Люди брешуть, вважаючи, що неможливо не брехати. Багато запевняють, що не можна кинути курити ... Людина не намагається що-небудь змінити в своєму житті, тому що не вірить у власні сили? А може бути, більше себе шкодує?
У мене є подруга, яка курить з інститутських років, щоб зняти тривогу. Вона неймовірно імпульсивний, запальний, тривожний людина - настільки, що іноді змушена курити щопівгодини. Під час вагітності ... і тоді, коли лікарі запідозрили у неї серйозне захворювання, вона відмовилася від куріння зовсім. Як тільки небезпечний діагноз був знятий, знову закурила - як і раніше. «Адже немає ж нічого ... значить, курити можна ...»
Однак курить далеко не кожен неврастенік, а багато неврастеніки не палять зовсім. З тих, хто кинув палити, знову закурить той, хто не має твердого наміру відмовитися від пристрасті куріння ...
Брехун скаже: "Неможливо ... позбутися від брехні ..." Брехня подібна складної хвороби ... Тільки - невже ви думаєте, що неможливо змінити своє життя, зовсім відмовившись від брехні?
Газета The Daily Mail написала, що дослідники з Університету Нотр-Дама довели, що така проста міра як відмова від регулярного брехні значно покращує і фізичне, і психічне здоров'я людини. Лікарі спостерігали за 110 людьми від 18 до 71 року, попередньо розбивши досліджуваних на дві групи. Протягом 10 тижнів одні з них повинні були відмовитися від будь-якої форми брехні; інші ж вели себе звичним чином. Щотижня всі учасники проходили перевірку на детекторі брехні.
Результати показали, що вже через тиждень "чесної" життя люди, які намагалися говорити тільки правду, стали краще себе почувати фізично, у них змінився психоемоційний фон в позитивну сторону. Зі збільшенням тривалості «чесної» життя ці показники ставали все ще більш наочними ... У добровольців, які в три рази стали рідше брехати, зникло внутрішнє напруження, відступила тривога. Випробовувані майже перестали мучитися головними болями (напруги), хворіти на ангіну. Вони захотіли по-іншому спілкуватися з оточуючими їх людьми, стали краще жити із близькими, майже перестали сумувати.
Людина бреше, або говорить правду. Серединки ... ніколи не буває! Багато людей себе обманюють, мовляв, я як всі ... не гірше, не краще. За правду в своїй душі ... і взагалі за будь-яку правду, як і власне здоров'я, нам доводиться боротися все життя. Бути чесним по-справжньому надзвичайно нелегко. Однак - якщо дуже захотіти, можна зробити те, що здається, неможливо ...
Хто хоче говорити правду - завжди говорить тільки правду!