Чому при похміллі болять ноги: основні причини
Якщо болять ноги після випивки, з похмілля, причин може бути кілька:
Що робити, якщо з похмілля мучать болі в ногах
Тільки що ми з'ясували причини болю в нижніх кінцівках з похмілля, і тепер виникає питання - що з цим робити, як скоріше зняти хворобливі відчуття і уникнути повтору? Насправді відповідь на ці питання тільки один-єдиний, причому ви про нього напевно здогадуєтеся. Потрібно перестати пити. Інакше станеться закономірне - болі будуть посилюватися, накладатися одна на одну, хвороби, які є їх причиною, будуть прогресувати, доставляючи все нові муки.
Щоб цього не сталося, в першу чергу вирушаємо до лікарів за обстеженням, консультацією і лікуванням, а поки полегшити хворобливі симптоми допоможе наступне:
- При варикозі необхідно надіти лікувальні компресійні панчохи або колготки з утягивающим ефектом, також варто полежати, поклавши ноги на піднесення
- Для відновлення циркуляції крові варто прийняти дуже теплу ванну з додаванням морської солі,
- Добре розслабляє м'язи і стимулює кровообіг легкий масаж, який починається погладжувань і потім включає більш інтенсивні розтирання,
- Також варто почати регулярно відвідувати басейн - плавання дуже благотворно впливає на м'язи і судини ніг і всього тіла.
Однак всі ці рекомендації будуть дієвими лише тоді, коли любитель спиртного здатний відмовитися від випивки.