Причини і фактори ризику розвитку бронхіальної астми
Відповідно до сучасних уявлень, бронхіальна астма - це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів, яке викликає підвищену чутливість бронхів, що і призводить до нападів ядухи при впливі різних факторів.
Поширеність бронхіальної астми неухильно зростає. ВУкаіни за перші 10 років ХХ ст. було описано тільки 10 випадків астми у дітей, а тепер її частота сягає 3-4% в популяції.
Причинами розвитку бронхіальної астми є:
- забруднення навколишнього середовища;
- погіршення якості продуктів харчування;
- зменшення фізичної активності;
- зміна ритму життя при урбанізації населення;
- збільшення респіраторних захворювань і контактів людей з синтетичними виробами та ін.
Фактори, що провокують напад бронхіальної астми:
- вдихання алергенів (пилок, домашній пил, піт тварин);
- вплив холодного повітря;
- Тютюновий дим;
- вживання продуктів-алергенів;
- застосування алергенних ліків;
- різкі запахи (лаки, фарби, бензин, духи);
- респіраторні інфекції;
- різні стресові ситуації;
- інтенсивне фізичне навантаження і ін.
Що є причиною нападу бронхіальної астми у людини з подібним діагнозом? Бронхи пацієнта з цим захворюванням, мають підвищену чутливість, відповідають спазмом на впливу, байдужі для бронхів здорової людини.
В результаті, при поєднанні ряду факторів може розвинутися напад задухи.
Дуже складно вберегтися від факторів ризику розвитку бронхіальної астми: спробуйте змусити дитину з алергією на пилок в гарну погоду сидіти вдома! А адже саме в сонячну погоду концентрація пилку в повітрі особливо висока. Тим більше що перебування вдома не рятує повністю від пилку - в травні домашній пил на 60% складається з пилку.
Чи можна постійно думати про алергію на шерсть кішки або собаки і не відвідувати друзів, у яких є домашні тварини? Одноразова дія алергену (наприклад, вовни тварин) може не викликати нападу, але на кілька тижнів збільшує чутливість бронхів. У цьому випадку вже не алергени, а інші чинники (холодне повітря, фізичне навантаження, лаки, фарби та ін.) Можуть викликати напад. І все-таки потрібно обов'язково прагнути уникати контактів з алергенами, хоча б з тими, про які пацієнт знає.
Спосіб життя при бронхіальній астмі
Спосіб життя. Людині з бронхіальною астмою необхідно вести здоровий спосіб життя. Погано мати надлишкову масу тіла, об'їдатися, без міри випивати, харчуватися нерегулярно, всухом'ятку, мати захворювання шлунково-кишкового тракту.
Спосіб життя при бронхіальній астмі обов'язково повинен бути насичений заняттями фізкультурою і спортом. Зазвичай у спортсменів, як правило, ведуть здоровий спосіб життя, астма протікає в легкій формі, а, отже, якість їх життя досить високо. Регулярні фізичні навантаження здатні надати цілющий вплив при різних захворюваннях і бронхіальна астма - не виняток. Заняття фізкультурою зменшують алергічне запалення, яке лежить в основі цієї недуги.
Екологія. Промислові та автомобільні викиди згубні для нашої дихальної системи. На жаль, ми можемо, встановивши будинку очищувач повітря, дихати очищеним повітрям лише поки знаходимося в квартирі.
Вважається, що для міських жителів корисно виїжджати в екологічно чисті місця - тоді на деякий час бронхи перестануть піддаватися зовнішньої агресії, і запалення зменшиться. Слід пам'ятати, що навіть при алергії на пилок значно небезпечніше вплив пилкового алергену (наприклад, пилку берези) в поєднанні з вихлопними газами, ніж інгаляції чистого алергену в лісі.
Одним з небезпечних факторів є тютюновий дим. І активне, і пасивне куріння значно збільшують запальні зміни бронхів у пацієнтів з бронхіальною астмою.
Повна відмова від куріння зупиняє зниження легеневої функції, зменшує утворення мокротиння, знижує ризик раку легкого. І не потрібно боятися нібито негативних наслідків, викликаних припиненням куріння: це перебільшення. Дратівливість, тривога, труднощі концентрації уваги зазвичай проходять за кілька місяців. Так, при відмові від куріння людина може за півроку набрати від 4 до 6 кг зайвої ваги, але при корекції раціону харчування і заняттях спортом маса тіла швидко повертається в норму.
