Коні не створені для того, щоб ми їздили на них верхи. Але ми любимо робити це, ми прагнемо досягти гармонії з нашими кіньми, перетворитися в кентавра ..
І якщо ми дбаємо про здоров'я і довголіття наших улюблених чотириногих друзів, ми не повинні абияк ставитися до їх фізичного виховання.
Один з найважливіших принципів гімнастірованія коні - це навчання її підводити задні ноги під корпус.
Ми вчимо кінь цього спочатку на землі, виконуючи базові гімнастичні вправи (Правило Трьох):
Однак простого руху по колу (в руках, на корду або під сідлом) недостатньо!
Нам слід обов'язково навчити коня працювати спиною, залучаючи м'язи кора.
М'язи кора - це цілий комплекс м'язів, які відповідають за стабілізацію тазу, стегон і хребта. Вони є і у нас, звичайно, теж.
Навіщо це потрібно?
Мета гімнастичного розвитку коня - зробити її сильною і гнучкою, навчитися рухатися збалансовано і, в разі потреби, нести вага вершника без шкоди своєму здоров'ю.
Часто, ще на етапі роботи над базовими гімнастичними вправами ми можемо зіткнутися з такою проблемою, як недостатня гнучкість коні в боці. Часто недостатня гнучкість в боці не дозволяє коні підводити задні ноги під центр ваги.
І ми думаємо, що нескінченно рухаючись по колу, навіть часто міняючи напряму руху, ми зробимо кінь гнучкою ..
До якоїсь міри, так і буде! Ми подолаємо латеральну асиметрію коні, і навчимо її рівномірно згинатися в обидві сторони.
Але біомеханіка коні така, що гнучкість у хребті, особливо в грудному відділі, забезпечується не безпосереднім боковим згинанням хребетного стовпа, а його ротацією і роботою мускулатури.
Тому, якщо у коня лінія верху розвинена погано, то у неї будуть виникати складнощі з рухом по вольтам, і з виконанням бічних рухів, необхідних для досягнення правильного здорового збору.
Для того, щоб мускулатура верхньої лінії коні розвивалася правильно, вона не повинна бути затиснута. Кінь повинна округляти шию і спину, шляхом мобілізації м'язів кора (м'язи живота, глибокі м'язи хребта, частина сідничних м'язів).
Коли кінь залучає до роботи м'язи кора, вона починає піднімати спину і проводити задні ноги глибоко під корпус.
Переклад і озвучування проведені з офіційної згоди правовласника.
Переклад на російську мову: Ельвіра Абдулліна
Редакція і озвучування: Марина Красильщикова