Оскільки з кожним днем збільшується кількість інформації про протиракові властивості трав, дуже важливо включати в свою дієту лікувальні чаї
Що ви можете зробити для профілактики раку? Щодня пийте чаї від раку! Чи знаєте ви, що в усьому світі чай є другим найбільш вживаним після води напоєм? Ароматний чай вважається прекрасним вгамовує спрагу напоєм. Крім того, протягом всієї історії чаї застосовували для профілактики і лікування багатьох захворювань. Доведено, що деякі види чаю знижують ризик розвитку раку.
У цій статті я розповім про три здорових чаях, які слід пити щодня, щоб знизити загальний ризик захворювання на рак.
Зелений чай - біологічно активний чай для профілактики раку
Зелений чай є дуже популярним напоєм в Японії і деяких частинах Китаю. А чи знаєте ви, що зелений чай, білий чай, чай улун і чорний чай все зроблено з однієї рослини - Camellia Sinensis. Ці види чаю відрізняються за зовнішнім виглядом і смаком тільки через те, що обробляються по-різному. Наприклад, зелений чай виготовляється зі свіжого листя, які пропарюють або підігрівають відразу ж після збору врожаю. Чорний чай отримує більше обробки, що робить його самим окисленим з трьох видів чаю.
Зелений чай містить багато природних біологічно активних сполук, які позитивно впливають на організм людини. Біологічно активні сполуки в зеленому чаї включають кофеїн, поліфеноли чаю і так звані «летючі» з'єднання, які надають запах і смак цього чаю.
Поліфеноли і катехіни в зеленому чаї є антиоксидантами
Поліфеноли чаю є біологічно активними рослинними речовинами, які відповідальні за корисні властивості зеленого чаю. Найбільш активним катехіном в зеленому чаї є епігаллокатехін. Ця речовина має високу антиоксидантну активність, нейтралізує багато шкідливих вільних радикалів в нашому організмі.
Вільний радикал - це молекула з високою реакційною здатністю, яка може пошкодити такі важливі біологічні структури в клітинах організму, як ДНК і білки. Антиоксиданти обмежують пошкодження вільними радикалами шляхом їх хімічної нейтралізації.
Протиракові властивості зеленого чаю
Лабораторні дослідження показали, що зелений чай: 1) уповільнює або повністю запобігає зростання ракових клітин; 2) блокує формування нових кровоносних судин (ангіогенез), які підживлюють ракові клітини; 3) може захищати клітини від ультрафіолетового пошкодження; 4) стимулює імунну систему; 5) покращує роботу ферментних систем, які беруть участь в процесі детоксикації та захищають від формування раку.
Багато з цих протиракових властивостей зеленого чаю є результатом сильної антиоксидантної активності (і інших біоактивних властивостей) його поліфенолів. Але точні механізми, з допомогою яких зелений чай діє для профілактики раку, ще не були чітко визначені.
У той час як вживання зеленого чаю рекомендується для зниження ризику розвитку раку, його ефективність у людей, які вже страждають від різних форм раку, залишається нез'ясованою. Проте, через відсутність його токсичності і численних протиракових властивостей, рекомендується щодня вживати 2-3 чашки зеленого чаю. Було б розумно припустити, що профілактична терапія, яка може допомогти знизити ризик розвитку раку, також може допомогти запобігти прогресуванню захворювання.
Протираковий чай з коренів кульбаби
Протягом багатьох століть кульбаба застосовували в якості альтернативного рослинного лікарського засобу для лікування інфекцій, зниження запалення, збільшення потоку жовчі і при захворюваннях печінки. Крім того, кульбаба має легкими проносними властивостями, а також покращує апетит і травлення.
Останнім часом дослідження показали, що екстракти квіток, листя і кореня кульбаби (з усіх цих частин можна приготувати здоровий чай) містять біологічно активні сполуки з потенційними протираковими властивостями.
Протиракові властивості екстракту кореня кульбаби
Захоплюючий результат дослідження: екстракт кореня кульбаби вбиває агресивні, резистентні до лікування ракові клітини підшлункової залози. При цьому не спостерігається шкоди для неракових здорових клітин.
Іншим видом раку, який має високу стійкість до лікування, є хронічний мієломоноцитарний лейкоз. Було показано, що екстракт кореня кульбаби вибірково вбиває клітини цього виду раку. Вчені припускають, що екстракт кореня кульбаби має великий потенціал в якості ефективної альтернативи традиційному лікуванню хронічного міеломомоноцітарного лейкозу з токсичними протираковими препаратами.
