Трав'яні напої подобаються багатьом людям, вони часто мають приємний аромат, незвичайним смаком і допомагають вирішити деякі проблеми зі здоров'ям. Про користь і шкоду чаю з кульбаб відомо вже багато років, про цей напій ми і поговоримо сьогодні.
Корисні властивості чаю з квіток кульбаби
Ця рослина містить дубильні речовини, холін, органічні кислоти, смоли, жири, білки і інулін. Остання речовина є природним пробиотиком. який застосовується для нормалізації обмінних процесів в організмі, користь чаю з кульбаб полягає в тому, що, вживаючи його, можна відновити обмін речовин, а це допоможе скинути зайві кілограми без шкоди для здоров'я. Дубильні речовини, смоли і органічні кислоти сприяють поліпшенню травлення, вони можуть допомогти позбутися від діареї, але варто пам'ятати, що напій не можна включати в свій раціон харчування тим, хто страждає від закрепів.
Корисними властивостями чаю з кульбаби є те, що він сприяє усуненню анемії і навіть допомагає боротися з атеросклерозом, так як містить залізо і калій, необхідні для підвищення рівня гемоглобіну і зміцнення кровоносних судин. Фахівці стверджують, що напій знижує рівень холестерину,
Наявність вітаміну С робить цей чай незамінним засобом позбавлення від застуди та грипу, його також можна пити і як профілактичний засіб.
Варто пам'ятати, що фахівці не рекомендують пити більше 6 ч.л. даного чаю в день, в іншому випадку можуть виникнути проблеми зі шлунком, так як напій підвищує кислотність шлункового соку. Протипоказаний він і тим, у кого є алергічні реакції на настій кульбаби.
Літня пора багата свіжими фруктами, овочами і ягодами, які здатні наситити наш організм необхідними вітамінами і мікроелементами. У цій статті мова піде про корисні властивості чаю з листя малини і про те, кому такий напій може бути протипоказаний.
При формуванні свого раціону харчування, люди часто замислюються над користю того або іншого продукту. У цій статті ви зможете знайти інформацію про те, чим корисний щавель для організму жінки і чи можна його використовувати для схуднення.
Багато трави мають корисними властивостями, які люди оцінили і почали використовувати ще в глибоку давнину. У цій статті ви зможете знайти інформацію про корисні властивості такого популярного рослини, як меліса.