При менопаузі виникає безліч неприємних симптомів, деякі з яких переносяться жінками важче інших. До числа таких відносяться болі в суглобах, для усунення яких необхідно своєчасне і ефективне лікування. Якщо ігнорувати і намагатися перетерпіти больовий синдром, це призведе до посилення відчуттів і скутості рухів.
Чи можуть боліти суглоби при клімаксі
Що відбуваються в період клімаксу зміни в жіночому організмі пов'язані з поступовим зниженням рівня статевих гормонів: прогестерону і естрогену, що виробляються яєчниками. Остання речовина впливає на сечостатеві органи, нервову систему, шкіру, молочні залози і кістки, тому при скороченні його кількості жінка відчуває клімактеричні прояви: перепади настрою, припливи, сухість статевих органів, болі в суглобах.
Чому з'являється ломота в суглобах при менопаузі
Під час клімаксу відбувається природне падіння рівня статевих гормонів: вони припиняють вироблятися яєчниками, коли запас фолікулів виснажується. Чому при клімаксі болять суглоби? Оскільки прогестерони і естрогени позначаються на багатьох органах і системах, їх різке скорочення викликає у жінки неприємні відчуття. Це є головною причиною появи болю в суглобах при клімаксі і вимагає обов'язкового лікування. Ломота кісток може виникати внаслідок:
- Остеопорозу. Патології характерна зміна структури кісткових тканин, в результаті чого відбувається їх виснаження. Під впливом гормонів кістки стають крихкими і навантаження на суглоби зростає. Болі можуть виникати від незвичного тиску спочатку, а пізніше синдром розвивається через руйнування тканин суглобів.
- Деформуючий остеоартроз. Якщо вранці ви відчуваєте скутість рухів в тазостегновому або інших суглобах, чуєте сухий тріск в цих зонах, є привід звернутися до лікаря. Під час клімаксу знижується вироблення колагену, який підживлює структуру суглобів, в результаті тканини стають тоншими, зношуються, виникає деформуючий остеоартроз.
- Ожиріння. Гормональні зміни (скорочення естрогену / прогестерону) провокують організм запасатися жировою тканиною, оскільки вона здатна продукувати ці гормони. При наборі ваги тіла навантаження на кістки збільшується, що викликає хворобливість.
- Погіршення кровопостачання суглобів. В результаті зниження еластину і колагену тонус м'язів падає, як наслідок, страждають кісткові тканини.
- Збої роботи нервової системи. При клімаксі багато пацієнток скаржаться лікарям на м'язові судоми, які також негативно впливають на стан суглобів.
Що робити якщо болять всі суглоби при клімаксі
Позбутися від проблеми не зовсім просто: знеболюючі препарати дають лише тимчасове полегшення і захворювання проявляється відразу після припинення їх прийому. Медики настійно рекомендують жінкам пройти обстеження, щоб визначити точну причину симптому. При цьому діагностика включає:
- рентгенографію (з її допомогою можна оцінити зміни, що відбулися в кістках);
- аналіз крові на визначення гормонального фону;
- остеоденсітометріі (дозволяє побачити рівень скорочення щільності кісткових тканин).
Відновити баланс гормонів
Терапія больового синдрому повинна містити гормональні засоби, оскільки провокує виникнення проблеми їх недолік. Завдяки введенню в організм необхідних гормонів процеси, що забезпечують здоров'я суглобів, будуть відновлені. Як наслідок, у жінки пройдуть судоми і больові відчуття. Для лікування болю в суглобах при клімаксі за допомогою нормалізації гормонального фону використовують такі ліки:
Перераховані препарати випускаються в різних формах: таблетках, розчинах для ін'єкцій, пластирах. Завдяки їх застосуванню в кісткових тканинах припиниться процес видалення кальцію і, як наслідок, зникне больовий синдром. Якщо з яких-небудь причин жінка не може приймати гормони, замінити їх зможуть фітопрепарати і гомеопатичні засоби, що містять схожі за дією речовини рослинного походження. Фахівці рекомендують використовувати такі препарати:
Прийом препаратів кальцію
Доповнити терапію варто ліками з високими дозами мінералів, які здатні привести в норму щільність кісток під час клімаксу. До числа таких засобів відносяться:
Лікар може призначити пацієнтці при менопаузі прийом бісфосфонатів, здатних пригнічувати дію речовин, що руйнують кістки:
Знеболюючі ліки від болю в суглобах
Лікування болів в суглобах при клімаксі має на увазі прийом препаратів, здатних зняти неприємну симптоматику. Усувати ломоту, м'язові спазми і швидко знеболює можуть такі препарати:
Як лікувати болю в суглобах хондропротекторами
Болі в суглобах виникають у більшості жінок, які досягли періоду менопаузи. При цьому в їх кістках відбуваються дегенеративні процеси: починається остеопороз, артрит, остеоартроз та інші захворювання. Будь-яка з перерахованих патологій потребує комплексного лікування з обов'язковим застосуванням медикаментів, що стимулюють оновлення хряща. Під час терапії важливо зняти навантаження з хворих суглобів. Хондропротектори, які призначаються при суглобових болях - це:
Харчування при болях в суглобах для жінок в період менопаузи
Хворобливість в кістках і клімакс часто супроводжують один одного. Для профілактики виникнення неприємних симптомів, пов'язаних з перебудовою організму в період менопаузи, і полегшення стану жінки використовують дієту. Харчування не допускає ожиріння і включає величезну кількість вітамінів, фітоестрогенів, кальцію. Список необхідних жіночому організму речовин і продуктів:
- калій (квасоля, картопля, гарбуз, чорнослив, вівсянка);
- фосфор (м'ясо, риба, бобові, висівки, дріжджі, горіхи, пр.);
- магній, бор, цинк (часник, пшенична каша спаржа, персики, полуниця).
Перераховані речовини відображаються на міцності кісток, тонусі м'язової тканини, розумової діяльності, гормональному фоні жінки. Важливо для профілактики захворювань кісток вживати їжу, що включає до складу вітаміни А, С, В, D. Обмежити доведеться натрій, основну частину якого організм отримує з кухонною сіллю. Ця речовина в надлишку негативно впливає на роботу серця і гальмує обмінні процеси.
Ціна лікування болю в суглобах при клімаксі
- ціна на Артрон - 600 рублів;
- ціна на Аквадетрим - 200 рублів;
- ціна на Ібупрофен - 15-20 рублів;
- ціна на Фосаванс - 1300 рублів;
- ціна на Нікомед - 40-50 рублів.