Летальна і швидкодіюча меланома (рак шкіри), як відомо, стійка до імунотерапії, променевої терапії, хіміотерапії і т.д. Єдиний відомий спосіб лікування цього виду раку - це хірургічне видалення після раннього виявлення. Було показано, що екстракт кореня кульбаби вбиває клітини меланоми людини, в черговий раз - без шкоди для неракових клітин.
Важливо пам'ятати, що всі ці дослідження екстракту кореня кульбаби були проведені на ізольованих ракових клітинах в лабораторних умовах. Єдиний спосіб дізнатися, наскільки ефективним екстракт кореня кульбаби може бути проти різних форм раку, полягає в тому, щоб перевірити його в ході клінічних досліджень за участю людей. В даний час в Університеті Віндзор в Канаді вивчають вплив екстракту кореня кульбаби у 30 пацієнтів з термінальною стадією раку крові.
Хоча багатоцентрові дослідження відсутні, експерти в області охорони здоров'я рекомендують щодня пити чай з 1-2 квітками, листям або корінням кульбаби. Це прекрасний засіб для профілактики раку. Крім того, у чаю кульбаби практично відсутнє будь-яке побічна дія.
Протираковий чай з гриба чаги
Чи знаєте ви, що до близько 100 видів грибів ретельно вивчається на предмет їх здатності зміцнювати здоров'я? Виявляється, деякі гриби містять дуже потужні імуностимулюючі біологічно активні сполуки. З цієї причини експерти в області охорони здоров'я вважають, що гриби можуть виявитися корисними для профілактики і лікування раку.
Наприклад, гриб чага застосовувався протягом багатьох років в народній медицині Сибіру і інших регіонахУкаіни, Польщі та країнах Балтії. Чага використовується в якості засобу для чищення, а також для лікування захворювань шлунка, печінки, захворювань серця і навіть раку.
В останні роки цей екзотичний гриб, який росте майже виключно на березах, широко вивчають через його високу живильну і антиоксидантну цінності. Популярність гриба зросла настільки, що ви навіть можете купити чай з чаги.
Гриб чага - супергерой в боротьбі з раком
Було показано, що екстракт гриба чага вбиває клітини раку легенів і раку товстого кишечника в лабораторних дослідженнях, не завдаючи шкоди нормальних неракові клітинам.
Крім того, біологічно активне з'єднання, отримане з губки, вбиває кілька типів клітин раку товстого кишечника. Тому вчені припускають, що добавка чаги може застосовуватися для профілактики і лікування раку кишечника.
У той час як ці початкові результати є вельми перспективними, необхідне проведення клінічних досліджень для перевірки безпечності та ефективності чаги в якості потенційного засобу для лікування раку.
Лікарі не рекомендують пити чай з гриба чага, якщо ви застосовуєте препарат для розрідження крові або цукрознижувальний препарат. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перш, ніж додавати чай з гриба чаги в свій щоденний раціон.
Резюме: ефективні проти раку чаї
Протягом всієї історії люди широко застосовували чаї для зниження ризику багатьох захворювань, включаючи рак.
Зелений чай містить багато природних біологічно активних сполук, які допомагають нейтралізувати шкідливі вільні радикали в нашому організмі. У той час як вживання зеленого чаю рекомендується для зниження ризику розвитку раку, вчені не встановили, наскільки цей засіб може бути ефективним для лікування раку. Проте, через відсутність токсичності і численних протиракових властивостей доцільно вживати від 2 до 3 чашок зеленого чаю в день.
Багатообіцяючі недавні дослідження показали, що екстракти квіток, листя і кореня кульбаби містять біологічно активні сполуки з потенційними протираковими властивостями. Більшість експертів вважає, що щодня корисно випивати 1-2 чашки чаю з різних частин кульбаби для профілактики раку. Крім того, цей засіб не має протипоказань до застосування.
Деякі гриби містять дуже потужні імуностимулюючі біологічно активні сполуки. В останні роки вчені ретельно вивчили березовий гриб чага, який має високу поживну і антиоксидантної цінністю. У той час як початкові дослідження є дуже перспективними, клінічні дослідження і раніше необхідні для перевірки безпеки і ефективності чаги в якості потенційного засобу для лікування раку у людини. Фахівці в галузі охорони здоров'я попереджають, що небажано пити чай з гриба чаги, якщо ви застосовуєте антикоагулянт або цукрознижувальний препарат.
Нові наукові дані розкривають секрети інших трав'яних чаїв. Виявляється, чай з ромашкою також сприяє профілактиці раку. Доведено, що регулярне вживання цього чаю знижує ризик раку щитовидної залози. Оскільки з кожним днем збільшується кількість інформації про протиракові властивості трав, дуже важливо включати в свою дієту лікувальні чаї.