Вітаю! Мене звати Аліна, мені 22 роки, і в мене ніколи не було тривалих і серйозних відносин з хлопцями. Мій максимум - кілька побачень і пару поцілунків. Всі хлопці, в яких закохувалася я, не хотіли відносин зі мною. Було кілька серйозних своїми внутрішніми, я страждала і побивалася за цими хлопцями по пару років за кожним. Перший хотів інтиму, а я ні. А другий просто спілкувався зі мною, фліртував, а далі відносинам ходу не давав. А ті, кому подобаюся я, як би я не намагалася, в моє серце не запали. Були випадки, коли я розуміла, що хлопець хороший і змушувала себе ходити з ним на побачення, але під час них постійно боялася, що б нас ніхто не побачив разом, що б хлопець не був занадто наполегливий і не говорив про свої почуття. Іноді соромилася саме зовнішності хлопця, іноді самого факту, що я з ним поруч. Це все звучить дико, але навіть коли мене за руку брали і гладили, мене трохи трусити починало. Хотілося втекти і сховатися. Зараз новий залицяльник з'явився, але як і з колишніми не можу я з ним бути, просто не можу. Він каже, що я йому подобаюся і т.д. але я не вірю і чекаю моменту, коли все виявиться так, як я передбачала. Я вважаю проявом любові подарунки, квіти і т.д. і якщо хлопець цього не робить, мені здається, не так вже я і потрібна йому. І справа тут не в матеріальній цінності подарунка, а в самому факті.
У мене погані відносини з батьком, і я думала, можливо, це на мене так вплинуло. Він мене бив років до 13, ображав і принижував, але з іншого боку багатьох дівчат так само били, і це не вплинуло на їх особисті стосунки. Зараз ми з ним нормально спілкуємося, він мене містить і дає грошей на все що я хочу, але дійсно теплих відносин вже не буде.
Іноді я дивлюся на парочки з боку і просто не можу уявити себе на місці дівчини, як це коли про тебе піклуються, цілують, про інтимі взагалі окрема розмова. Я боюся цього, боюся насмішки після, боюся, що хлопець мене кине після цього і розповість ще всім, що я нічого не вмію і т.д. Боюся заразитися чимось. Думок багато і багато страхів, і я не розумію як з цим всім розібратися.
На питання відповідає психолог Платонова Ольга Валеріївна.
У Вашій ситуації є ряд моментів, над якими корисно окремо попрацювати, щоб прибрати страх відносин з хлопцями, наприклад, коли пишіть: "Іноді я дивлюся на парочки з боку і просто не можу уявити себе на місці дівчини, як це, коли про тебе дбають "- тим самим, говорите про невпевненість в собі і невмінні довіритися іншій людині (або в силу невірного вибору людини, або в силу Ваших внутрішніх бар'єрів, заборон, тривог).
Уміння вибирати партнера і довіряти - важливо, щоб відносини з короткострокових переросли в довгострокові, серйозні.
Вважаю, що прагнете до тривалих відносин, кажучи - "у мене ніколи не було тривалих і серйозних відносин з хлопцями".
Правильно буде попрацювати з тілесними зажимами, наприклад, через тілесні практики, масаж, тілесно-орієнтовану терапію, де Вас навчать розслаблятися, довіряти собі легко і комфортно, а значить, навчитися отримувати задоволення від фізичних дотиків. Чи можна розраховувати на хороший розвиток відносин, якщо буде продовжуватися ситуація коли говорите: ". Мене брали і гладили за руку, від цього трохи трусити починало", "про інтимі взагалі окрема розмова". Фізична близькість, довіру до людини, вміння отримувати сексуальне задоволення - роблять відносини повноцінними.
Також, вкрай важливо говорити партнеру про те, що є цінним для Вас і дізнаватися, що значимо для нього в стосунках!
Ви говорите, що подарунки, квіти і т.д - це факт прояви любові для Вас. Чи тільки в цьому проявляється любов? А для хлопців, з якими Ви зустрічалися? Що об'єднувало вас? Якщо поняття прояви любові різний, то чи можна говорити про успішний розвиток відносин? Що готові Ви привносити у відносини і які потреби партнера готові реалізувати?
При виборі хлопця, акцентуйте свою увагу на якостях, параметрах, за якими його вибираєте. З яким типом хлопців Вам цікаво, з ким хочете бути? Що потрібно зробити Вам, щоб привернути увагу таких хлопців? Що раніше не дозволяла стати ближче, зав'язати стосунки?
З плином часу, у Вас склався певний досвід і тепер Ви можете зробити відповідні висновки:
-для чого Вам хлопець і відносини взагалі (що б отримувати подарунки, заради уваги, спілкування або ін. - важливо щоб Ви чітко розуміли, що хочете. Чим ширше буде Ваш відповідь, тим ясніше картина подій).
-як Вам краще надходити, діяти?
-що має сенс змінити (манеру своєї поведінки, своє спілкування, імідж, тип хлопців, місця знайомств і / або ін.)
Зробіть переоцінку минулих відносин і почніть нові відносини з більш правильним підходом.
Оцініть відповідь психолога: