Майже половина викликів «Швидкої допомоги» у Володимирі в останні тижні - до людей, що скаржаться на хворе серце. Ще більше владимирцев «Швидку» не викликає, а ходить по лікарях або - найбільш невдалий варіант - лікується самостійно.
Невелике опитування, який ми провели у володимирських офісах, показав: серце турбує мало не кожного третього! Причому, серед них багато молодих людей, які ніколи нічим «сердечним» раніше не хворіли.
Що за епідемія серцево-судинних захворювань накрила Володимир?
- Епідемії немає, але викликів до сердечникам дійсно багато, - підтвердила старший лікар зміни станції "Швидкої допомоги" Наталія Пучкова. - Серцево-судинні захворювання у нас в країні на першому місці в списках хвороб. В основному нас викликають люди з хронічними захворюваннями серця, у яких або гіпертонія, або ішемічна хвороба. Найчастіше жінки. Але бувають і молоді, у яких раніше проблем із серцем не було.
Клімат у Володимирі в цьому році дійсно «бридко-континентальний». Зими толком немає, зате є різкі скачки температури і тиску.
- Те, що у Володимирі почастішали випадки серцево-судинних захворювань, пов'язане насамперед з погодою, - підтвердила завідуюча кардіологічним відділенням міськлікарні № 3, кандидат медичних наук Олена Кулібаба. - Всі ці перепади температур, коли то аномально тепло, то раптом аномально холодно, позначаються на серці. У багатьох відразу ж починає скакати тиск, причому в останні роки цим страждає і молодь. А слідом за тиском на погоду реагує і серце. Добре, коли стабільна вологість або стабільний мороз. Різкі зміни погоди організму шкідливі.
- Погода - основний фактор, що впливає на збільшення числа серцевих захворювань, - підтвердила Світлана Батьківщина, кардіолог міської лікарні №2. - Але є й інші причини. Зима в цьому році пізня, морозів майже немає. Через це спостерігається зростання простудних захворювань. А вони знижують імунітет, викликають алергічні реакції. Плюс - безконтрольний, часто без призначення лікаря, прийом антибіотиків. Все це різко збільшує ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань.
Медики стверджують, що найбільшому ризику піддаються люди, які переносять простуду і грип на ногах. У них вище ризик виникнення ускладнень, і перш за все ускладнень на серце.
- Можна сказати, що впливає ще й занадто активний спосіб життя - у бізнесменів, менеджерів, - вважає Світлана Батьківщина. - Постійні стреси, синдром хронічної втоми знижує опірність організму, впливають на стан серцево-судинної системи.
Вважається, що стресу більше схильні чоловіки, але зате жінки стресові ситуації переносять важче, у них вище почуття відповідальності.
Як правильно зберігати своє серце
- Перш за все треба пройти профілактичний огляд - у свого дільничного терапевта або у лікаря, якому ви довіряєте, - радить кардіолог Світлана Батьківщина. - Це рекомендується всім людям, навіть тим, хто відчуває себе здоровим і не має особливих проблем. А потім, в залежності від результатів обстеження, лікар призначить ліки або, якщо вони не потрібні, просто порадить правильний режим, харчування, вітаміни.
Організму необхідний сон, бажано не менше 8 годин на добу.
Харчування має бути регулярним, включати м'ясо, овочі і фрукти. Корисно їсти квашену капусту, журавлину. Цінне джерело вітаміну С - ківі.
Для профілактики простудних захворювань - менше бувати там, де можливий контакт з хворими, в громадському транспорті, наприклад. Не ходіть на роботу з недолікованої застудою - це шкідливо і для вас, і для оточуючих.
Можна приймати біодобавки, вітаміни, які призначить лікар для підвищення імунітету.
Більше гуляти на свіжому повітрі, корисні фізичні навантаження, плавання в басейні. Менше курите.
Алкоголь вам не допоможе
Думка, що алкоголь підвищує імунітет і допомагає боротися із застудою, - це міф. Мужики, які з морозу грюкнути стопку-другу горілки і думають, що захистили свій організм, - неправі. Насправді алкоголь не робить ніякого позитивного впливу на імунітет, а ось для серця може бути шкідливий.