Яка ще буває бронхіальна астма: неалергічна форма захворювання
Неалергічна бронхіальна астма поширена значно рідше.
При дослідженні поширеності алергії в Європі у пацієнтів з бронхіальною астмою середньотяжкоготечії і проведенні алергопроби з 14 інгаляційними алергенами у 95% пацієнтів хоча б одна проба виявилося позитивною. Зазвичай же пацієнти реагували на 3 і більше алергенів (81%). Від віку поширеність алергії не залежала. Хоча у людей з пізнім початком бронхіальної астми алергію виявляли дещо рідше, але все ж шкірні алергопроби були позитивні у 89% пацієнтів старше 60 років.
Лікування бронхіальної астми засобами народної медицини: комплексна фітотерапія
Увага! Перш ніж застосовувати засоби фітотерапії при бронхіальній астмі, обов'язково порадьтеся з лікарем і, поки не настане помітного поліпшення, не відмовляйтеся від прописаного лікування.
Оскільки лікування бронхіальної астми народними засобами проводиться дуже тривалими курсами, необхідно, вибравши якийсь засіб, приймати його 2-3 місяці, після чого можна зробити перерву на 5-6 днів, поміняти засіб і приймати ще 2-3 місяці, і так не менше 2 років, а то і більше, продовжуючи прийом навіть після помітного поліпшення стану.
Комплексна фітотерапія при бронхіальній астмі включає наступні засоби:
2. Змішати 2 кг зерен вівса, 200 г розмелених свіжого листя алое, 200 мл коньяку і 200 г меду. Суміш покласти в емальований посуд, додати 5 л води, поставити в не дуже спекотну духовку і тримати там 3 ч, потім все процідити, віджати і в відвар додати ще по 200 г алое, коньяку і меду, знову поставити в духовку, довести до кипіння і відразу вийняти, остудити, процідити і віджати. Приймати по 1/2 склянки напою 3 рази в день після їди. Після прийому бажано ще вжити 1 ст. ложку наступного відвару: змішати сироватку, отриману з 3 л молока, з 1 склянкою меду і 100 г подрібненого кореня оману, поставити в гарячу духовку на 4 ч, потім остудити, процідити і віджати. Курс лікування 2-3 місяці. Обидва напої зберігати в холодильнику.
3. Змішати в рівних кількостях листя мати-й-мачухи, квіти бузини чорної, траву споришу. 1 ст. ложку суміші залити 2 склянками окропу, настоювати 15-20 хв. Пити по 1/3 склянки 4-5 разів на день.
4. Змішати порівну плоди фенхелю, плоди анісу, корінь солодки, бруньки сосни, траву чебрецю. 2 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити літром окропу, кип'ятити під кришкою 10 хв, вилити разом з травою в термос, залишити на ніч. Випити протягом дня в 3-4 прийоми за півгодини до їди.
5. Змішати порівну траву чебрецю, листя мати-й-мачухи, траву фіалки триколірної, корінь оману, плоди анісу. 2 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити літром окропу, кип'ятити на повільному вогні 10 хв під кришкою, вилити разом з травою в термос, залишити на ніч. Все випити протягом дня в 3-4 прийоми за півгодини до їди.
6. Взяти 1 ч. Ложку (з верхом) сухого подрібненого листя кропиви дводомної, залити склянкою окропу, варити на слабкому вогні 2-3 хв, настояти 1-2 год, процідити. Приймати це засіб народної медицини для лікування бронхіальної астми 1 раз в день, вранці натщесерце.
Точковий масаж при бронхіальній астмі
Увага! Під час нападу астми масаж протипоказаний. Але ось між нападами він просто необхідний.
1. Протягом хвилини спокійними рухами масажувати точку, розташовану ззаду на шиї під самим виступаючим хребцем.
2. Масажувати симетричні точки, що знаходяться в місці з'єднання бічної лінії шиї з лінією плечей.
3. Масажувати точку, розташовану в яремної ямці.
4. Масажувати точку, що знаходиться на 3 см вниз від яремної ямки.
5. Наступні дві симетричні точки знаходяться в ямках під ключично кісточками. Їх потрібно масажувати одночасно.
6. По черзі на правій і лівій руці масажувати точки, розташовані прямо по центру ліктьового згину з внутрішньої сторони руки.
7. По черзі масажувати універсальну точку «від ста хвороб» на обох руках: в кінці складки між великим пальцем і долонею.