Біда приходить, коли її не чекаєш. Все своє життя я ра-бота на будівництві маляром. Ніколи не скаржилася на здоров'я, хоча працювати доводилося в різних умовах. Все почалося з того, що, стоячи на лісах, я стала відчувати го-ловокруженіе. Після цього починали трястися коліна від слабкості. Я тог-да подумала про себе, з яких це пір я раптом стала боятися висоти. Потім додалася до цього ще й частий головний біль. Справа дійшла до того, що виконувати звичну роботу ста-ло важко.
Довелося йти до лікаря, а той, вис-Слухай мої скарги, насамперед запитав - НЕ набрякають я, чи є болі в попереку. Тільки тоді я по-няла, що поперек у мене болить по-стійно. Я думала, це тому, що часто доводилося працювати внаклон і переносити тяжкості. Я настільки звикла до цієї вагою в спині, що не звертала ніякої уваги і вже ніяк не могла співвіднести всі ці симптоми на рахунок нирок. А доктор мені відразу сказав, що у мене Хроні-чеський запалення обох нирок. З тих пір я зрозуміла, наскільки часто ми собі самі шкодимо. Мені підказали, з чого почати - виключити всі гострі приправи, цитрусові, шоколад, м'ясні і рибні бульйони, ограни-чить сіль і кількість випивається води. Почала приймати відвар, кото-рий досі для себе вважаю спа-вальну для моїх нирок.
Взяти порівну траву ниркового чаю, листя подорожника біль-шого, траву хвоща польового, траву деревію обикн-венного, листя кропиви дво-домною, квітки календули ле-карственной. Змішати, одну столову ложку збору залити склянкою окропу, кип'ятити 15 хвилин на водяній бані. Прини-мати по одній третині склянки 3 рази на день. Курс лікування - не менше трьох тижнів.
При цій хворобі треба постійно дбати про те, щоб в організмі вистачало вітамінів. Я пила чай з су- Шеной малини і шипшини. Смішачи-ла порівну і заварювала щоразу, коли хотіла пити замість звичайного чаю. Цей же чай допомагає зняти вос-паления в організмі, в тому числі і в нирках. Ніколи раніше я не обраща-ла уваги на різні східні методики лікування, але коли понад-билося, зайнялася точковим маса-жем. На наших ногах є по дві точ-ки, розташовані на внутрішній поверхні щиколоток, розтираючи ко-торие ми дуже допомагаємо ниркам впоратися із запаленням. До жалкую-нію, не можу описати їх расположе-ня, але в будь-якому посібнику з точково-му масажу вони є, називаються вони фу-лю і друга - сань-інь-цзяо. Моє недовіру до таких простих справах, як масування цих точок, зник-ло відразу ж, як я відчула пе-ремени в кращу сторону.
Дуже добре пити натуральні соки, наприклад, з гарбуза, журавлини. Журавлина для почечники теж спасе-ня. Як кажуть в народі, розумні ми часто заднім розумом. Тобто коли грім уже прогримів. Це я тепер по-Німан, що дорожче здоров'я нічого немає, і що при, будь-якої хвороби треба відразу все кидати і займатися сво-їм організмом, неважливо, нежить це або що серйозніше. Краще сра-зу вилікуватися, ніж потім мучитися залишки життя від ускладнень.