Читайте також
Геннадій Онищенко: «Закордонні сайти, які псуються наших дітей, треба просто вирубувати»
Про це екс-головний санлікар Росії, нині депутат Держдуми заявив в ефірі Радіо «Комсомольська правда» [аудіо]
Як і навіщо росіяни найманці воюють в Сирії
Георгій Полтавченко назвав пітерську шаверму "шаурмою"
Городяни заговорили про образу своїх почуттів
Поїзд "Серце Росії" запустили в метрополітені Лондона
Після гучного скандалу дівчина сама прийшла до вузу і забрала документи
Смольний спростував інформацію про загрозу Петербургу хлібному дефіциті
Уряд міста заявило, що ситуація з постачанням зерна знаходить під контролем
Зросла без іграшок дочка мера накупила сотні рідкісних ляльок на мільйони рублів
Всі доходи від бізнесу Наталія Сафонова з Красноярська тепер витрачає на свій «рай для пупсів» [фото]
Ксенія Собчак: «З Ургантом дружимо, але він мене не покличе до себе в програму»
Як я шукав і знайшов космічний пил
Те, що здається нам фантастично далеким, насправді лежить прямо під ногами
Обійми, які допоможуть дітям
«Цей б натиск та на боротьбу з корупцією!»
Людина та її комфорт - головна цінність сучасного бізнесу
Дивно швидко змінюються пріоритети в сфері бізнесу, причому у всіх напрямках
Директор реабілітаційного центру, де лежав Дмитро Мар'яна: «Він просив не викликати йому швидку допомогу»
За словами Оксани Богданової, актор не хотів, щоб його відвезли
У воронезької поліклініці пацієнтам більше не доведеться вставати на коліна перед віконцем видачі лікарняних
До того, як в соцмережі з'явилися скандальні фото, в медустанову скарг від городян не надходило
У Росії надрукували перший в Європі 3D-будинок
Пару слів на захист "Матильди"
Наш колумніст Євгена Коробкова подивилася скандальний фільм і вважає, що скандалити щось було не через що
Чому страховики забудовника «Царицина» банкрутують один за іншим
Журналісти вважають, що пайовики мають право вимагати санації в страховій компанії, що працює на проблемному проекті
«Вічний узбек» Анвар Зуфара отримав довгоочікуваний дозвіл на проживання
Дзвінок з міграційної служби став несподіванкою для фермера-сировара
Подзвони Олені Мізуліной в прямий ефір
Божена Ринська назвала Собчак відьмою і передбачила, що вона не заплатить Малашенко за роботу
Журналістка не вірить, що співпраця її чоловіка і нового кандидата в президенти триватиме понад місяць
У Красноярську даішників, які відмовилися від хабара, вирішили преміювати на таку ж суму
За неповний місяць інспектори вже не взяли запропоновані порушниками суми від 1000 до 97 000 рублей
Мізуліна допомогла повернути російській сім'ї з Естонії дитини, забраного ювенальщіков через старих шпалер
На нього звернули увагу, тільки коли він попався на продажу наркотиків
Патріарх звинуватив "Матильду" в заподіянні глибокого болю мільйонам
У Санкт-Петербурзі завершилася Всеукраїнська акція МОЗ Росії
Північна столиця Росії стала останнім містом, який прийняв Всеросійську акцію МОЗ Росії і «РЖД-Медицини» з безкоштовного та анонімного тестування на ВІЛ
Екс-коханка Дениса Вороненкова: «До вбивства депутата причетна Марія Максакова»
19-річна красуня оприлюднила роман із збіглим політиком
Шизофренік з ножичком в нашій палаті №6
Ще трохи - і історія, в якій хтось Борис Гриць вривається до редакції «Ехо Москви» і нападає на провідну Фельгенгауер, вважалася б трагікомедією
Православні активісти в день прем'єри влаштували молебень проти "Матильди"
Протестуючі зібралися біля Маріїнського театру