Біологічно активні точки пульт управління організмом

Повна версія сайту

Вважається, що наука про рефлексотерапії взяла початок з глибокої давнини зовсім випадково. Китайський бідняк, обробляючи землю, вдарився ногою об мотику і перестав мучитися головними болями. Коли звістка про чудесне зцілення дійшла до імператорського палацу, то його лікарі почали вивчати людське тіло на предмет взаємозв'язку окремих органів один з одним. Так з'явився атлас з біологічно активними точками в людському організмі. За багато століть створили і застосували на практиці велика кількість різних технік і методів впливу на ці ділянки тіла для зміцнення здоров'я, позбавлення від болю і зцілення від хвороб.

Що таке БАТ?

Давньосхідні цілителі висунули цікаву теорію про міжусобної зв'язку точок і взаємодії з внутрішніми органами. Якщо людський організм поділити на меридіани, а їх 14, то біологічно активні точки (БАТ) розміщуються саме на цих меридіанах. Причому, на кожному знаходиться БАТ трьох різних типів, про що буде розказано трохи нижче. Кожна - це свого роду кватирка в тілі людини, що пропускає і приймаюча енергію.

Класичний китайський атлас описує близько 700 активних точок. Але в сучасній східній медицині виявлено безліч місць крім меридіанних ліній, де є біологічно активні точки.

Місця, де знаходяться біологічно активні точки, відомі вже давним-давно. Кожен меридіан має повний «комплект» різних за типом точок:

ефект «збудження». Одна точка на одну лінію. Активізує реакцію органів і їх працездатність. Йдеться про органи, що відносяться конкретно до кожного меридіану.
Ефект «заспокоєння». Також по одній на меридіан. Стимуляція таких БАТ заспокоює, знімає стан неврозу.
Ефект «гармонії». Цих точок по дві на лінію, в протилежних частинах меридіана. Вплив на них нормалізує роботу органів даного меридіана, призводить в гармонію їх функціонування.

Як виглядають біологічно активні точки?

Слід зауважити, що місце, зване біологічно активної точкою, може досягати в розмірах до 5 мм. За зовнішніми ознаками вона відрізняється від решти шкіри і не має якихось кордонів, її позначають. При пальпації (обмацуванні рукою) місце її розташування іноді виділяється ямкою, ущільненням, або навпаки розрідженням тканини, а часто і її хворобливістю. Цей факт дуже важливий, саме больові відчуття при натисканні кажуть, що місце розташування БАТ знайдено вірно. Больовий сигнал - це гарантія того, що точка належить області з ураженим органом, «зацікавлена» в його хвороби, а значить, роздратування її дасть найбільш виражені результати.

види акупунктури

Що таке точковий масаж?

Деякі види рефлексотерапії може робити тільки фахівець з хорошим знанням основ китайської медицини, розташування біологічно активних точок, методів, сил і тривалості впливу на них. Але такий спосіб, як точковий масаж можна застосовувати самостійно для полегшення хворобливих станів і допомоги порушеним функцій організму.

Полягає він в натисканні спеціальними предметами або пальцями на область певної точки і досить схожий з методом акупунктури. Масажуючи БАТ можна поліпшити функціонування внутрішніх органів, посилити надходження поживних речовин до тканин, зняти м'язову напругу, усунути больові відчуття і в цілому істотно полегшити стан людини.

Точковий масаж сприяє уповільненню процесів старіння, «зносу» організму, поліпшенню шкірного покриву і глибоких шарів епідермісу, позбавлення від зайвої ваги, прискоренню затягування ранок, порізів і саден. Простота точкового масажу робить його дуже популярним, досить знати, де розташовані основні БАТ, щоб самостійно допомогти організму поправити своє здоров'я.

Кому показані сеанси проведення масажу

Спектр дії на здоров'я організму за допомогою точкового масажу величезний. Його можна застосовувати при порушенні практично всіх систем життєдіяльності організму:

перебування в стані неврозу, депресивності, апатичності, стресовій ситуації;
патології системи нервів - мігреневі напади, головні систематичні болі, ВСД (вегето-судинна дистонія), болі невралгічного характеру, неврити;
захворювання системи кровообігу - гіпотензія, стан аритмії, стенокардії рефлекторної;
патології шлунково-кишкового тракту - різні дисфункції шлунка, дестабілізація роботи кишечника, дисфункція стравоходу, порушення секреції шлунково-кишкового тракту;
хвороби кісток і хребта - біль при радикуліті, напади остеохондрозу, артриту, стан артрозу, ішіас і ін.

Сеанси масажу: загальні правила

Дія на точки не повинно бути агресивним, а обережним і перпендикулярним поверхні шкірного покриву. Рухи можуть бути вкруговую, з вібрацією або погладжуванням, з невеликим натисканням. Сильне натискання може бути тільки короткочасним.

Для проведення процедури слід знайти позицію, що дозволяє максимально розслабитися. Настрій потрібен позитивний, слід виключити всі сторонні і негативні думки.

Від того, який ефект необхідний від точкового масажу - для підвищення тонусу або розслаблення - буде залежати інтенсивність і тривалість сеансу.

Для тонізуючого масажу руху необхідні короткі, чіткі, сильні і швидкі. Проводиться він в ранкові години, після того, як зійде сонце.

Для усунення болю, розслаблення руху потрібні повільні, пестять, посилення натискання повинно наростати поступово.

Щоб самостійно знайти БАТ для проведення точкового масажу можна використовувати спеціальні схеми.

Протипоказання для масажу

Як і при будь-якому втручанні в життєдіяльність організму, для проведення точкового масажу є обмеження:

онкологія;
стан вагітності;
висока температура;
доброякісні пухлини;
інфекційні або вірусні захворювання;
крайнє ослаблення або, навпаки, перезбудження організму і психіки;
захворювання нирок, легенів (туберкульоз), серцево-судинної системи.