсилює сексуальний потяг. Відкриває "жіночі секрети" насолоди близькістю при вагітності.
- Кориця. Збудливий аромат, привносить дратуючий задирки у взаємини. Підвищує потенцію і ерогенну чуттєвість.
- Рожеве дерево. Відкриває радісний, ласкавий світ тепла. Усуває сексуальну лінь.
- Сандал. Підвищує потенцію і чуттєвість, з'єднує в собі енергії Життя і Любові.
Більш докладно про це можна прочитати, наприклад, у С.А.Міргородской в книзі "Аромалогія: Quantum satis".
Також слід зазначити, що один і той же масло не варто використовувати більше 21 дня поспіль, тому що може виникнути звикання і ослаблення терапевтичного ефекту. Ефірні масла - це концентровані засоби, використовувати які треба в крапельках (кількість, як правило, вказується на листках-вкладишах, які додаються до масла, його можна дізнатися і у продавця). Їх не можна наносити безпосередньо на шкіру - може бути опік. Додавайте їх в рослинне масло (наприклад, оливкова, мигдальне або жожоба), молоко або крем.
Пам'ятайте, що аромат повинен подобатися вам і вашому партнерові. Ви ж не станете використовувати духи, від запаху яких вас вивертає навиворіт. Ваш організм розуміє, що йому необхідно, а що - ні. Не проявляйте насильство по відношенню до себе.
Способів використання ефірних масел безліч, але більш прості - це ароматизація кімнати або води у ванній, масаж або використання масла в якості духів (просто нанесіть масло на "ваші точки").
Стародавні китайці використовували різні склади для ванни, щоб підвищити сексуальну активність. Для цього змішували по дві краплі анісу, жасмину, нарциса, план-плану, розмарину і фенхелю або по дві краплі троянди і сандалу і по одній жасмину і кмину. Вважалося, що солодкий запах квітки план-план надає позитивний вплив на потенцію. Чоловіки Стародавнього Китаю використовували його ефірне масло для ванн, воскурение і особливо для розтирань під час еротичного масажу.
Жителі Південно-Східної Азії в воду для купання люблять додавати масла троянди і сандалового дерева.
На острові Мадагаскар для сексуальної стимуляції іланг-іланг спалюють в лампадах, використовують в ваннах і для масажу.
В даний час в продажу можна знайти різні "чуттєві" суміші, до складу яких входять аромати апельсина, бергамота, герані, іланг-ілангу, кардамону, мандарина, сандалу і інші масла.
Для прийняття вечірньої ванни може підійти суміш з 4 крапель герані, 2 краплі троянди і 2 крапель шавлії.
Жінки можуть використовувати для масажу суміш з 15 крапель герані і 5 крапель троянди, розведених в 2 столових ложках олії-основи (наприклад, мигдальна олія). Чоловікам підійде суміш (на 2 столові ложки базисного масла) з 5 крапель шавлії, 5 крапель троянди або сандалового дерева.
А під час вагітності застосування якісних ефірних масел може допомогти вашому організму істотно полегшити деякі стану. Однак деякі фахівці вважають, що в цей цікавий період ефірні масла краще розводити в більшій пропорції, ніж в "звичайному" стані: 4 краплі олії на 20 мл основи (рослинне масло, йогурт, молоко, мед, крем для тіла).
Ароматів і комбінацій ароматів безліч. Вибір за вами. І ви обов'язково придумаєте що-небудь своє, адже у різних людей і масло "звучить" по-різному!
Масла при різних захворюваннях і станахбезсоння
- вдихайте аромат лаванди, додавайте її при купанні, робіть масаж з додаванням цього масла;
- нанесіть на край наволочки або на шматочок тканини 1-2 краплі ефірного масла троянди або лаванди;
- Ілан-іланг допоможе, якщо вам не дають заснути нав'язливі думки;
- додайте в ванну по 2 краплі олії іланг-ілангу, кипариса, троянди і 3 краплі олії неролі або по 3 краплі масел лаванди і мандарина. Як "основи" підійде, наприклад, молоко або піна для ванни
- робіть ніжний масаж ніг, уникаючи ділянок, де сильно виступають вени, сумішшю з масел лаванди, лимона і кипариса (по 2 краплі кожного ефірного масла на кожні 2 столові ложки базисного масла, наприклад, абрикосового). У ванну можна додати 4 краплі олії герані;
- при геморої відчуття полегшення може принести прохолодна сидяча ванна з додаванням 7 крапель олії лимона. Після такої ванни бажано зробити масаж кипарисових-лимонним маслом (на 4 столові ложки базисного рослинної олії - по 7 крапель кипарисового та лимонного ефірних масел)
- додайте в рослинне масло (20 мл) лавандова олія (4 краплі) або лимонне і м'ятна олія (по 2 краплі) і круговими рухами помасажуйте живіт (область сонячного сплетення)
- спробуйте ножні ванни (від теплої до прохолодної води), додавши масла апельсина, кипариса і троянди (по 2 краплі) або олії герані / лимона і лаванди (по 3 краплі);
- при набряклості добре допомагає масаж з ефірними маслами кипариса і лимона (по 7 крапель на 4 столові ложки олії-основи) або герані, лаванди і розмарину (по 2 капели на 1 столову ложку базисного масла).
- Паращук
Нанесіть безпосередньо на запалену ділянку масло лаванди (краще за допомогою ватної палички). - розтяжки
У масло-основу (наприклад, з паростків пшениці) додати масло мандарина або змішати зі столовою ложкою обліпихової олії 3 краплі олії лаванди. Для ванни ви можете приготувати ароматизовану морську сіль (4 столових ложки натуральної харчової морської солі), додавши в неї 5 крапель герані, 5 крапель лаванди і 4 крапель мандарина - Масажне масло: в 10 мл олії жожоба додайте 1-2 краплі олії лаванди, неролі або сандалу
- спробуйте використовувати ефірні масла лимона або грейпфрута. Найкраще, якщо ви додасте в 5 крапель олії (наприклад, мигдалевого або персикового) 1 краплю лимона або грейпфрута і з ранку помассіруете з ним точки за вухами;
- ароматизують повітря за допомогою аромалампи, додавши 3 краплі лаванди, 1 - м'яти, 1 - сосни або кипариса;
- усунути неприємні відчуття допоможе прохолодний компрес з ефірним маслом лаванди на лоб і теплий - на груди
Аграновіч Олеся Євгенівна, сімейний консультант,
фахівець з питань материнства і дитинства
"МАМ-Студіо" Сімейного центру "Ого-Місто"