Якщо ви усвідомили, що харчуєтеся неправильно і вирішили докорінно змінити життя, перейшовши на сироїдіння, слід пам'ятати, що міняти доведеться багато. Сироїдіння - це не просто відмова від варених і смажених продуктів, а ціла теорія, пізнавати яку багатьом доводиться роками. Крім того, що ви не зможете покуштувати смаженої картопельки з грибами, доведеться відмовитися від чаю і кави, з яких багато хто з нас починають свій ранок. Тих, хто вирішив перейти на «живе» харчування, цікавить питання, чи доречний чай на сирій і не завдасть він шкоди організму. Відповісти на нього однозначно складно, особливо з огляду на той факт, що максимальна температура обробки їжі при сироїдінні становить всього 40 градусів, чого не достатньо, щоб закип'ятити воду.
Чи шкідливий чай при сироїдінні
Сироїдіння, що зародився, як теорія повернення до витоків, коли люди не знали, що таке вогонь, викликає сьогодні багато суперечок. Якщо з продуктами, споживаними в їжу все більш-менш зрозуміло, то щодо дозволених напоїв виникає багато питань. Наприклад, багато хто вважає, що треба відмовитися від молока, але ж не факт, що стародавні люди не пили молоко диких тварин. Викликає багато сумнівів чай при сирій, і багато хто не розуміє, як може нашкодити організму кип'ячена вода, особливо з огляду на, що вона є основою для приготування лікувальних відварів на травах.
Одним з обмежень сироїдіння будь-якого типу є табу на термічну обробку продуктів понад температури 40 градусів, а приготувати класичний чай при такій температурі неможливо. З цієї причини сироїди часто відмовляються від чаю, вважаючи, що в організм тож поступає достатня кількість рідини з овочами і фруктами, особливо якщо ви вибрали радикальний тип сироїдіння - фрукторіанства. Можливо це і так, але навіщо відмовлятися від лікувального чаю на травах, тим більше що приготувати його можна без впливу високої температури.
Як готувати чай на сирій
Якщо ви вирішили перейти на натуральне харчування і при цьому не можете відмовитися від чаю, ми постараємося довести, що сироїдіння і чай можна поєднувати без шкоди для вашого організму. У цьому випадку важливо дотримуватися певних формальностей. Відомо, що їжа, споживана Сироїд. Повинна бути максимально натуральною, і найчастіше вони вирощують овочі та фрукти самі, не довіряючи продуктам, пропонованим на ринках і в магазинах. А як же в цьому випадку бути з чаєм і де взяти якісний чай.
В першу чергу ви повинні знайти джерело доброї води, а це в наш час досить складно. Якщо ви вважає, що очищена вода, яка продається в магазині, чиста, глибоко помиляєтеся, адже для того щоб вона зберігалася довго в воду щось додали. Не варто також довіряти джерельній воді, в якій можуть бути мікроби, не кажучи вже про якість неочищеної водопровідної води, що містить величезну кількість шкідливих домішок. Сироїд самі фільтрують водопровідну воду або переходять на дистильовану воду. З водою розібралися, тепер варто зрозуміти, як же зробити чай без кип'ятіння води. Чай і сироїдіння - це маса нових рецептів і відкриттів. Чи знали ви, що заварювати чай можна холодної або злегка підігрітою водою? Сироїд навчилися робити і це, причому чай у них виходить відмінним, головне - використовувати натуральний, хоча і не дешевий продукт. Холодною водою вони також заварюють чай на основі корисних рослин з домашньої аптечки. Це можуть бути. Як повсякденні чаї, так і лікувальні настої.